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膽結石是膽固醇太高惹的禍?中醫師教你這樣做預防緩解...(組圖)
2021-01-15

近年由於飲食西化,由於大量攝取各種高油脂、高熱量的食物,因此,罹患膽結石的患者明顯增加,其實,飲食習慣與膽結石的發生有密切關係。有人說:「膽結石是膽固醇太高惹的禍!」於是坊間也有許多教大家吃一些清肝利膽的食物,包括常聽到的空心菜、黃瓜、綠豆...

頭髮反映肝腎健康!女中醫都這樣預防掉發白髮(圖)
2021-01-10

早上醒來在枕頭邊發現大量頭髮、稍微梳個頭,就掉了滿地的頭髮、洗頭髮時發現掉落的一大撮頭髮,多的可以把浴室排水孔堵住!不到中年,頭頂已經出現不少白髮,剪掉又長,看起來蒼老憔悴!為什麼我特別容易掉頭髮?跟體質有關嗎?該怎麼辦呢? ...

項棟樑 :要是連花清瘟早點發揮作用 石家莊還會爆發疫情嗎?(圖)
2021-01-09

石家莊50例新冠確診病例的流調軌跡讓我們有機會觀察一回「人間看病真實」。 從公佈的信息可以看到,這50名患者出現症狀後主要有兩種看病選擇,一是自行服藥,二是去小診所看醫生。只有兩例是直接去醫院的,其中一個去的還是中醫科……50...

80歲名中醫的養生法 一家三代都遵守 全家沒有慢性病(組圖)
2020-12-22

如果有一種方法,可以幫助你防病益壽,做起來也很簡單,只有兩個字:限食,就是限制飲食,每頓都「不吃飽」,你做得到嗎? 對大部分人來說,這可能又是一個「說起來容易做起來難」的問題,但國家級名中醫魯賢昌教授卻日日堅持,讓他的血管質量如同年輕...

高血壓硬降其實很傷身?中醫揭健康降血壓的關鍵(圖)
2020-12-21

高血壓不是一種病,而是一個症狀,要治療需要找到它的根源。 提到高血壓,得先花點時間討論一個觀念。高血壓不是一種「病」,而是人體表現出來的一個「症狀」,它本身不是人體出問題的源頭。 目前西醫學認為,90.95%的高血壓為「...

中醫養生有訣竅 記住這幾個字!(組圖)
2020-12-21

近年來,隨着人們對健康的重視,養生保健也受到人們的關注,跟着網絡、書籍學習各種養生防病的方法,當然這些都是從養生最基礎的東西延伸出來的,而養生也並不是按按穴位,吃點補藥這麼簡單,中醫養生有六字訣:順、靜、修、調、補、固,真正領會並做到這幾點...

2020冬至養生進補吃什麼?除湯圓餃子外中醫師嚴選10大清爽食補(圖)
2020-12-18

冬至即將到來,你也準備好吃湯圓與各式進補料理,迎接每年最長的黑夜與冬季的後半段了嗎?古人說「冬至大如年」「冬至一陽生」,可見冬至節氣除了吃湯圓長歲數以外,注重養生食補也十分重要,能為新的一年所需要的活力健康做好準備。 不過,許...

早上8點到10點 若能堅持做兩件事 胃想不好都難!(組圖)
2020-12-16

現如今,人們的胃不好已經成為一件很正常的現象,畢竟胃不好的人實在是太多了。要知道胃不好就會慢慢演變成疾病問題,情況嚴重的還會導致胃部細胞出現惡變,縮短人們的壽命。並且胃不好還會導致食欲不振、胃痛、胃脹氣等問題,讓人感到十分難受,這也讓越來越...

高血壓有4種類型 中醫可治好 1茶飲天然降壓(圖集)
2020-12-16

中醫針對高血壓病因調理體質,血壓自然就好了。(大紀元) 得了高血壓,就要吃一輩子的降壓藥嗎?在中醫看來,高血壓只是一個表象,背後藏着很多病因,如血瘀、痰濕阻逆、肝陽上亢。針對病因調理體質,高血壓自然就好了。 高血壓常見的...

睡得好就心情好!吳明珠中醫師用「8種」養生法 快樂度過更年期 60歲看起來像40歲(圖)
2020-12-06

吳明珠提到,自己更年期最明顯的症狀就是睡不好,隔天又要緊盯着電腦,疲憊無法消除的情形下,狀況會越來越差;此時她就秀出自己的一身好本事,向來幫大眾治病的她,也為自己診療開藥方,再加上維持體重、規律運動和泡澡養生,她安心快樂地度過更年期...

國寶中醫最愛的9種養生食物(組圖)
2020-12-04

圖片來源/陳郁文 國寶級中醫恪守「藥食同源」的古訓,並將本土食材應用在生活和行醫當中∶蓮藕潤肺止血、空心菜清熱解毒、白蘿蔔利尿消腫…還有更多你不知道的本土版養生食材,完整大公開! 藥食同源、食療養生是中國老祖宗特有的養生...

血壓忽高忽低 小心容易導致腎病變!中醫輔助治療幫你控制血壓避免腎病上身...(組圖)
2020-12-04

血壓忽高忽低未當心?小心恐導致腎病變上身!徐姓中年男子(化名)長期下來血壓高低起伏不定,持續數年,但徐男卻持續不以為意。直到日前公司進行例行性健康檢查,才發現事情大條了,腎絲球過濾率(GFR)只剩下53mL/min、尿素氮(BUN)30 m...

保養五臟六腑!手掌穴位一次搞定(附詳細圖解)(圖)
2020-12-03

雙手沒事做,只能轉筆、折手指、咬指甲?其實趁空檔按按手,不僅能讓精神變好,還能保養五臟六腑、促進健康。 「腰酸背痛得完全坐不住。」、「老是疲憊不堪,動不動就覺得累。」、「腦袋糊得像團爛泥,擠不出任何新點子。」……相信這是不少上...

濕氣寒氣都能除 中醫「五積散」 消體內5種積滯(圖)
2020-11-28

中醫方子五積散,能去除體內寒積、濕積、氣積、血積、痰積。 人年紀大了以後,新陳代謝變慢,人體陽氣逐漸不足,身體會產生很多的積滯。中醫妙方「五積散」,可去除體內的濕氣、寒氣、痰瘀等各種積滯。 寒積、濕積等五積有哪些症狀? ...

緩解眼壓過高、預防骨質疏鬆 博士:決明子炒過再泡好喝且...(圖)
2020-11-28

說到決明子,許多人或許會馬上想到「清肝明目」。根據《本草綱目》記載,決明子能夠治療積年失明、目赤腫痛,甚至還有人認為,決明子能夠解決便秘問題。不過韓國中醫博士李宰興(이재성,音譯)也提醒,決明子的許多功效,並不是大家所想的那麼厲害,...

年紀輕輕就猛長白髮 5招養出一頭黑髮(圖)
2020-11-25

誰都不想年紀輕輕就猛長白髮,看來老了幾十歲,而且提早白髮、異常掉發,更是健康警訊,不可不注意。 不到中年,頂上毛髮竟已經花白、異常脫落,看來顯老又憔悴。 然而,三千髮絲的健康不僅影響外觀,從中醫角度看,更是身體臟腑健康發...

鈣片吃太多 會讓血管鈣化老叩叩?中醫:吃綠丹參粥祛瘀血 保護心血管 (圖集)
2020-11-25

心血管疾病當中,最大的困擾就是冠狀動脈粥狀硬化,而在早期動脈粥樣硬化患者的血管中,往往都有血管鈣化現象,如同「馬路被塞住」。網路上說:「鈣片吃太多,會使血管鈣化」,是真的嗎?血管鈣化應該擔心什麼併發症?中醫認為,治療血管鈣化,需要把...