7月4日消息，最近全國各地天氣都非常炎熱，甚至桑拿天都席捲了華北地區。
然而需要注意的是，目前還沒有真正「入伏」，還沒有到夏天最熱的時間段。
據悉，今年三伏天7月20日入伏，8月18日出伏，共計30天。
與往常不同的是，今年將打破近十年40天長三伏的慣例，成為近年來最短的三伏天。
具體時間如下：
初伏：2025年7月20日~7月29日(10天)
中伏：2025年7月30日~8月8日(10天)
末伏：2025年8月9日~8月18日(10天)
三伏中的初伏和末伏都是固定的10天，但是中伏有10天、20天之分，之前幾年都是加長版的20天，今年則是只有10天。
雖說時長較「長三伏」少了10天，但炎炎烈日下，暑熱的威力可一點也不會打折。
中央氣象台今早繼續發佈了高溫黃色預警，中東部多地或將遭遇同期罕見的高溫。
隨着暖濕氣流向北推進，東北、華北今後幾天即便氣溫達不到35℃，但因為濕度大，體感溫度也可能達到35℃以上，悶熱感十足。
專家解釋，近期華北地區的悶熱天氣，實質上是副熱帶高壓帶來的一次「桑拿天」。
「桑拿天」，是悶熱天氣的一種形象說法。具體是指氣溫高、濕度大、風速小等氣象條件的組合環境下，人們會有一種蒸桑拿的感覺。
在不考慮風速和太陽輻射因素的情況下，當一個地方氣溫達到32℃，濕度在50%左右時，體感溫度就可達到高溫標準，當相對濕度達到100%時，體感溫度甚至能超過50℃。
