如果養成好的習慣，一輩子享受不盡它的利息;如果養成了壞的習慣，一輩子都償還不盡它的債務。7個好習慣，父母應該從小培養孩子。 作為家長希望子女成才，作為一個社會的一員，每個人都希望自己有個好的未來。為此，你和他千萬要看，你的願望就能實現。 如果你養成好的...

俗話說：病從口入，疾病的發生於我們的飲食習慣息息相關，如今都市人的生活節奏加快，飲食不規律，暴飲暴食等等時常簡單，尤其是白領一族，殊不知這樣的吃法會給你的身體造成傷害，甚至是引發癌症，下面8大不良飲食習慣易致癌，你有過嗎? 網絡擷圖 專家揭秘多種癌症病...

把牙刷放在衛生間的洗臉池上?錯;在飛機、火車、地鐵上戴耳機聽歌?很錯;把電視機房在餐廳里?更錯!你知道嗎?生活物品擺放不當和不正確的生活習慣都會影響健康。《預防》雜誌列出了以下一些常見錯誤，一定有你躺槍的!

導語：你還在抱怨自己的精神狀態差嗎?你還在埋怨身體不好經常生病嗎?這些問題或是你的壞習慣導致的。今天的生活習慣決定10年後的身體狀況，如果你不想10年後的錢都進醫生口袋，那就堅持這20個好習慣吧。 今天的生活習慣決定了十年後的身體健康。我們每天高達90...

10種讓你長壽的飲食習慣：1.每餐之前喝兩杯水。這樣做就能保持身體一直處於水噹噹的狀態，還能控制食量。荷蘭一項研究顯示，飯前喝兩杯水能減少飢餓感和食物攝入量，從而起到減肥的作用。2.複合維生素早飯後吃。研究表明，補充適合自己的複合維生素對身體健康大有裨益。...

網絡擷圖 在我們的生活和工作中，若遇貴人相助一定是如魚得水、心想事成、輕鬆自如;但是，若失去貴人之助則自然會亞歷山大、阻滯重重、舉步維艱。常言道，「沒有無緣無故的愛，也沒有無緣無故的恨」，在周易應用的實踐中發現，從風水命理學的角度上講，九種有悖風水原則...

觀念是態度與行為的根本，觀念決定行為，行為形成習慣，而習慣左右着我們的成敗，成功其實是習慣使然。七種習慣好比七種武器，一旦擁有，終生受益。 習慣一：別指望誰能推着你走 如果你不向前走，誰又會推你走呢?因此，積極主動的態度，是實現個人願景的原則。 我們常...

1.晨練5分鐘 起床後鍛煉5分鐘，不僅為身體充電，而且能加倍燃燒卡路里。很多人誤認為晨練必須5點鐘爬起來跑上幾公里，其實是不必要，也不太現實的。你只消花5分鐘，做做掌上壓和跳躍運動，使心率加快，就能達到理想的效果;要麼對着鏡子沖拳100下，感受那種能量...

來源：林萍微薄

思想決定行為，行為決定習慣，習慣決定命運。讓這些習慣給你更美好的人生吧！ 1、不說「不可能」三個字。 2、凡事第一反應：找方法，而不是找藉口。 3、遇到挫折對自己大聲說：太棒了！ 4、不說消極的話，不落入消極的情緒，一旦出現立即正面處理。 5、凡事先...

(網絡圖片) 女人最怕的就是臉上出現皺紋，下面這七個好習慣幫你趕走臉上皺紋： 仰睡： 美國皮膚病學會提醒，側睡會增加臉頰和下巴上的皺紋，而趴着睡會讓你的額頭溝壑縱橫。因此，最好仰睡。 別眯眼： 美國皮膚病學會認為，像眯眼瞧東西這類重複性的臉部運動會使臉...

「壞習慣」一：亂「吃」東西 1歲以內的寶寶都喜歡把能夠抓到的東西放到嘴裏「嘗嘗」，大人覺得很不衛生，通常都要把東西從寶寶嘴邊拿掉，甚至還會喝斥「不許吃，髒」!其實錯的是大人，而不是寶寶。12個月以前，寶寶感知世界的開始就是他們的小嘴，大人千萬不要強行阻...

一個男人，他應該有修養和抱負。想想，整天關注娛樂版的男人，你指望它有什麼成就麼？整天玩遊戲的男人，整體打麻將的男人，你指望它有什麼成就麼？一、擁有自信和風度男人到了二十幾歲後，就要開始學着用心經營自己，它體現在自己的思想與涵養上。自信是一個男人最重要的品質...

七十一、宋‧抓周啐 時逢滿歲戲抓周，羅列書玩並硯籌。原是大人情願事，今番卻令嬰兒求。 《東京夢華錄》：『生子百日，置會，謂之「百」。至來歲生日，謂之「周」，羅列盤盞於地，盛果木、飲食、官誥、筆硯、籌秤、經卷、針線應用之物，觀其所先拈者以為徵兆，謂之「試...

1、上公共汽車或者是地鐵，如果沒有座位，可儘量背靠車體而站，稍微觀察下周圍人的情況，避免被盜。 2、如果背了"雙肩背"上車，而且站在車體中間，防止被盜的辦法除了保持警惕，留心觀察周圍人的情況外，可以借車體的運動身體做定時的擺動。這樣如果小偷從後面碰你的...

一個人之所以能成功，一個人之所以與眾不同，真的不是看他讀了多少書，而是看他的性格、習慣、行為和內在驅動力，這往往決定一個人成就的大小，你要想做一個成功的人，成為別人尊重的人，那就堅持和養成以下22種習慣與風格吧，長此以往，將大獲成功。 1、訂目標，達...

生活中，不可能讓所有人喜歡我們，但是可以讓儘可能多的人願意和我們交往，怎樣在人際關係中廣受歡迎，做到以下內容，包你成為萬人迷！1.多給別人鼓勵和表揚，儘量避免批評、指責和抱怨，不要逼別人認錯。2.要學會傾聽。不要說得太多，想辦法讓別人多說。3.如果你要加入...

(網絡圖片) 1、睡覺前不刷牙 睡前刷牙比早晨更重要，不僅可清除口腔積物，並且有利於保護牙齒，對安穩入睡也有幫助。 43%的人承認，她們睡前偶爾忘記刷牙。專家提醒，人在睡眠過程中，唾液分泌量會大大減少，而這些唾液是殺滅細菌的主要力量。所以，偶然的一次不...

細節決定成敗，習慣決定未來。在健康長壽方面，亦是如此。美國《悅己》雜誌最新載文，刊出多位專家總結的有益延年益壽的幾個好習慣。 保持樂觀。 樂觀者更長壽。美國國立衛生研究院女性健康行動(WHI)研究項目為期15年涉及10萬多婦女參試者。該研究發現，與悲觀...