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一排毒,二化痰,三祛濕,端午前後這菜使勁吃,隨手一拌,鮮脆爽口特開胃(組圖)
2024-06-07

眼下已經進入五月仲夏,天氣明顯炎熱起來,降雨也越來越頻繁,濕熱的氣候為蔬菜作物創造了有利的條件,所以這個時節的物產相當豐富,為我們一日三餐提供了更多的選擇。昨天帶娃溜達,看到一個大叔,拉着一三輪車的菜在售賣,蔬菜的種類不多,有長豆角,線茄子,生菜,還有最吸引我娃的一對綠色球形蔬菜...

陳皮泡水喝,切記「2要2不要」!否則肝胃傷透透,「養生水」喝成「傷身水」(組圖)
2024-05-14

中醫認為,陳皮氣香性溫,味辛、微苦,有理氣調中、健脾和胃、消食解膩、燥濕化痰等作用,是一種藥食兩用的果皮。但大家需注意,用陳皮泡水喝頗有講究,簡單總結即2要2不要~1.要挑至少陳三年的陳皮之所以強調要挑至少陳三年的,因為在於:一,只有經過自然陳化三年或以上的柑橘類成熟的果皮,才能...

這水果被稱為「止咳靈」,清肺止咳,潤燥化痰,不懂可惜了(組圖)
2024-02-20

冬天天氣乾燥、寒冷,每次出門的時候都止不住的咳嗽,工作時保溫杯也不離手,但是咳嗽就是不止,抽煙的老公更是咳嗽的嚴重,每天晚上睡覺都會被他的咳嗽吵醒,這樣下去可不是辦法。趕緊請教了中醫,中醫建議我吃它,它被稱為天然止咳靈,清肺止咳,潤燥化痰,它就是金桔。金桔有很好的潤燥效果,更能理...

蘋果加這幾樣一起煮,一驅寒、二化痰、三養胃,很適合冬天常飲用(組圖)
2023-12-22

幾場大雪之後,北方氣溫從十多度度直接降至零下,這種斷崖式的降溫讓人真切的感受到了寒冬凜冽。室外冰天雪地,室內溫暖乾燥,在這種忽冷忽熱的刺激下,不少人都扛不住了,像咳嗽、感冒等小問題接踵而來,影響身體健康。降溫後想要身體更健康,在寒冬時節不僅要多吃一些高熱量的食材抵禦寒,增加營養,...

千年化痰「奇方」——溫膽湯,6種常用的中藥材,趕走體內老痰濕(組圖)
2023-11-14

在中醫體系中,最常見的病邪之一就是濕邪,而現如今,深受濕氣困擾的人也不在少數,因此,及時祛濕便成了絕大多數人當下需要做的一件大事。體內濕氣過重往往很容易給我們的生活帶來諸多不便,不僅會降低日常生活質量,對我們的身體健康而言,也會帶來了很多危害,而且,濕氣還經常會與其他病邪一同侵入...

總感覺喉嚨有痰,卻咳不出來?想要順利化痰,不妨參考這些方法!(組圖)
2023-07-23

想必很多人都曾有過一個經歷,就是感覺嗓子裏有痰卡在那裏,咽也咽不下去,咳也咳不出來。其實這種問題的出現很可能是呼吸系統發生了炎症感染,由此一來,痰液過於粘稠並且會粘附在血管壁上,長此以往還會滋生太多細菌,更難以咳出,久而久之甚至影響正常的呼吸。所以要想順利的咳出痰液,我們需要找到...

胃病都是「堵」出來的,打通它,把胃病從根剷除,擺脫胃炎老胃病(圖集)
2023-07-14

生活中,其實很多人的老胃病,像胃炎,胃潰瘍之類的,它病不在胃,而在堵,這種你光去調脾胃是沒啥用的,因為不治根!我有個病人,她就是典型堵出來的老胃病!她說自己得慢性胃炎已經好多年了,總是稍微吃點東西就不消化,感覺胃口,也就是心窩那脹的慌,有時候還會疼,然後平時食慾不好,容易出現噁心...

這個水果是化痰高手 立春前排痰濕垃圾就吃它,還能溫肺脾散寒止咳(組圖)
2023-02-01

大家好,我是米醫生。「橘生淮南則為橘,生於淮北則為枳。」這句刻進DNA里的課文經典語錄,看到的瞬間能喚醒兒時的記憶。在中醫里,名裏帶「橘」的中藥有很多,不過今天,我要介紹的既不是最為人知的橘皮,也不是橘身上七拐八拐的橘絡,而是一味被譽為「中華咳寶」的利器—&mdash...

陽康之後咳嗽咳痰總不好,分享7止咳化痰的中成藥,幫你止咳化痰(組圖)
2023-01-16

現在有很多人已經陽康之後半個多月了,還總是咳嗽咳痰,怎麼也不會好,有的人還總是感覺嗓子乾燥發癢。今天,醫生就來給你分享7個止咳化痰的中成藥,針對各種咳嗽咳痰的症狀,快來看看哪個適合你吧。第一個:清氣化痰丸,這個藥主要是針對肺熱咳嗽,如果你平時總是忍不住的咳嗽咳痰,而且咳出來的痰又...

蘿蔔是補還是泄?一年四季怎麼吃蘿蔔?速學!看到就是賺到(組圖)
2022-12-05

在本草古籍中,早就記載了生蘿蔔和熟蘿蔔的不同特點,《雷公炮製藥性解》「萊菔辛宣肺部,甘走脾家,故兩入之。生者下氣,多食耗血,以辛多於甘也。熟者補脾,多食滯氣,以甘多於辛也。」蘿蔔雖然味道甘甜,但生蘿蔔會帶着一股很明顯的辛辣味,辛味發散,因此會散氣泄氣。如果把生蘿蔔和補氣藥配着一起...

「秋吃梨,勝中醫」中醫教你這三種梨的做法,清燥止咳潤肺(組圖)
2022-09-28

一年之中有二十四個節氣,不同的節氣適合吃不同的水果,比如春季適合吃草莓,夏季適合吃桃子,冬季適合吃橘子,到了秋季就最適合吃梨。立秋後天氣開始變得寒冷,乾燥,梨中含有大量的汁水和維生素。梨被稱之為百果之宗因為它鮮嫩多汁,口感又是酸酸甜甜,非常適宜各個口味的人群食用。進入秋天,天氣不...

痰在肺咳,痰在胃嘔,痰在腎腫,3個中成藥,讓你無痰一身輕(組圖)
2022-09-14

百病皆由痰作祟,這是中醫里從古至今的說法,由此可見,痰是導致我們生病的重要因素,痰能夠四處遊走,停在哪個臟腑上哪就會出現問題,痰在肺就會經常咳嗽,痰在脾胃就會嘔吐,痰在腎就會腫……那麼我們該怎麼調理呢?今天屈醫生就來一一為你講明白,並且分享3個中成藥,...

咽喉痰多,總是吐白痰?送你兩味中藥,祛濕化痰健脾,痰消人安(組圖)
2022-08-24

痰多是困擾很多人的一個問題,經常嘴裏有白痰,嘴裏黏糊糊,舌頭照着鏡子一看,比較厚膩,嚴重的還會比較黃,也沒有明顯的咳嗽表現。但是一旦出現感冒,痰會尤其多,還會出現鼻塞,流清鼻涕,堵塞鼻腔,導致大腦缺氧,甚至副鼻竇發炎,出現前額頭部位疼痛不止。除了痰多鼻塞,很多人還會有消化不好的表...

嗓子裏總有痰,痰多吐不完?教你3招,切斷「生痰之源」(組圖)
2022-07-15

作為一名大一的醫學生,小鍾對任何事情都充滿了好奇心。恰逢回去的路上,看到一個老大爺朝着草坪里吐了一口痰。吐完痰他就繼續吸手上的煙了,小鍾在那觀察了幾分鐘,發現大爺在幾分鐘時間裏就吐了幾口痰。而後回想了下之前見過的一些吸煙人士,似乎也經常會大量地吐痰,但不吸煙的人則沒有這種情況。於...

痰的產生與臟器密切相關,如何化痰?這5種方法,您最適合哪種?(組圖)
2022-06-17

痰,既指排出體外的有形之痰,也包括表現為痰的特異性症狀,根據形成原因的不同,在性質上可以有寒、熱、燥、濕、風等多種痰。痰的產生,跟肺、脾、腎等臟器密切相關。肺主治結節,外邪侵肺,使得肺失宣降,肺液凝聚成痰;脾主運化,外感濕邪或者飲食不節或思慮勞倦等原因,導致脾胃受損,運化無權,水...