我們經常吐槽，跟孩子講道理是沒有用的，特別是鬧脾氣的孩子。誠然，如果講道理有用，也就沒那麼多矛盾和衝突了。
但是，道理被接納的前提，是「我覺得你懂我」。如果孩子認為「你不懂我」，那麼父母說再多都是白費。
這一點不僅在親子關係中，在親密關係和人際溝通中也是一樣的。
多少父母苦口婆心，拼命給孩子講道理，然而孩子左耳進右耳出。
為什麼？因為沒有人願意承認自己是錯的。
奧托·魏寧格博士曾經說過：
「小孩子們生氣的時候，總是會在你身邊哭啼吵鬧，如果你用驅趕的方式來控制他們憤怒的情緒，只會使消極情緒長期瀰漫，甚至與日俱增。他們哭哭鬧鬧的一切行為，只不過是想證明一個想法：我是對的。」
孩子不肯接受所謂的道理，因為那意味着他錯的，意味着他所堅持的信念被推翻，不得不接受你的。
有時候，其實不是孩子不聽教，而是你不會跟孩子「談情說愛」。上來就只講道理的溝通方式，是沒有愛的。而換一種方式，可能結果就會不一樣。
在NLP心理學中，有一個很有愛的溝通技巧，叫做「情緒三明治」，即先談情，再說愛，後講理。
什麼是情緒三明治？
今天就用簡單易懂的方式來跟大家講講，什麼是情緒三明治。
其實，就是一種能讓對方舒服聽進去的溝通技巧，像做三明治一樣，把批評夾在表揚和鼓勵中間，既指出問題，又不傷害關係。能幫助我們更好地處理人際關係，提升溝通效率。
1、談情：
即先看到對方的情緒和感受，並接納對方的感受，告訴對方，你感受到了他的感受。只有當一個人感受被接納了，才能漸漸打開心扉。
比如孩子從鞦韆上摔下來，說疼。
這時候，父母可以試試抱着孩子說：「寶貝兒，你覺得很疼是嗎？」
2、說愛：
即在看到對方的感受後，表達你自己的感受，以及你對他的愛和關心。
很多時候，家長不是不愛孩子，故意罵他們，而是把那份愛深藏在內心。
只是，你不說出來，孩子又怎會知道你是愛着他的呢？
接着上邊的例子，父母可以捧着孩子的小手說：「我看到你手掌心都紅了，你這麼難過，爸爸/媽媽也覺得很心疼。」
3、講理
有了「談情說愛」的鋪墊，這時候，你再講理，對方就很容易接受了。
還是上邊的例子，可以跟孩子說：「所以，下一次，為了你不那麼疼，也為了爸爸/媽媽不那麼難受，記得玩鞦韆時要抓緊兩邊的繩子好嗎？」
到了這一步，孩子基本上就把你的話聽進去了。
簡單地說，我們在溝通的時候，不需要急着解決問題，而是應該看到，對方真正的感受和需要。其實，那個一直喊「疼」的孩子，很可能只是想要媽媽的擁抱和理解。
在職場當中，在家庭當中，這個工具還是很受用的，還有更具體的落地方法由於篇幅的關係沒能在此一一講述，建議可以進入課堂中系統學習和參與練習，只有去用了，你才有體驗，才有收穫。
