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體重與死亡的關係被再次證實!60歲前後 這樣的體重更好更長壽(圖集)
2020-07-05

陳伯今年71,平時很注重身材,生怕胖了影響健康,因此他肚子上沒一點贅肉,腿也細細的,自認為控制得不錯。 可最近,他只要稍微一走動就覺得累,感覺很不對勁,便讓兒媳婦帶自己去做了個檢查。 檢查結果: ①肌肉量:肌肉不足...

女孩體重爆表穿婚紗拍視頻走紅 女孩:比起當網紅更想瘦(視頻)
2020-06-10

吃錯晚餐毀睡眠 體重也上漲 很差勁的晚餐別再吃
2020-06-02

古人曾經以過午不食養生,現在人也盲目效仿,把晚餐當成可有可無的存在。想起來就吃,時間不夠就不吃,甚至有人把過午不食當成了習慣。 過午不食對以前人來講,算是適用的,日出而作、日落而息的生活方式,使得古人夜間對養分的需求也不多,采...

怎麼稱體重最顯瘦?稱體重也要選對時間
2020-05-23

每次假期過後最不願面對的,就是胡吃海喝後,體重秤上一路狂漲的數字。體重上漲的你,是真的胖了嗎?還是稱重的方式不對,「顯得」胖了? 胖瘦不能只看體重 不知什麼時候開始,「體重不過百」似乎成了大家一味追求的標準,無論高矮都通...

人的壽命與體重有關?研究發現:60歲以後 這樣的體重更容易長壽(組圖)
2020-05-11

千金難買老年瘦,有的人說上年紀後應該瘦一些,因為瘦了後,腿腳靈活且膝蓋負擔小,身體骨也硬朗。經過研究發現,體重和壽命關係也非常密切,那60歲後怎樣的體重才長壽。 體重與壽命有什麼關係? 60歲以下的人體脂範圍在18.5~...

晚餐竟決定體重和壽命?這些問題得說清楚!(組圖)
2020-04-16

人是鐵,飯是鋼,一頓不吃餓得慌。 但很多人都是早餐和午餐隨便吃點,想着晚餐好好吃一頓,有時更是在晚上大吃大喝。 近日,網上的一則消息引起熱議。消息稱,晚餐決定體重和壽命,這着實讓不少人慌了神。 晚餐真的能決...

世上最大的牛 孟加拉虎看見都繞道走 最重達1200公斤!(視頻)
2020-03-31

體重過重或過輕都可能免疫力衰弱!營養師:抗中共肺炎的「飲食5原則」(圖)
2020-03-25

武漢肺炎疫情延燒,除了外部防範外,如何從飲食提升免疫力呢?(圖片來源/[email protected]) 近期武漢肺炎(2019新型冠狀病毒)造成人人自危,戴口罩、勤洗手已為每日防範病毒的黃金原則,是防疫的第一道防線。然而,除...

體重和衰老的關係 終於找到了!處在這個範圍的人 或許老得慢(組圖)
2020-03-24

如果出現了體重不正常這種現象,應該通過合理的方式將自己的體重控制在合理範圍內,這樣才能夠維持身體健康狀態。很多人體重超標之後,會出現各種負面影響。 其中,最為明顯的就是身體衰老速度加快,導致心血管疾病,甚至容易讓關節,骨骼承受的負擔加...

【瘦身】25個好習慣 讓你不知不覺瘦下來!(組圖)
2020-03-22

減肥不僅是體重下降難,更難的是保持體重不反彈。要想不浪費平時辛苦鍛煉的成果,這25個小習慣你需要堅持哦!

2019最新男女標準體重表來襲!(組圖)
2020-02-17

健身,是有些人心中想了,卻沒去做的事兒。健身,是有些人心中想了,並一直堅持的事兒。那麼,很多人又問了。健身,能給我們帶來些什麼呢?讓這篇文章來告訴你。一旦開始,你會發現自己怎麼吃也不會胖,浪費糧食!健身消耗了大量卡路里!這篇文章要給大家分享...

晚餐決定體重和壽命 這5種晚餐我再也不碰了!(圖)
2020-02-08

一位美國健康專家說:晚餐的作用,四分之一是維持生命,四分之三是維持醫生的收入。 科學家最新研究發現,很多疾病發生的原因之一,就是來自晚上不良的飲食習慣,晚餐吃錯了,以下很多疾病就會找上身來: 1、晚餐與肥胖 據統計...

堅持運動 帶來5大好處(組圖)
2020-01-23

生命在於運動,堅持運動能夠讓你受益良多。至於堅持運動具體有什麼好處,下面小編列舉了幾個: 健身 1、有助睡眠 現代人壓力大,失眠的人很多。另外,隨着年齡的增長,人們的睡眠形式會發生變化,睡眠會變淺。有研究表明,每周...

血糖高的人 睡覺時會有3個異常 若沒有 說明血糖控制得還不錯(組圖)
2020-01-16

高血糖,被稱為「五高」之一。 「五高」即:高血脂、高血壓、高血糖、高尿酸、高體重。 正常情況下,人體空腹血糖<6.1 mmol/L,一旦超過,則為高血糖。 高血糖≠糖尿病 很多人,查出高血糖,就十分害怕...

5種簡單又方便的防癌建議 美國癌症協會權威推薦(組圖)
2020-01-16

網絡,一個科技發展的產物,但隨着網絡科技的興起也造成了真假消息的泛濫。朋友圈中充斥着大量諸如《這麼做你可以活到100歲》、《吃這些食物不得癌》、《只做這一個動作,就可防癌》等類似的文章,其真實性及有效性都有待商榷。父母尤其喜歡大量轉發這類文...

中老年怎樣的體重會更長壽?符合這個標準的人 你就偷着樂吧(組圖)
2019-12-29

近年來心梗病人越來越多,嚴重危及到大眾的生命,而大多數心梗病人的共同特徵就是肥胖。我國的肥胖人群也逐漸年輕化,當身材變胖後,血壓血脂等問題也全部找上門。 肥胖是怎麼「毀」全身的? 有句話叫「百病之源是肥胖」。雖然...