衰老不可避免，每個人都需要面對衰老，因為這是一個自然規律，不過，大多數人面對衰老時都有一些害怕。畢竟，現在生活條件好了，不愁吃不愁穿，誰不想越活越年輕？所以，人們不願意任由色斑、皺紋成為皮膚的主宰，也不願意年老色衰變成形容自己的詞語，都希望留住青春的腳步。那麼，人是從什麼時候開始...

健康長壽是大多數人的願望，尤其到了中老年之後，人們對於健康與長壽的追求越來越明顯。其實，現在的生活水平、醫療技術都提高了，越來越多的人實現了健康與長壽。曾經有相關專家預計過，到了2035年我們國家的人均壽命或能達到81.3歲。那麼，人活到多少歲算長壽呢？我國人口學對於老年人的不同...

天氣越來越熱，太陽仿佛要把大地烤焦，我們的身體也在這炎炎夏日中急需水分的滋養。說到喝水，每個人都有自己的習慣和見解。有的朋友覺得口渴了再喝水就行，有的則認為家裏水管中流出來的水加熱後更健康，還富含礦物質。那麼，到底哪種說法更靠譜呢？今天，我們就來深入聊聊這個話題，探討一下自來水、...

年輕的時候，我們總是聽到這樣的話，要想身體更健康，就得多喝水多運動，因為多喝水才能促進代謝廢物的排泄，多運動才能更好地控制身材，從而讓你遠離肥胖的困擾，但問題是，隨着年齡的增長，老年人依然要多喝水多運動嗎？當然不是的，隨着年齡的增長，老年人的心臟、腎臟的功能都會出現不同程度的下降...

夏季溫度高，天氣炎熱，難免出汗較多，身體的水分流失也會增加。如果沒有及時補充水分，人會越來越乾巴，輕則頭痛、口渴，嚴重脫水，還會危及生命。可是，很多小夥伴都覺得白開水沒有味道，喝不下，這可如何是好？別急，這篇文章會給大家推薦8款好喝到想狂炫的飲品，喜歡哪個就給自己安排起來吧。身體...

隨着天氣越來越熱，吸管，又成了很多人的最佳上班搭子。一方面，用吸管一杯冰爽飲品，簡直是一天中最快樂的時光，另一方面，還有很多人信奉用吸管喝水，能讓人喝更多的水，滿足一天所需要攝入的喝水量。但，你可能不知道的是，從健康角度，其實不建議大家長期用吸管喝水。吸管真的能讓人多喝水嗎？相較...

中共領導人習近平5月5日抵法國展開訪問行程，他在愛麗舍宮和法國總統馬克龍舉行會談時，習自帶黑色吸管杯引關注。有美國博主質疑習怕被人下毒。中共央視報道，當地時間5月6日上午馬克龍在巴黎愛麗舍宮，和歐盟委員會主席馮德萊恩一道與習近平會談。下午，馬克龍在巴黎愛麗舍宮和習近平舉行會談。從...

為了維持人體機能的正常運轉，人體每天都需要消耗大量的水分。這些水分通過新陳代謝和分解後，部分水分會轉化為尿液並通過腎臟排出體外。然而，水轉化為尿液的時間並不是固定的，它受到多種因素的影響。首先，每個人的體質不同，這會影響水轉化為尿液的時間。一些人可能具有更快的代謝率，使得水分更快...

▲廣州一名16歲少年每天喝水9升，檢查發現腦內長腫瘤。（示意圖／翻攝自pixabay）攝取足夠的水分，對維持生理機能有很大的作用，但若是喝太多水，也會影響身體健康。中國廣州一名16歲少年，每天要喝水9升，而且短期記憶竟然像流水，馬上就忘記，檢查才發現腦內長腫瘤。據《廣東新聞》報導...

70歲的老李特別生氣，因為女兒總是在他耳邊嘮叨，爸，你要多喝水，爸，你要多運動。老李懟她，你又不是醫生，幹嘛天天教我怎麼養生。女人有自己的道理，我不是關心你的健康嘛，你看你，現在，喝水少了，運動也少了，這樣下去，不利於養生。的確，自己六十多歲的時候，每天的飲水量和運動量都還可以，...

早上起來千萬不能空腹喝水，喝進去的都是細菌。每天起床喝杯水，對身體好處多多，喝淡鹽水更健康。關於喝水的重要性，相信大家都知道，但起床後能不能喝水這一點，卻每個人都有自己的看法。那真相如何？跟着小九一探究竟吧。一、早上不能空腹喝水，喝進去的都是細菌？有人說，早上空腹喝水會導致細菌進...

2024年2月13日，遊客發佈視頻稱，五台山遊客中心休息室的桶裝水，是從女廁所水管接的。（視頻截圖合成）*中國新年假期，許多遊客到山西五台山遊玩，但有遊客發現，五台山景區工作人員從女廁所水管接水，充當給遊客飲用的桶裝水，引發熱議。2月13日，遊客唐女士在社交媒體發佈視頻稱，親眼目...

不知道你有沒有這種感受，要是剛喝完糖漿，老想喝口水把它順下去，但又不知道會不會對藥效有影響。別擔心，今天咱們就來聊聊，喝完糖漿之後到底能不能馬上喝水呢？圖源：unsplash.com攝影師：Engin Akyurt根據2020年版《中國藥典》中的說法，糖漿劑是指含有原料藥物的濃蔗...

起床馬上喝一杯水有助代謝養顏、幫助排便。（示意圖，Shutterstock／達志）每人每天至少補充2000cc的水，你知道喝水也有黃金時間嗎？營養師表示，早上起床先喝第一杯水，有助代謝與幫助排便，至於睡前喝一杯水，則有助於避免血液濃稠，建議大家把每天要喝的水分為8個時段，每杯至少...

養生，即養人。很多人天天把養生掛在嘴邊，但每天依然堅持壞的生活習慣，實話實說，這樣的養生並沒有多大意義，不過是在打嘴炮而已。真正的養生，是從晨起時就能保持好的生活習慣，而且一年三百六十五天，天天都能這樣堅持。俗話說，冰凍三尺非一日之寒，養生同樣如此，養生的效果是漫長時間裏保持良好...