有一種梳頭的方式，名叫十指梳頭法。顧名思義即是不需要藉助任何梳子或者其他器物，只需要使用雙手就可以達到清心醒目，促進頭皮健康的效果，這一梳頭的方法目前在中醫處，以及一些老人們那裏，都是存在的，同時這也是一種很好的中醫養生的方法。頭部是人精華的凝聚之所，智慧的發源處，同時也是人體經...
中年男性腎虛率更高，這一結果在中國中醫科學院西苑醫院男科主任郭軍教授看來是符合人類生理變化的。早在兩千年前，《黃帝內經》便詳細記載，丈夫八歲腎氣實;二八腎氣盛;三八腎氣平均;四八筋骨隆盛，但到了五八便會腎氣衰。這就是說男人的一生中，20歲至40歲是腎氣的頂峰期，身體各方面的機能都...
記憶力差是一種怎麼樣的體驗？「每天各種找手機。」「剛想說話，卻忘記要說的事情了。」「早上出門總懷疑門沒鎖。」這些問題有沒有引起你的共鳴？年輕的時候，記憶力還是槓槓的，但隨着年月的流逝，記憶力可以說是一年不如一年了……如果你也有這種情況，說明你的記憶力正...
最近幾年，我們頻繁看到調侃90後健康問題的段子：第一批90後已經禿了；第一批90後已經開始油膩了；第一批90後的胃已經垮了；第一批90後開始有老年斑了……諸如此類，豐富多樣。其中，最讓人難受想哭的莫過於30歲的年紀，60歲的發量，越來越上移的髮際線，伴隨着...
