糖尿病一樣需要吃肉，肉類含有的營養物質是其他食物不能代替的，但糖尿病選擇肉類要選擇有價值的食用，現在給大家講下，糖尿病最適合吃的兩種肉，不但降糖，還有其他方面的價值。
通常說起糖尿病適合吃的肉，都是瘦肉，但瘦肉和瘦肉也是不一樣的，像豬瘦肉對糖尿病的價值相對就低多了。
1、鴨肉
鴨肉有一種特殊的物質是牛磺酸，牛磺酸可與胰島素結合，讓身體更好的吸收和利用糖分，從而降低血糖濃度，糖尿病經常食用鴨肉對控制血糖的穩定性很有效。
鴨肉不溫不燥，尤其對於糖尿病體質，吃了不上火，不宜產生脂肪堆積，對脾胃有調理作用，但注意糖尿病不要吃鴨皮。
2、鴿子肉
鴿子肉是上等的營養肉類，補身體同時不溫不燥，尤其是對於中老年由於腎氣虧虛造成的消渴、血糖波動有很好的穩定血糖的作用。
建議吃法：糖尿病人食用這兩種肉時，（晚餐中餐都可以）做為一部分主食的替代，在溫補、穩糖的同時減少一部分主食的攝取，進一步讓血糖接近正常值或穩定在正常值。
