一個人的精神層次越高，心理越是健康，就越不會突然鬨笑，也不會因鬨笑顯得粗俗。輕率、刺耳的鬨笑不見蹤影，微笑、喜悅的表情則會越來越多。
因為他能夠辨別細微之物。每當他意識到，人生中竟隱藏着如此之多的快事，他便會感受到喜悅。也就是說，他的精神已經達到了極其纖細敏感的程度。
「不享受」並不是件好事。應當享受當下，即便那需要將視線從痛苦的事上移開。
比如，家裏只要有一個人不會享受，鬱鬱寡歡，整個家庭就會悶悶不樂、烏煙瘴氣。聚會與工作場所的情況也是如此。
儘可能幸福地生活吧。為此，就要享受當下。開懷歡笑，讓全身都來享受這一瞬間。
有人覺得，在陌生的地方漫無目的地完成各項行程便是旅行。有人覺得，買些東西回來就是旅行。
有人享受旅行時看見的異國風情。有人期待旅行時的邂逅與經歷。也有人將旅行時觀察到的、經歷過的事情，運用到自己的工作與生活中去。
人生之旅也是如此。若是將每一次的體驗與見聞只視為紀念品，不加以利用，人生就會成為少數幾件板上釘釘之事的重複。
將經歷過的事運用到明天的生活中去，不斷開拓自己。這樣的態度，能令你暢享人生之旅。
所有良性的事物，都能為人注入生氣，或是激勵你積極生活。
以死為題材的書籍中，也有能為人注入生氣的好書。相反，以生命為主題的書中，也有將生命矮小化的壞書。
無論是言語還是行動，能注入生氣的就是良性的。當然，充滿活力的人，能不斷向周圍產生積極影響。選擇這些良性的事物，就意味着你為眾多人注入了生氣。
人生苦短。死亡甚至可能在傍晚時分悄然降臨。所以我們能做些什麼的機會，只有當下。
要在有限的時間裏做成些什麼，就不得不離開些什麼，捨棄些什麼。然而，我們並不需要煩惱究竟該捨棄什麼。在你努力行動的時候，不需要的東西會自然而然地離開你，就好像枯黃的樹葉會從枝頭飄落一般。
這樣一來我們便會身輕如燕，離高峰更近一步。
