嘴巴里的「五味雜陳」是與身體健康息息相關的，如果你的嘴巴常常感到口苦，或者口酸、口咸，不要大意，這些「味道」可能是你身體的健康預警哦~
[口苦，表現為早上起來口苦。]
消化系統、呼吸系統、心血管系統疾病的人晨起易口酸，有口腔疾病及患某些感染性疾病的人，經常疲勞、睡眠不足、煙酒過度的人，患有某些腫瘤的人也容易口苦。
對策:注意飲食清淡，保持心境平和、心情開朗，不可過度急躁、憂鬱。
[口甜，表現為口甜粘濁，吃甜食易冒酸水，身體疲憊，四肢乏力。]
多因脾胃濕熱或肝脾火旺引起的，此外還有糖尿病和消化功能紊亂病症引起的。
對策:注意營養均衡，宜常吃。
[口酸，表現為胃火重，噁心、嘔吐。]
多見於胃炎、胃及十二指腸潰瘍病，甚至感冒，此外，肝火旺也易引起口酸症狀，還可能伴有胸悶、噁心、飯後腹脹、情緒低落、食慾差等症狀。
對策:凡胃酸過多者，應禁食濃雞湯等濃縮鮮湯、酸性食品、大量蛋白質等，避免引起胃酸分泌增加。還需要大量補充維生素A、E及複合維生素B等，多吃蔬菜水果。
[口咸，表現為心裏煩熱，咽干舌紅，口水少。]
可能是腎陰虛火旺，伴見頭暈耳鳴、疲乏無力、口乾咽燥、腰膝酸軟、失眠多夢、小便黃、大便干、舌紅等症狀。
對策:少熬夜，多吃黑色食物，比如黑豆、黑米、黑芝麻、桑葚等。
[口辣，表現為嗜酒無度，過食辛辣，舌黏膜對鹹味和痛覺比較敏感。]
由肺熱或胃火過大引起，此外，高血壓、神經官能症、更年期綜合徵、長期低熱等慢性疾病者也有口辣表現。長期飲酒、暴飲暴食也會導致口辣。
對策:辛辣及油膩過重的食品、魚蝦類食品，均不可多食，避免加重病情。此外，要少吃油膩和動物內臟，戒酒，穩定情緒，不宜動火。