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癌症的元兇終於找到了,醫生忠告,想長壽,晨起三不要,走路三堅持(組圖)
2021-09-07

國際抗癌聯盟認為,大約三分之一的癌症是可以預防的,三分之一的癌症可以通過早期發現得到根治。但問題來了,想早期發現,最主要的是依靠醫院的檢查設備,那麼,預防要選擇什麼呢?難道是吃各種保健品嗎?或是有沒有什麼神奇的中草藥呢?這些都沒有,預防癌症,沒有捷徑可走,...

祛濕最厲害的,其實不是拔罐刮痧,而是生活中的5件小事(組圖)
2021-08-29

很多人在日常生活中養成了不良的作息習慣和飲食習慣,導致大量的濕寒之氣堆積在了身體內,如果濕氣不除的話,會嚴重影響着身體的健康,而且還會出現體弱多病。所以祛濕是非常關鍵的,它是保證身體健康的重要條件。在我們身邊,相信很多的人都知道拔罐刮痧具有很好的祛濕效果,...

男人45到60歲,是生命的高危期,牢記「4多、2少」,身體會感激你(組圖)
2021-08-28

隨着年齡的增長,當男性朋友度過45歲之後,身體的整體素質會慢慢下滑,各項功能也開始走下坡路。所以到了45歲之後,男性朋友一定要格外注重自己的養生。尤其是男性朋友在45~60歲這個年齡段之間,大病小病可能都會集中在這個年齡段,所以這個年齡段被稱作生命的高危期...

口渴才喝?專家驚揭「缺水6恐怖警訊」每日建議飲水量看這(組圖)
2021-08-27

你總是等到口渴才喝水嗎?小心身體的缺水燈號已亮很久了!日頭赤炎炎,高溫讓身體大喊吃不消,適時的水分補充相當重要,但許多人老愛等到「口渴才去喝水」,這恐是身體缺水在哀號了!分析身體已經缺水的6大警訊,她指出,足夠的水有助保持身體代謝力,排除體內囤積廢物,讓大...

第一次 科學家直接觀察到植物如何「喝水」(圖)
2021-08-14

植物和人類一樣需要水,但它們究竟是如何通過木質部組織啜飲甘霖的,這仍然是一個有點神秘的問題,因為試圖直接觀察的行為會破壞這一過程。諾丁漢大學物理學家Flavius Pascut團隊以一種新的方式應用溫和的成像技術,能夠實時觀察植物喝水時的內部工作機制。諾丁...

破壞身體免疫系統的十大殺手!你正在做幾個?(圖集)
2021-08-03

在同樣的環境下,為什麼有的人生病,有的人安然無恙?是因為不同的人免疫力(抵抗力)不一樣。免疫力低下是人們生病的內在的、根本的原因。你知道嗎,某些小小的生活習慣竟然會影響你身體的整體免疫功能。近日,美國《預防》雜誌總結出了10個破壞免疫力的罪犯,並給予了相應...

夏天喝水,多少度的最合適?(圖)
2021-07-30

夏天喝水要注意溫度。冰水的溫度和體內的溫度差太多。為求痛快,一口飲盡,急速的物理降溫可能會引發胃腸道的痙攣,甚至腹痛。當然,燙的水也不要喝,高溫對食管和胃都有損害。那麼,多少度的水比較合適呢?建議選擇25℃—35℃的溫開水,最高不要超過40℃,最低不要低於...

喝得多尿得多,喝得越多腎臟負擔就越重,多喝水真的會傷腎嗎?(組圖)
2021-07-24

水,對每個人來說,都比較的重要,我們的身體內,大約有70%都是水分。身體有很多的功能,都需要較多的水分參與工作。所以在日常生活中,我們需要通過飲水,或者從食物中獲取水分,以供身體所需。不過水分在進入體內後,需要經過腎臟的代謝,那麼多喝水是不是會加重腎臟的代...

一喝水就想上廁所?一天排尿多少次算正常?告訴你答案(組圖)
2021-07-22

喝完水最常見的表現就是感覺有尿意,尿意明顯時第一時間排尿是保持健康的關鍵,因為經過內部正常的循環,產生的代謝廢物,有害物質會隨着尿液排泄出體外,如果飲水量多,尿液排泄量卻很少,或者感覺到有尿意沒有及時上廁所,都有健康隱患。憋尿的情況下會引發某些疾病,因此,...

不要口渴才喝水 名醫揭7大嚴重問題恐心肌梗塞(圖)
2021-07-21

炎炎夏日已至!烈陽高照曬得你頭昏眼花了嗎?這個時候適時補充水分就顯得相當重要,口渴再去喝水似乎被視為再正常不過的事情,但是有醫師對此指出,若長期口渴才去喝水恐怕會引發7大問題,甚至有可能造成血栓,進而造成腦中風、心肌梗塞,醫師提醒,千萬不要等到口渴才去喝水...

300ml喝水法一輩子不中風?醫師搖頭:防中風還要4個關鍵(圖)
2021-07-19

中風是神經中樞疾病常見的疾病之一,且發作過程來得又急又快,若當下沒有妥善處置,很可能提高死亡及致殘風險,加重病患身心折磨和家庭經濟負擔。前陣子在網路通訊軟體流傳一則「中華生理函校宗石喬教授提倡的飲水法」」之訊息,表示照着宗石喬教授的飲水方法,可以杜絕中風發...

老得慢的男性,大多都有「共性」,若你也能做到,顯得有活力(組圖)
2021-07-19

男性雖沒有女性那麼在意衰老,但當衰老來臨的時候,對男性來說也是個沉重打擊,很多男性都是不願承認自己老了,覺得自己的身體還很硬朗。並不想承認自己的身體已經大不如前,在抵抗衰老的同時,又不願像女性那樣努力延緩衰老。在男性的認知當中,想要延緩衰老,就要像女性那樣...

健康播報:高溫天氣,身體注意「六怕」(圖)
2021-07-18

1、晨練最怕早。夏天天亮得早,不少人早早到公園去晨練。但夏季空氣污染物最多,一般早晨6點前還未完全擴散。另外,日出之前,綠色植物附近非但沒有過多新鮮氧氣,相反積存了大量的二氧化碳。夏季晨練時間不宜早於6點。2、喝水最怕快。由於氣溫高,身體缺水速度也會加快,...

有這4種情況,千萬別多喝水,不僅無益還損害健康(組圖)
2021-07-17

不喝水一定會生病人體內含有75%的水,大腦組織的85%是水。所以,說人是水做的並不為過。以前,人們更看重食物的營養作用,但是現在營養學家們發現,水的營養價值真的並不次於食物。作為身體細胞的構成物質,水不僅充滿身體整個組織細胞間,以維持體液的正常濃度;同時,...

「喝水多」的人,身體會悄悄發生這4個「變化」,早知道早受益!(組圖)
2021-07-06

水是人體的日常需要,據說水是生命的源泉,所以人活着離不開水。多喝水可以促進身體的新陳代謝。每個人每天至少要喝八杯水,這樣才能保持人體充足的水分。一個人可以幾天不吃東西,但幾天不喝水,因為我們體內很多細胞的含量大多是水。看病的時候,醫生一般會說多喝水,所以水...

喝水太多也會中毒!記住最好別超過這個量…
2021-07-03

夏天暑熱難耐,經常出汗、口渴,喝水就成了常事兒。尤其是運動過後或長時間在室外活動,這時候,喝上一瓶冰鎮的涼白開,瞬間消暑降溫!可是,你知道嗎?水也不能喝太多!曾有報道稱,某男子因一天內過量飲水導致水中毒住進了ICU。過量飲水竟然會導致中毒?!水中毒究竟有多...

俗語「早上四要三不,晚上三要五不」,其實這句老話說的真的很對(組圖)
2021-07-01

養生是我們現在很多人都很關注的事情,養生不是為了刻意的追求長壽,其實只是為了能夠更健康,尤其是到了中年,省的被病痛盯上,對自己和家庭造成很大的負擔。其實以前很多人就已經非常注意養生了,並且總結出了早上四要三不,晚上三要無不,可能很多人不知道指的是什麼,今天...

壽命短的男人 喝水時會有3個表現(圖)
2021-06-30

人體裏面有七、八成都是水分,這些水分會隨着呼吸、汗液、尿液排到體外,如果沒有及時補充水分,身體缺水之後就會引起口乾、皮膚發乾、各大器官功能下降。由此可見,喝水對於人們來講,是一件非常重要的事情。喝水可以滋潤人體的細胞,使各大器官組織維持正常的機能。喝水後的...

為什麼中國人這麼容易「上火」?(圖集)
2021-06-30

生活中,有這麼一種病,我們很難說出它的確切概念,但大家都曾經或正在被它困擾,那就是:上火。每當你出現口腔潰瘍、牙齦出血、皰疹、冒痘、嗓子痛、流鼻血....等情況,這時總有人會對你說:你這是上火啦!仿佛上火就是個大筐,什麼都能往裏裝。尤其到了夏天,炎熱的季節...

睡前有這4個習慣,利於養護皮膚,皺紋少不顯老,令人羨慕(組圖)
2021-06-26

相信很多女性都會害怕老,怕老的原因就是怕丑,很多人為了延緩衰老,為了讓皮膚狀態看起來更年輕,不僅是使用一些護膚品,還有很多女性去做一些美容項目,就是為了能夠叫住衰老的步伐,其實女人一旦過了30歲以後,皮膚就沒有那麼緊繃了,就會漸漸的老去,皮膚是狀態看起來顯...