大家好，我是學姐。
今天想和你聊兩個提高英語聽力能力、培養英語節奏與韻律感的小偏方，同時介紹一本高質量英語語調節奏訓練教材。
1）1.5倍速聽力法
英語聽力感覺很吃力？學姐有一個小訣竅：
反其道而行之，不降速，反升速。
利用播放器軟件，把英文原聲速度從1.0倍調整至1.25倍。
依舊是儘量去認真聽清句子中的每一個單詞，就像假裝沒有調快速度一樣。
無論是各類英語考試聽力真題，或是其他任何英語原聲節目、文章，每天聽8-10篇，每篇都用1.25倍速。
如此進行幾周時間。之後再調回1.0倍速的時候，你會發現，原來常速的速度竟然這麼慢，而且還聽得很清楚！
感覺說英文僵硬、嘴巴舌頭打架的朋友，也可以在聽力的同時用1.25倍速進行跟讀訓練，這種方法很鍛煉口腔的靈活度～
注意，過快的加速也是無效的。
學姐長期實踐下來感覺1.25倍是比1.5倍更合理的速度。
其實就算是1.5倍速的中文你也會聽不清，純粹的噪音是無法產生一個有效的訓練作用的。
而1.25倍則是在常速基礎上的一種適當提速。
就像我們健身練肌肉的過程一樣，一定要在原本能承受的重量上進行加重，向着體能極限的方向不斷提高負荷，才能達到逐步增加力量、增大肌肉的作用。
2）聽英文歌，培養英語韻律感
英語是一種具有音樂屬性的韻律化語言。
早在18世紀，法國著名思想家、文學家盧梭在《論語言的起源》中就竭力闡述了語言與音樂所具備的高度相關性與種種共通之處。
甚至嬰幼兒在早期語言能力還沒有發展起來之前，其對音樂節奏的感知能力就已經先一步形成了。
而英語以重音作為支點，通過重讀音節與非重讀音節之間的反覆交替，表現出如同樂曲般高低起伏的節奏。
如果你想感知英語的韻律和調性，培養英語節奏感，學姐提出一個老方子：
多聽本土歌曲，那就行了。
大名鼎鼎的《美語發音秘訣 American Accent Training》一書中有這樣一句話：
If you can relate American English to music, remember that the indigenous music is jazz. Listen to their speech music, and you will hear that americans have a melodic, jazz way of producing sounds.
"如果你能夠把美音跟音樂聯繫起來，那麼記住，美國的本土音樂是爵士樂。傾聽他們語言的韻律，你會發現美國人用帶有旋律的爵士樂的方式發音。"
這裏學姐推薦一位擁有正宗爵士唱腔的爵士音樂大師 Louis Armstrong路易斯·阿姆斯特朗，以及他備受推崇的一首經典爵士歌曲，也是學姐最喜歡的一首歌：
《What A Wonderful World》
I see trees of green
我看見綠的樹
Red roses too
還有紅色的玫瑰
I see them bloom
我看見它們盛開
For me and you
為你也為我
And I think to myself
我自己在想
What a wonderful world
這是多麼美好的世界
I see skies of blue
我看見藍的天
And clouds of white
還有白的雲
The bright blessed day
明亮幸福的日間
The dark sacred night
靜謐的黑夜
And I think to myself
我自己在想
What a wonderful world
這是多麼美好的世界
這首由 Bob Thiele和George David Weiss創作，和 George David Weiss創作首唱並與1967年發行的爵士單曲，幾十年來被席琳迪翁、莎拉布萊曼、鄧麗君、林憶蓮、陳奕迅等有情懷的音樂人多次翻唱。
並作為湯唯主演浪漫愛情電影《北京遇上西雅圖》的片尾曲、卡通電影《海底總動員2》及《馬達加斯加》插曲，及赫里尼克·羅斯漢主演電影《雨中的請求》插曲等多次於大熒幕中出現，可謂傳世經典之作。
同時你也可以參考學姐推薦過的一套專門利用爵士樂訓練美劇節奏的教材：
《Jazz Chants》
《Jazz Chants》的主編是曾任教哈佛大學和紐約大學的英語教授 Carolyn Graham，它將英語的韻律與美國傳統爵士樂完美地聯繫了起來。
整本教材以美國日常口語對話內容為素材，配以風格強烈的爵士樂旋律進行吟唱，從而讓學習者了解並掌握美式英語自然的韻律與節奏。
或許聽起來有些魔性，但它的節奏、語調和重音與美國人日常對話時是一樣的，它是自然美式口語節奏的完美體現！
Jazz Chants的內容全部是母語者每天生活中都會使用到的日常口語，任何水平的學習者都可以從中獲益，並真正運用到自己的口語交流中。
你可以從這本 Jazz Chants- Small Talk上面學到如何用地道的英語節奏表達以下的內容：
問候別人
打招呼
進行自我介紹
道別
稱讚他人
談論天氣
接受和拒絕別人的邀請
表達喜好
詢問他人的意見
道歉
鼓勵別人
表達做某事的能力
談論食物
談論金錢
詢問信息
表達感謝之情
表示困惑
制定計劃
......
Jazz Chants的學習方法也很簡單，認真聆聽語音示範，然後大聲跟隨語音示範進行有節奏地吟誦。它唱一句，你跟隨着模仿一句。待完全熟悉內容之後，就和它重疊着同時唱出來。
現在就跟着下面的視頻反覆念三遍，試一下，看看你的英語是否已經立刻洋氣起來了？
Hi! How are you?
Fine. How are you?
I'm fine. How's Bill?
He's fine.
How's Mary?
She's fine.
How are the children?
They're fine.
How's your job?
It's fine.
How's Jack?
He's sick!
Oh no!
不要擔心你的演繹是否誇張了，這種誇張感是因為你熟悉了平穩而無起伏的中文模式，而美式英語的韻律遠比你想像的要誇張的多。
記住了嗎？認真模仿然後有節奏地大聲吟誦。久而久之，屬於你的語言節奏就在你一遍一遍的吟唱中自然形成了。
使用這種美式韻律，不僅讓你的口語地道、自然，而且更具自信與活力，或許下一次，你也會被陌生人詢問是否是在國外長大的，因為你的語調聽起來已經和母語者無異了。
-END-
學姐說：
語言與音樂有着千絲萬縷的聯繫。
在柏拉圖《The Republic》（理想國）一書中，就有這樣一句名言：
Musical training is a more potent instrument than any other, because rhythm and harmony find their way into the inward places of the soul.
音樂訓練是一種比其他任何訓練都有力的手段，因為節奏和曲調能深入到靈魂的深處。
