男性的精子質量和家庭的幸福緊緊相關，可有多少精子是合格的呢?昨日，市科協啟動了「學會理事長談科技促民生」系列訪談活動。在首場訪談中，2006年度「地球獎」團體獎獲得者、第三軍醫大學預防醫學院院長、市環境科學學會理事長曹佳圍繞「環境污染對人群健康的影響」話題，首次公佈了對我市男性精子質量的調查結果。數據顯示，38.9%的重慶男子精子質量完全合格。
曹佳教授主要從事遺傳和分子毒理學、環境毒理學等研究，他用10年時間做的「重慶市及三峽庫區水污染與人群健康」系列研究，曾推動了國家飲水標準的出台和水中有機污染物的治理。
昨天，他首次公佈了近期一項研究成果——對重慶男性精子質量的調查，這也是全國自然科學基金會的重點項目。從2006年開始，學會的研究者們在我市主城區以及三峽庫區的上、中、下游6個地區共抽取了1346例男性精子樣本，主要是集中在20~40歲的青壯年階段，其中70%以上都是30~40歲的男性。
如何衡量精子質量?曹教授說，世界衛生組織公佈的男性精液標準包括了精液量、精子濃度、精子活力、PH值、精子動力等5項標準，和受孕成功率有直接聯繫。經過整整歷時5年的抽樣調查，上個月，調查結果出爐——我市男性中，所有5項指標均達標的僅為38.9%。
「其實這個數據並不算低，在全國位於中等水平，甚至略為偏上。男性的精子質量逐年下降，這是世界性的問題!」據悉，男性精子質量大約每年下降1%，近一個世紀以來，已下降了50%左右。
城市男性精子質量
不如農村男性
在被調查的男性中，各行各業的都有，但從結果來看，主城區男性的精子質量普遍低於來自區縣和農村的男性。曹佳表示，這和城市裏生活壓力大、環境污染有關。
雖然有超過60%的樣本存在一項或幾項標準不達標的情況，但曹佳教授表示，在精液量和精液濃度兩項指標上，重慶男性的指數高於全國其他地區，說明男性健康指數還是相對比較高的。
專家在抽樣調查中發現，「多環芳烴」非常影響精子質量。而在日常生活中，汽車尾氣、化工廠排放的廢氣等都可能含有「多環芳烴」。
目前，曹教授準備跟蹤此次未達標的抽樣人群，進一步觀察他們未來的生殖結果以及孩子是否會有出生缺陷等問題。
肥胖吸煙等多種因素
會導致精子質量下降
「其實，環境污染對精子的質量是一大殺手，平時生活習慣也很重要!」專家表示，男性要少抽煙、少熬夜、不穿化纖內褲。據了解，肥胖和虛弱的身體都會降低精子質量，適度的運動能夠改善身體的綜合表現，無形中也能增加精子的活躍程度。不過應當儘量避免長時間的騎車、騎馬和過於激烈或消耗體能的運動，否則適得其反。
吸煙有害身體，也有害精子。另外，被動吸煙的妻子也會受到影響。而有研究表明，飲酒後男性70%的精子會出現異常，即便受孕也可能造成胎兒發育不良。計劃懷孕要提前半年開始逐步減少吸煙喝酒。
長時間泡溫泉或置身桑拿房，會造成身體局部溫度過高，傷害精子。同樣，長時間把筆記本電腦放在大腿上或者久坐沙發也會提高陰囊溫度。另外，為了避免平時局部溫度過高，儘量避免過於緊身的牛仔褲、內褲，儘量保證私隱部位的透氣和清潔。
專家介紹，精子的生成需要多種維生素、蛋白質、鈣、鋅等營養素，飲食不合理會造成精子先天不足。所以男性也不能忽視自身營養，良好健康的飲食，特別是豐富的蔬菜水果、魚類、肉類、蛋類等，對強健精子都有很大益處，特別是含鋅較高的食品(如牡蠣)更是增強精子質量不可缺少的。
男性工作壓力大，往往休息不如女性規律，睡眠不足等也容易造成身體疲憊、易怒，內分泌失調，從而影響性功能及精子質量。專家建議，規律的作息能讓夫妻雙方更好地調理身體，也容易增進彼此的感情和增加受孕機會。
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孕婦應儘量
少看電視少玩電腦
此外，曹佳還表示，電腦產生的主要副作用就是電磁輻射。對婦女來說，孕育下一代需要儘量減少外界的損害，所以懷孕期間儘量少接觸電腦。
曹佳說，雖然實際上電視或者電腦屏幕的電磁輻射劑量非常低，但人和它接觸的時間太長，就形成了長期低劑量的反覆暴露。但因為研究者沒辦法到現場測定，不同電腦的輻射強度也有細微的差別，所以還無法確定輻射劑量到底有多大。「但這種危害如果達到一定程度，會產生一定的影響。」曹佳說，尤其是懷孕的早期，比如兩三個月時，正好是器官發育的階段，這時候要儘量少接觸電磁輻射。因此，孕婦看電視不能太長，最好不要長期玩電腦。
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火鍋是一大健康「殺手」
曹佳教授表示，很多人步入中年後，得這樣那樣的病，和飲食習慣是很有關係的。比如說重慶人喜歡吃火鍋，裏面的油很多，吃的川菜油也很多，還經常吃大魚大肉，膳食結構不是很平衡的，也是我市市民的一大健康「殺手」。因為「重慶火鍋的菜品中有很多動物內臟，如上餐桌後必點的毛肚、鴨腸等，富含脂肪，會帶來很多健康隱患」。
除了飲食，重慶人身邊還有哪些健康殺手?曹佳認為，白血病、惡性腫瘤等病例增多，與環境污染有關。如今，隨着人民生活水平的逐漸提高，不管是小孩、大人都很容易患這樣的病。曹佳表示，這些市民眼中「惡病」的增加，與環境污染不無關係。而環境的污染甚至還會導致人們產生焦慮、嚴重的抑鬱等心理疾病。
市科協表示，今後每個月都將邀請有代表性的科技社團理事長就其研究的科學領域中，公眾關心的健康、環保、食品安全、交通等熱點問題展開講解。