椎間盤使用說明書姓名:椎間盤年齡:跟人同齡,老化的比臉要早職業:中介居住地:脊柱兩塊椎體之間近鄰居:脊神經職能:吸收椎體對衝力,輔助脊柱活動外貌特徵:類近圓形夾心餅樣,長徑3~5cm,厚1~2cm,頸椎間盤小點兒薄點兒,胸椎間盤稍大,腰椎間盤最大且厚主要構...
脊椎是我們人體的頂樑柱,隨着社會的不斷發展和老齡化的加劇,頸椎病、骨質疏鬆、腰椎間盤突出等脊椎疾病的發病率越來越高,而且有年輕化的趨勢。有調查數據顯示,在我國中老人群中,有97%的人患有脊椎疾病。都說人老脊椎先老,人體內分佈着眾多神經組織,支配着人體各個髒...
▲別再讓你認為的「硬板床」謀害了健康。 有些人出現腰疼問題,去看醫生時,經常得到的建議是:睡硬板床。於是有些人就回家撤掉床墊,在床板上鋪上一層薄薄的床單就睡,認為這樣就是遵醫囑了。我們也常聽說要睡硬床更健康,然而這樣「睡硬板床」,真能拯救你的腰嗎?...