緊急提問:
你家的蚝油,放在廚房的哪裏?
是不是放在櫥櫃裏或灶台邊?
恭喜你,放錯了!
其實,蚝油應該放進在冰箱冷藏,否則可能變質!
看到這裏你是不是懵了?這麼多年,一直放錯了?
那其他調料呢?
醋、醬油、料酒、鹽、糖、雞精……有沒有放錯?
有些調料確實得冷藏
對於絕大多數食物來說,有一個「溫度危險區」——4℃至60°C。
在這個範圍里,很多有害微生物會快速繁殖,調味料里的也不例外。
而冰箱冷藏室的溫度一般在0℃至4℃。所以,調味品們應該這樣放:
1.室內陰涼乾燥處儲藏:
乾燥香辛料(如五香粉、胡椒粉等);
粉狀調味料(如鹽、糖、雞粉、生粉等);
食用油;
豉油。
有圖有真相:

(圖源:自己拍的)
2.可以不放進冰箱:
料酒、醋:在濃度高、無風味食材添加的情況下,大多放陰涼處即可。
3.放進冰箱冷藏:
香料混合調味科及調味醬(如芥末醬、沙茶醬等);
含蛋、牛奶,蔬果成分的調味品(蛋黃醬、沙拉醬、番茄醬等);
豆豉及其他發酵製品(如魚露、蝦醬);
其他調味醬汁(如蚝油、叉燒醬)。
此外,所有調味料,需要應儘可能遠離爐灶。
一方面,烹飪時爐灶溫度高,易加速調味料氧化,導致細菌滋生。
另一方面,蒸煮時產生的水蒸氣容易讓調味料受潮,導致發霉的風險增加。
怎麼判斷調料需不需要冷藏?
先上答案👇

如果標籤寫得不全,或者難辨認呢?用下面這個方法,就可以從源頭上分辨調味料儲藏方式。
1.看鹽的含量高不高
上文提到的豉油,之所以不用冷藏,就和鹽分有關。
在微生物學界,有一個概念叫做「水分活度」,因為水分之於微生物,如同氧氣之於人類。
水分活度一下降,微生物便死一大片。
而鹽中的氯離子、鈉離子,可以快速地和水分子結合,讓水分活度飛速下降。
而環境裏的鹽多了,微生物細胞中的水分便會快速往外流,從而讓它缺水或直接死亡。
豉油的含鹽量極高,不易壞,可以不進冰箱。但如果做飯的頻率降很低,當然也可以把它冷藏,避免發霉。
重要提醒:有一些調味料雖然鹽分很高,但添加了高蛋白的風味食材(比如魚露、蝦醬、豆豉醬、蛋黃醬、叉燒醬等醬料),容易發酵變質,所以也得放進冰箱。
2.看酸鹼度(pH值)高不高
絕大多有害的微生物,對酸鹼度都很敏感。
像白醋、陳醋等pH值很低、酸度很大的調味料,無需冷藏。
但加了風味食材調製的醋,如加了生薑、丁香等香料的甜醋,微生物環境的「宜居」程度上漲,開封后就要冷藏。
值得一提的是,不要把食用油放冰箱!
因為雖然冷藏確實可以延長新鮮期,但在低溫下,飽和脂肪凝固,油容易變得渾濁。
反覆從冰箱中取出,容器內也更容易凝結水珠、滋生細菌。
最後,再次強調一下:不是所有的發霉和變質,都能被看、聞、嘗出來!



















