我發現，在接觸過的人中，至少有60%是比較悲觀的。這倒不是說他們生活過得不好，或者沒有一技之長，而是骨子裏的悲觀，就是凡事總喜歡往壞的一面去想。
相反，有的人看上去不是很有錢，也沒有什麼過人之處，卻依然是一個樂觀主義者。
那麼，他們之間的區別在哪裏呢？我認為除了生性樂觀之外，就是後天的教育了，比如讀過的書就對一個人的心態產生很大的影響，比如下面這三本書。
第一本是《論語》
我以前讀《論語》的時候，看到了傅佩榮先生說的，讀《論語》最大的感受，就是樂觀。你可能覺得這是一本老掉牙的古書，在學校里背課文才用得上，其實不是。
這本書主要記錄了孔子和他學生們的日常對話，字數不多，但說的都是怎麼做人、怎麼做事、怎麼在社會上混的大實話。書里沒有那些長篇大論的空話，講的都是解決具體問題的方法。
比方說講怎麼看人，書里說「視其所以，觀其所由，察其所安」，教你從一個人的動機、經歷和心態去看透他。講到個人修養，裏面提到「飯疏食，飲水，曲肱而枕之，樂亦在其中矣」，就是說就算吃粗糧喝白水，彎着胳膊當枕頭，這裏頭也有快樂。
孔子雖被後世稱為聖人，但當年他也是一個到處碰壁的普通人。面對再大的困難，我們都沒見孔子抱怨過老天爺不公平，也沒見他覺得活不下去了。
他告訴學生「不患無位，患所以立」，不怕沒有好位置，就怕自己沒有那個真本事。這些大白話，每一句話都把做人做事經常犯的錯都說出來了，我們今天照樣可以拿來用。
推薦理由：
為什麼說讀了它就不會悲觀？因為《論語》骨子裏有一種豁達。你悲觀，多半是因為現在混得不好，或者別人看不起你。
孔子早就說了：「不患人之不己知，患不知人也。」別人不了解你，有什麼好愁的？只要你自己有真本事就行了。
孔子一輩子都沒怎麼實現自己的抱負，經常灰頭土臉，但是他不悲觀。他能在窮困潦倒的時候依然豁達。讀這本書，就是讓你學會孔子那種不怨天不尤人的心態。
當你遇到了煩心事，就多想想自己該怎麼幹，把注意力收回到自己身上，去干點實實在在的事。心定了，你就不輕易悲觀了。
第二本：《世界上最偉大的推銷員》
奧格·曼狄諾寫的這本書，你光看書名，就可能會以為這是一本教你怎麼賣東西的工具書，或者是一碗油膩的雞湯，其實不是。
書里講了一個叫海菲的窮苦放駱駝的小男孩，他不甘心一輩子受窮，想成為一名了不起的推銷員，賺很多錢。他的主人柏薩羅是個商業大亨，看他有志氣，就給了他一件紅袍子，讓他去伯利恆推銷。
海菲連續幾天都沒賣出去，心裏害怕極了，覺得自己是一個失敗者。就在最後一天，他在山洞裏看到一個凍得發抖的新生嬰兒，就把那件沒賣出去的紅袍子蓋在了嬰兒身上。
他兩手空空回去，主人卻看到他頭頂有一顆明亮的星，認定他就是自己苦苦尋找的傳人。於是，主人把一隻裝有十張羊皮卷的木箱交給了他。
這十張羊皮卷，每一張都寫着一個做事的原則。打個比方，你要養成好習慣、用愛去迎接每一天、堅持不懈直到成功、控制自己的情緒、立刻行動等等。
書里要求每一張羊皮卷必須連續讀三十天，每天讀三遍。海菲就是靠着每天這麼讀，把這些原則變成了自己的習慣，最後成了一個擁有龐大商業帝國的富翁。
推薦理由：
我為什麼推薦這本書？是因為我背過它之後，尤其是十張羊皮卷，就不再悲觀。你之所以悲觀，很多時候是因為你想得太多，做得太少，每天腦子裏上演大戲，卻很少去做。
書里有一句話就很管用：「我現在就付諸行動。」當你覺得前途暗淡、不想動彈的時候，就按書里教的辦法，每天去讀那些羊皮卷，去改變自己拖拉的壞習慣。
當你真的去做了，哪怕每天只做了一點點事，你心裏的那種恐慌和絕望也會慢慢消失。這就叫用行動去打敗恐懼。你每天都有進步，每天都在幹活，哪還有多餘的閒工夫去發愁呢？
第三本：《活出最樂觀的自己》
在這本心理學著作中，作者塞利格曼用大量的實驗驗證了一個事：人的無助感和悲觀，是後天學來的。
其實人經歷了幾次失敗，就會覺得自己幹什麼都不行，乾脆就躺平放棄了，這就叫「習得性無助」。塞利格曼講，一個人是悲觀還是樂觀，關鍵看他的「解釋風格」。
也就是你遇到倒霉事的時候，怎麼給自己找理由。悲觀的人遇到一點小挫折，就會把事情看作是永久的、普遍的，覺得「這事永遠好不了了」「我幹什麼都不行」「全都是我自己的錯」。
而樂觀的人遇到同樣的破事，會想「這只是暫時的」「只是這件事沒幹好而已」「是環境或者運氣不好，不全怪我」。
書里不光分析了你為什麼悲觀，還教了一套特別實用的ABCDE方法。當壞事發生時，你的腦子裏會自動冒出一些消極的想法，然後讓你覺得很喪。
這時候你要做的，就是像一個偵探一樣，去找證據反駁自己腦子裏的那些壞念頭。只要你能把那些不合理的想法駁倒，你的心情馬上就會好轉，人也有精神了。
推薦理由：
為什麼讀了這本你就不會悲觀了？因為這本書給了你一套現成的、對付悲觀的武器。我們以前老覺得悲觀是天生的，改不了。
這書卻說，樂觀是一門技術，像騎自行車一樣，任何人都可以學得會。當你學會了去檢查自己腦子裏的想法，學會了怎麼跟自己爭辯，你就不容易灰心喪氣了，自然也就不會悲觀。
最後我想說的是，這三本書中的《論語》，給你做人的大方向和定力，《世界上最偉大的推銷員》給你馬上動手去做的習慣，而《活出最樂觀的自己》給你一套對抗消極情緒的工具。
無論你從哪一本讀起，或者只讀其中的一本，你都不會過於悲觀，甚至變得比以前的自己更加樂觀。
