一個人壽命的長短取決於許多因素，如遺傳、生活環境、生活習慣等等，這其中，後天的生活習慣對壽命的影響最大，如果在生活中不注意養護身體，經常做一些傷害健康的事，如抽煙、喝酒、熬夜等等，年輕時可能沒有明顯表現。
但人到中年之後，隨着身體機能的下降，各種疾病會集中爆發，並最終影響到壽命。
50歲之後，若身體有以下「2硬2圓」的表現，說明健康存在隱患，或許將與長壽無緣，一定要注意及時調理身體！
一、脖子圓
脖子的部位有頸動脈、淋巴等重要的組織和器官，如果發現自己的脖子變得粗圓，要警惕健康出現了問題。
脖子變得粗圓，說明此處皮下脂肪較多，這類患者一般同時也會有肥胖、超重的困擾，如果不及時調理身體，減輕體重，很容易誘發三高、脂肪肝、心腦血管疾病，給健康帶來危害。
如果脖子粗圓，但身材偏瘦，甚至有體重減輕、心慌等症狀，也可能是甲狀腺健康出現了問題，建議及時到醫院檢查。
脖子的圍度是有一定標準的，男性脖子一般不超過38cm，女性則不超過35cm，一旦超出這一標準，就要及時減肥了。
二、肚子圓
人到中年之後，身體代謝可逐漸變慢，如果不注意調節飲食、不愛運動，攝入的食物無法被及時消耗，只好變成脂肪堆積在體內，而肚子是最容易堆積脂肪的部位，因此，許多人肥胖首先會從肚子開始。
肚子若是太胖，腹腔中的臟器就要承受較大的負擔，可影響這些臟器的功能，誘發相關的疾病。
再者，肚子太胖，也容易誘發高血壓、脂肪肝、糖尿病等慢性疾病，這些疾病雖說不會在短時間內奪去人們的生命，卻可持續性對身體造成損傷，最終影響到壽命。
三、血管變硬
俗話說，養血管即養命，只有血管柔軟、有彈性，身體各個器官才可以獲得充足的血氧供應，身體也才能更加健康。
然而，不少人由於生活習慣不良，飲食上攝入過量的高脂肪、高鹽、高糖食物，可導致血管迅速老化，變硬變脆，血液變得粘稠，最終影響到血管循環，誘發心梗、腦梗等嚴重疾病。
因此，大家在生活中要注意養護好血管健康，在飲食上要注意清淡，平時多喝水，多運動，保持規律作息，避免血管硬化。
四、肝臟變硬
不少人在生活中毫無顧忌的做一些傷害肝臟健康的事，如大量飲酒、長期熬夜、暴飲暴食等等，久而久之，可影響到肝功能，甚至導致肝臟變硬。
肝臟是身體排毒、代謝的器官，若是肝臟變硬，對健康影響極大，嚴重時可進展為肝癌，這是一定要引起重視的。
總而言之，當身體出現以上「2圓2硬」的表現時，一定要加以重視，及時調理身體，如果置之不理，很可能危及到壽命。
其實，健康出現問題，大多是沒有注意養護而造成的，如果平時能做好身體的護理，養成健康的生活習慣，健康、長壽也並非難事。