很多癌症患者治療後病情一度穩定，卻因為沒留意身體信號，等到明顯不適再檢查，已經出現轉移擴散。其實癌細胞在大規模擴散前，身體並非毫無預兆，往往會提前發出4種典型預警，早發現、早干預，才能把危險擋在門外。
第一種，不明原因的持續疼痛如果身體某一部位出現固定、頑固、越來越重的隱痛、脹痛或刺痛，比如腰背痛、胸痛、頭痛、關節痛，休息和普通用藥都無法緩解，甚至夜間更明顯，一定要高度警惕。這很可能是腫瘤侵犯骨骼、神經或臟器的信號，是轉移擴散最常見的早期表現，千萬別當成勞累、骨質增生拖延。
第二種，短期內體重驟降、極度乏力沒有刻意節食、運動，卻在1～3個月內明顯消瘦，體重快速下降，同時食慾變差、渾身沒勁、走路發飄，這是腫瘤大量消耗身體營養、破壞正常代謝的典型表現。癌細胞擴散會讓身體處於持續消耗狀態，體質迅速變虛，這種消瘦往往比腫塊出現得更早。
第三種，淋巴結莫名腫大脖子、腋下、腹股溝等部位摸到無痛、質地偏硬、活動度差的腫塊，而且逐漸增大，這是淋巴系統被侵犯的重要信號。淋巴結是人體防禦屏障，一旦出現異常腫大，常提示癌細胞正在通過淋巴途徑擴散，需要儘快檢查確認。
第四種，原有症狀突然加重或出現新異常原本穩定的咳嗽、胸悶、腹脹、出血等症狀突然加重，或是出現頭暈頭痛、視物模糊、走路不穩、反覆發熱、夜間盜汗等新問題，都說明體內病灶可能在進展。身體出現的任何新發、持續、不明原因的不適，都不能大意，及時複查才最穩妥。
這些表現不一定就是轉移，但寧可信其有，不可大意拖。尤其是治療後前1～3年的高危期，任何異常都要認真對待。早發現一天，就多一分主動權；早干預一步，就多一分活下去的希望。
