各式各樣的糕點讓人眼花繚亂，也讓人忍俊不禁，總想要吃幾塊。比如深受中老年群體喜愛的桃酥，可以經常吃嗎？到底傷不傷胃？
桃酥作為十分傳統的中式糕點，無論有糖還是無糖的桃酥，它都是高油高糖的美食，如果你親自烹飪過就會知道，在製作桃酥的時候需要大量的油脂和糖分，幾乎是用油活面，最終才能體現出「酥」的特點。
可正是因為如此，高糖高油會刺激到胃酸分泌，這對於本身就有腸胃疾病的人群，或者本身胃酸分泌較多的人群，就容易引起反酸、燒心等情況。
再加上其高熱量和難消化的特點，都會給腸胃帶來不少的負擔。尤其是隨着年齡的增長，腸胃功能退化明顯，腸胃蠕動慢、消化功能減退，如此食用高熱量的食物，只會覺得腹脹、消化不良。
還有不容忽視的是，桃酥質地粗糙，正是因為酥的特點，所以在入口的時候極易碎掉，這對於牙口不好，或者是咀嚼不充分的老人而言，若經常吃這樣的食物，會不斷刺激腸胃黏膜，造成更多的不適。
所以，如果你喜歡吃桃酥，一定要嚴格控制量，比如每次只吃半塊等，且最好是在加餐時使用，避免增加機體過大的負擔，待進食後還應消耗相同的熱量，降低肥胖或超重的危險。
同時，還要提醒老年人的是，除了桃酥以外，還有以下這些糕點都要少吃為妙，對胃的傷害大。
油炸類糕點：這類糕點往往很吸引人，比如麻花、沙琪瑪、炸糕等等，它們都充分的吸收了食物中的油脂，是典型的熱量炸彈，與桃酥一樣都很能被人體消化，反而會加重腸胃等機體代謝的負擔，還會帶來肥胖的危險，以及對預防慢性疾病等多種疾病不利。
黏糯類糕點：雖然該類糕點看起來油性較低，但也是非常危險的，這對於吞咽功能和腸胃消化功能都較差的老人而言，容易噎住食道，甚至帶來窒息的危險。
另外，黏糯類糕點難以被腸胃消化，若在胃內停留時間較長，會導致嚴重的腹脹、胃痛，以及增加腸梗阻的危險。
硬質糕點：比如近幾年流行的歐包、餅乾等等，質地過於粗糙，在老人未經充分咀嚼後被咽下，有可能對胃黏膜造成物理損傷，同樣對身體健康不利。
