一、什麼是「衣不緊身，裙不上膝」?
說白了，「衣不緊身」就是穿在身上的衣服別像裹粽子似的。不是說非要穿成麻袋，而是衣服和身體之間得有點「呼吸感」。
這種「呼吸感」是讓T恤不會緊緊貼在肚子上，襯衫扣起來時胸口不會繃出褶皺，外套肩線比自己的肩寬一點。
這種松度剛好能藏住身上的小贅肉，又不會顯得人沒精神。
「裙不上膝」就更好理解，就是裙子長度超過膝蓋。不用太長，過膝蓋三五厘米就行，或者到小腿中間、腳踝上方。
這種長度不會像超短裙那樣讓人覺得侷促，也不會像拖地長裙那樣顯拖沓。坐下的時候裙擺能自然垂落，走路的時候不會擔心走光，自帶一種從容的氣質。
這兩種特點合在一起，就避開了穿搭里最容易踩雷的「緊繃感」和「過度暴露感」。
很多人覺得穿緊身衣顯身材，穿短裙顯腿長，可實際上，大多數人不是模特身材，緊身衣會把腰腹的肉肉、胳膊的拜拜肉全露出來，短裙會讓腿型不直、小腿粗的問題更明顯。
日本女人這套思路，其實是用衣服幫自己「藏拙」，反而更顯清爽。
二、搭配技巧
1、選對「松度」是基礎
不是所有寬鬆的衣服都能穿出高級感，關鍵在「松得有分寸」。上衣的肩線很重要，最好比自己的肩寬1～2厘米，剛好能看到一點肩膀的線條。
袖子長度也有講究，短袖到胳膊最粗的地方往下一點，長袖到手腕上方，露出一小截手臂更顯利落。
褲子和裙子的寬鬆感要落在胯部和大腿。胯寬的人別穿緊腰緊身褲，選腰腹寬鬆、大腿處有餘量的款式，到膝蓋後慢慢收一點，既藏胯又顯腿直。
裙子的話，A字裙比直筒裙更友好，腰腹松一點，裙擺自然散開，過膝蓋後別太寬，不然會顯臃腫。
2、材質別太「軟塌」
衣服的材質決定了寬鬆款會不會顯邋遢。太柔軟的面料，比如莫代爾、薄棉，貼在身上容易皺，還會顯臃腫。
選有點挺括感的材質，比如棉麻混紡、厚一點的棉布、有垂感的西裝料，寬鬆的版型才能撐起來，看起來更有精神。
如果上衣用了柔軟的面料，下裝就要搭硬挺一點的，比如真絲襯衫配牛仔半裙。
下裝是柔軟的針織裙，上衣就穿挺括的小西裝。一軟一硬能中和掉拖沓感，讓整體造型有層次。
3、平衡比例
寬鬆的衣服容易顯矮，這時候就得靠比例調整。上衣如果是長到臀部的寬鬆款，下裝就要選利落的短款。
比如過膝蓋但不拖沓的半裙，或者九分長度的直筒褲，露出腳踝能拉長腿型。
反過來，如果下裝是長及腳踝的寬鬆長裙，上衣就選短一點的款式，剛好蓋過腰線，或者把衣角塞進褲子裏一點，明確腰線位置。
不用刻意追求「黃金比例」，只要別讓上衣和下裝一樣長就行。
我們在穿長款襯衫時，可以解開最下面兩顆扣子，讓下擺自然分開，視覺上就會把身體分成上下兩部分，比直接穿到底好看得多。
4、顏色別太雜
日本女人的街拍里，很少看到五顏六色的搭配，大多是黑白灰、米色、藏藍這些基礎色。
不是說不能用亮色，而是亮色要少而精。亮點集中在一個地方，比如包包、絲巾等配飾上，反而更顯高級。
其實，同色系搭配最省心，比如淺灰上衣配深灰褲子，米色襯衫配卡其色半裙，顏色有輕微差異，不會顯得單調，又能穿出整體感。
如果想加花紋，選小圖案比大圖案好，細條紋、小碎花、小波點這些，遠看像純色，近看有細節，不容易出錯。
