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節氣小雪氣溫降！保暖防心梗 按這些穴位有助紓壓解郁(組圖)
2021-12-21

▲小雪之後，要特別注意保暖、避免受寒，衣着上注意保暖透氣。（圖／NOW健康製作；圖片來源／ingimage）小雪是中國24節氣的第20個節氣，屬於冬季的第2個節氣，通常是在每年的國曆11月22或23日。小雪表示降雪的起始時間和程度，和雨水、穀雨等節氣一樣，...

頭痛、牙痛、胃痛…身體自帶7個「止痛開關」，哪痛自己按哪(圖集)
2021-10-28

日常生活中，我們會遇到頭痛、腰酸背痛、胃痛、痛經等各類疼痛病症，除了吃止痛藥，按壓穴位也能快速緩解疼痛。西安市中醫院針灸推拿康復科主任醫師安軍明與山西省中醫院腫瘤三科護師劉娜在健康時報刊文分享了多個止痛穴位。合谷穴：頭痛、目痛、牙痛、咽痛合谷穴位於手背側，...

這個穴位是通調百病的「萬能穴」 可千萬別錯過 ！組圖
2021-06-15

這個穴位，稱它為天下第一穴一點也不為過，因為幾乎所有的病都可以用這一個穴直接或間接的幫助治療，但是如果用按摩或針灸的方法錯誤是會大打折扣的。這個穴位就是合谷穴。【定位】在手背，第1、2掌骨間，當第2掌骨橈側的中點處。【取穴方法】拇、食兩指張開，以另一手的拇...

身體365個穴位，無非這8穴，此8穴治療身體一切疾病，收了吧！(圖集)
2021-06-15

八大最平安的穴位統治眾病照海穴——辭別咽痛和失眠的強腎降火妙穴申脈穴——體恤身寒多病者的純陽大藥內關穴——關上心結，養顏養心的漂亮穴外關穴——霎時復原聽力的聰耳神穴列缺穴——專治落枕、偏頭痛的隨身醫師後溪穴——統治所有頸肩腰椎病的奇效大穴公孫穴——擺平痛經...

神奇的合谷穴，人體的「萬能穴」(組圖)
2021-04-28

合谷，合則如山，開則如谷合谷穴，出自《靈樞·本輸》，別名虎口、合骨，屬手陽明大腸經。原穴。《太平聖惠方》有言：手大指兩骨罅間宛宛中。其合，匯也，聚也。谷，兩山之間的空隙也。拇指和食指相交的虎口，和兩山之間相合處的山谷相似，因此得名。有一句話特別契合，合谷穴...

小心！脖子上的這個穴，不懂千萬不要摁！(圖集)
2021-03-17

一、脖頸死穴按摩作為一种放松消遣方式，在身體疲勞時按一按，會感覺輕鬆很多。不過一定別碰這個死穴，頸動脈竇。1頸動脈竇在哪裏？上圖指尖所在位置，兩側各一個！它是動脈血管上的特殊結構，能感知血壓變化，根據血壓來調節心臟跳動、血管收縮頻率。2它為什麼是死穴？臨床...

病多是堵出來的！最好的疏通法都在這裏！很實用 請慢看(組圖)
2020-09-15

萬病之源源於血，百病之由由於氣。經絡通百病消，血液清顏如玉。可見經絡疏通是相當重要的。中醫上講：氣不足則血不暢，血不暢則水不流，水不流則毒不排。一旦身體被堵住了，各種疾病也會隨之而來。氣堵了：氣鬱疏通法：蘿蔔、芹菜、點揉膻中穴常常嘆氣、胸悶、煩躁、鬱悶，咽...

牙齦腫痛？兩個穴位速效緩解(組圖)
2020-09-14

網友提問：馮名雨老師，我在上個月的時候有顆壞牙很疼，就拔掉了。雖然牙痛情況好多了，但是牙齦疼痛依舊存在，也吃了不少的鎮痛藥和清火消炎藥，效果不是很理想，請問艾灸哪裏可以調節牙齦腫痛呢、針對此類情況，我們一般調節的話，先用特效穴位，如果特效穴位不佳，我們可以...

常按4穴道讓你心情變好 降火氣又紓壓(組圖)
2020-08-24

當感到心情不佳，煩悶或想發脾氣，身上有4個穴道可解悶、降火氣。養生先養心，不良情緒可說是疾病的催化劑。但在現代社會要保持平和的心境，對許多人來說可能是件難事，比如情緒總是處在緊繃狀態或心情常常感到低落，遇到一點小事就想發脾氣。如有這些狀況，按摩四個穴道能解...