其實那麼愛手還是因為自小學習鋼琴，展示手的機會要多於常人，所以，我希望手部皮膚一直能處在完美狀態。首先我不留指甲，不衛生，也不方便，仿真甲雖然漂亮，但是對指甲的傷害非常大，我從來不會做飲鴆止渴的事情。其次手指更是與健康息息相關，手上的穴位非常多，保守的說可以治療100多種疾病，所以建議大家要多多關注自己的兩支手。
1、去角質 手部的皮膚是嬌嫩的，但是角質層很發達，很容易出現倒刺和死皮。去角質前要用溫水浸泡雙手，再用磨砂膏輕輕按摩幾分鐘，洗淨即可。如果預算多的話可以使用手部專業磨砂產品，這裏我推薦幾個用過還比較滿意的DIY產品：熟土豆泥、白醋甘油、杏仁粉。這些你可以根據自己的喜愛選擇使用。
2、護手霜及按摩 手背最干，所以需要更多的霜，兩手相互摩擦，尤其指甲邊緣乾燥處要加倍按摩。推薦手霜：露得清、妮維雅Q10、歐舒丹薰衣草潤手霜。當然按摩過程中可以用橄欖油加美加淨銀耳霜，同樣很滋潤，也很經濟，一般我會用美加淨那幾個系列輪流來用，銀耳的個人認為最滋潤。用量要足。
3、手指操 比如模仿彈鋼琴。如果手指比較粗的MM建議使用牛角刮痧板的凹槽部位去刮，堅持一段時間，你會發現手指變細了，從而顯得更加修長。 由於我的心肺功能不是很好，所以這裏我還會按摩拇指、小指和中指的指腹(分別是肺經、心經和心包的巡行路線)，用力去按壓並且順時針摩擦。
4、戴上棉質或者塑膠手套睡覺 這樣過夜手指會吸足了營養，第二天效果就看得見了手指上的穴位雖然多但是很好找，這裏向大家推薦周爾晉寫的健康三部曲，對手部治療疾病的描寫很全面，而且是用火柴棒按壓，不需要用針，很簡單，對慢性疾病尤其心肺方面效果顯著。
大家一定會發現手部衰老從關節部位開始，所以按摩的時候要逆着紋路把它推開，只要堅持，紋路就會變淡， 還有一定不要忽略細節，手上的汗毛和指甲縫的髒東西，並且手部一定要注意防曬，用大寶防曬蜜就很好，我一直在用。至於指甲油，透明的就很好，有顏色的會令手指視覺上變短。
二、眼睛 為什麼美女總要說明眸善睞，可見眼睛的地位是非常重要的。可是眼部是美女們最愛出問題的地方，鬆弛暗淡，眼袋，黑眼圈，近視通通影響着美女的面子問題，其實遇到這些問題，你要首先問自己我做錯了什麼，為什麼會這樣?
其實這些都是人體器官某些功能衰退的標誌，大家都知道肝是主藏血的，而久視傷血，也就是傷肝，所以用電腦的姐妹一定要注視護肝護眼。最好的方法是食補，大家可以百度一下，我就不轉貼了。
我也有輕微的近視，是上學的時候用眼過度造成的，所以現在我會經常按壓眼周的穴位促進循環，並且在上網的時候嚼些枸杞，喝些菊花茶，結束後立刻覆眼膜，現在使用的是佛羅倫詩洋甘菊眼膜，眼部我很少使用DIY產品，畢竟現在的食物裏面添加也很多，所以個人覺得專業產品會很好些，但是絕對不要迷信產品，好的習慣是最重要的。
我的眼睛雙眼皮不是很大，所以眼周還算緊緻，也沒有眼袋和黑眼圈，偶爾會有浮腫，浮腫的時候用化妝棉冷敷，而且喝一大杯熱熱的檸檬湯會消除體內毒素，促進循環，原理不太清楚，是不是因為酸入肝呢?
想眼袋消失，最好的就是橄欖油，每天晚上臉上的東西全部塗完之後，在眼袋上塗一層厚厚的橄欖油接着睡覺，慢慢眼袋就會消下去了，這點是我的閨密堅持了一段時間後告訴我的，我因為沒有，一直沒有試過。閨密是典型的大眼睛，黑眼圈很嚴重，經常熬夜，我告訴她關於南丘陽的黑眼圈理論，這次再見她，果然變淡很多。
測試： 想要去除黑眼圈，首先，讓我們來CHECK一下，產生黑眼圈的生活習慣，你有沒有?
第一，女人非常需要一個溫暖的身體氛圍，如果習慣吃冰品，如果冬天也要穿裙子，身體很容易就變寒。體寒症很多女人都會有，所以黑眼圈多也就不足為奇了。不升高基礎體溫，黑眼圈永遠都淡不了。插一句話，很多少女的痘痘也是因為體寒症。
第二，你每天有為了瘦身而不怎麼認真吃飯嗎?合理的控制飲食的量是必要的，但經常不吃飯，不按時吃或者喝減肥茶，三餐非常不規律，這是通過抑制健康的脾臟，而達到減肥的目的。從而黑眼圈就必定會產生，而且這種會是黑色，而非青色。
第三，熬夜非常傷身體，通常我們的身體在晚上九點就會開始進行淋巴的排毒，到十點就開始造血和肝臟排毒，但如果你不進入熟睡狀態，它就不干，只要你沒有補血的意識，一般女人都是血虛的。胖子們會說話，我肯定不是!實際上，胖意味着不光氣血虛，脾臟也是需要調理的。扯遠了。
第四，你知道怎樣愛護眼睛下面的皮膚嗎?眼霜和眼膜是一定要的!!我們每天都要在臉上塗那麼多保養品，眼睛呢，更需要。
先來學習一下正確的塗眼霜方法，無名指沾取眼霜，輕輕的敷在下眼皮上，然後用無名指點壓，促使吸收，最好能點到200下，這個動作非常重要。每天都要敷眼膜，每天都一定要!可以用一塊真絲小手帕，冷水，熱水，交替敷眼睛，也可以用冷水泡的超級抗氧化的綠茶包敷，水煮蛋也非常有效。
第五，你有多久沒有扭扭你的小腰了?YOGA中扭到腰部的動作，對於非體質性黑眼圈簡直有着神效，左側腰，右側腰，後腰全部都要極力的活動到，效果很明顯的，第一次就能看到效果。
第六，你現在的心情好不好?長期鬱悶，煩躁，緊張的情緒是沒法沒有黑眼圈的。惡劣的情緒非常損耗身體裏好的營養，如果在這種情況下，蛋白質補充再不足，黑眼圈是肯定要落地生根了。
三、頸部的皮膚，決定你是否是美女! 說起女人，很難說清楚什麼是真正的性感，而我，認為纖細的手臂，白皙均勻的小腿很性感，但是光滑緊緻的頸部卻是第一時間吸引我眼球的利器，當女人露出修長美麗的玉頸，和那一抹若隱若現的乳溝，我承認我不是男人都會被誘惑。
然而頸部的確是很容易暴露女性年齡的位置，我的同事，82年的，還沒有寶寶，看皮膚也還很年輕，但是她的脖子已經長出了幾條深深的頸紋，讓人不得不深感惋惜。
所以美麗的你，又怎會讓頸部輕意泄露你的年齡，更何況，無意挽起長發，露出香艷粉頸的一刻，他痴痴的眼神，不正是你最為愜意的心情嗎? 頸部問題也是我眼下比較關注的，所以我會儘量全面仔細的說說這個問題。這個地方用護膚品也很難選，太清爽的不行，太厚重的更不行。
1、頸部正好在胃經的巡行路線上，所以脾胃虛弱的話這裏彈性就差，有人說你怎麼總說脾胃啊，當然，脾胃是後天之本啊，當然相當重要。我每天早上洗臉之後(清水洗臉，不用洗面奶)，會用手掌輕輕拍打頸部兩側和前面，記得一定要輕哦，這裏很嬌貴的，促進經絡氣血的暢通。然後在用拳頭敲打大腿正面(胃經)，力氣要大些的敲，然後就是頸部的護理。
2、用原液加在護膚水裏面同時輔以輕柔的按摩，我用的化妝水是玫瑰水，加一滴原液(你可以根據自己需要選擇)然後用中指劃圈按摩在貌似要出現紋路的地方撐開，再多塗一些混合液。
3、我沒有買頸霜，我用的是眼霜，凝露狀的嘉娜寶的那個，依然是輕輕拍打，記住手法要很輕很輕。
4、防曬，依然是很輕很輕滴，完啦。然後就是臉。看起來很複雜，其實用不了多長時間。
5、頸膜 我認為暫時我的頸部還不需要那麼厚重的營養，所以基本就是用化妝棉泡水敷。 沒事就轉動脖子，還經常提醒自己要多舉頭望明月，不要低頭思故鄉。我發現電腦真是頸部的殺手啊，殺手~~
四、講講臉蛋這一畝三分地 雖然知道護膚品的不安全性，但是在這個社會，我們需要更完美，需要快速看得見的改變，於是護膚品化妝品應運而生，至於它的副作用，倒不是人們很關心的，就像是今朝有酒今朝醉，只要現在美麗，也就不管以後怎樣了。
還是我前面說的，既然我們做不到和毒素隔離，那就學會共存吧。所以為什麼叫大家養生，因為一方面你無度的使用着毒素，另一方面你卻不懂排毒的辦法，久而久之，你的身體不出問題才怪!所以很多做美容的阿姨，我一眼就能看出她們是經常做美容的，因為只有皮是光亮的，內層很灰暗，就是毒素過多所致。
扯遠了，我也使用護膚品，並且很享受護膚的樂趣，但是我發現找到適合自己的護膚品很困難，因為你的皮膚狀態會經常在變，甚至有時候很用心的精華素，面膜都用上了，卻也沒什麼改變，但是我覺得也許這一找尋的過程更有趣吧，就像找尋一個親密的朋友一樣。
我的護膚品都是比較平價的，也就100左右，如果大家喜歡聽，我就撿好用的說說。 潔面 我認為不要過度清潔，所以早晨不要使用洗面奶，如出油用溫水加白醋，潑水7次即可。印象中還沒有遇到理想的潔面產品，都那樣。