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人活多久,看小便就知道?壽命長的人,小便一般有這5個特徵

中國有句老話叫活人還能讓尿憋死,但在當下看來,這看似調侃的話語背後,卻可能隱藏着生命的代價。憋尿,真的會危及生命!

老徐是一名常年跑長途的貨車司機,有時是高速公路上沒找到服務區,有時是塞車堵在路上找不到廁所,所以憋尿對他來說已是家常便飯。

年輕時,老徐憋尿憋兩三個小時都不帶慌的,但年紀大了憋不住了。就在四年前,老徐發現自己有尿頻和尿不盡的問題,尤其晚上要頻繁起夜小便。

而到了今年四月份,老徐能感到到自己身體出現明顯異樣:先是排不出尿,然後就是明顯的口臭,雙腳也浮腫得好像一對豬蹄。在家硬撐了一周,耐不住家人的勸說,老徐才去醫院就診。

而經過一系列檢查,老徐最終確診是慢性腎病5期,即尿毒症晚期,無論是肌酐、尿酸還是尿素,檢查結果均異常飄紅。

我不就是腳腫了而已嘛,怎麼就成了尿毒症?老徐拿着確診報告,就好像被下了死亡通知書似的,覺得天都要塌了。

老徐始終無法接受,別說直系親屬,就算往上數三代都沒人得這個病,怎麼自己就會得了呢?

事實上,老徐會得尿毒症,其實早就埋下了伏筆。

醫生通過問診了解到老徐平日就有抽煙喝酒和熬夜的壞習慣,也總是把飲料當水喝。此前公司有體檢福利,老徐也因畏懼體檢從不參加。

醫生判斷,老徐的不良習慣和長期憋尿行為導致其尿道括約肌收縮力減弱,膀胱失去彈性,輸尿管和雙腎因此反覆積水,而長期如此便不斷加重腎臟負擔並導致腎衰竭,最終才發展成尿毒症

老徐在醫生的建議下入院,而經過一個月的治療,老徐的情況也有所緩解。

但由於是尿毒症晚期,老徐腎臟的新陳代謝、清除毒素等功能都基本喪失,因而只能靠透析來排出滯留在體內的水分和尿毒症毒素。

目前,老徐仍需要每周三天到醫院完成血液透析治療,除此之外,他的生活基本已恢復正常了。

一、憋尿是個危險動作,會讓身體承受暴擊

想必憋尿這件事人人都經歷過,可能是懶得跑廁所,或者情況不允許,而憋尿總是在考驗膀胱的耐力。

尿液主要由腎臟生成,經輸卵管運送到膀胱內暫存。成年人的膀胱容量約350-500ml,當膀胱中尿液達到300-400ml就會讓人產生尿意,若達到400-500ml就會讓人感到明顯不適。

強制性尿滯留一旦超過生理容量,就會使膀胱內壓力升高,膀胱壁擴張,造成腹部脹滿不適,甚至出現疼痛及心煩意亂等症狀。時間久了,可能對多器官造成傷害。

雖然長時間憋尿後發泄出去的一瞬間,身心會獲得巨大快感,但你可能想不到,憋尿這一過程也會讓身體承受多種暴擊。

而從生理角度來看,憋尿就是膀胱蓄滿尿液,此時已超過膀胱生理容量,但卻有意識的忍而不排。而長時間憋尿會使膀胱收縮力減弱,結果就是導致人想排尿時排不出,不想排尿時卻總誤以為要尿。

與此同時,憋尿還會引發尿路感染、前列腺炎、膀胱破裂、膀胱炎、腎盂腎炎,乃至病、排尿性暈厥、不孕不育等,特別是女性長期憋尿還會引發腰痛、痛經等不適。

所以說,只要有尿意就要及時去廁所解決。一般排尿周期是2小時,如果無法預測上廁所的情況,那也應當做好安排,最好能提前排空膀胱。

如果真的有特殊情況無法及時排尿,那也要找機會上廁所,但注意逐步且緩慢的排尿,否則過快排空膀胱容易導致心血管意外事件。

二、壽命長的個人,小便大多有5個特徵

排尿看似是件小事,但實際上卻是人類健康晴雨表,每次排淨尿液後先不要嫌髒,只要多留個心眼低頭看一下,也許這個小習慣就能幫助你早期發現疾病並得到及時治療哦。

1.次數不多不少

正常人每天小便6-8次,若當日飲水量不多但排尿超過8次,往往提示尿頻。

一般小便次數多但尿量少,可能是尿道或膀胱有異常;小便次數多且尿量多,多是糖尿病或多尿症等內科代謝性疾病引起的。

2.尿量正常

正常情況下每日尿量再1500-2000ml左右。

正常人每日多喝水多排尿可以減少尿路結石和尿路感染的問題,但嚴重腎病或充血性心力衰竭患者,則要嚴格控制每日飲水量。

3.不會出現大量泡沫

控制飲食和多喝水後,尿液中仍舊有持續且久不消散的泡沫,應該儘早就醫檢查是否是腎臟病變引起的蛋白尿。

4.淡淡的氨味

正常的尿液應該是淡淡刺鼻的氨味。一般氨味濃烈刺鼻可能是膀胱炎或尿瀦留的信號,而新鮮尿液有腐敗性臭味,多與尿道細菌感染有關。

另外,糖尿病患者的尿液多有淡淡蜂蜜甜味,特別是糖尿病酮症酸中毒患者的尿液,還會有爛蘋果氣味。

5.顏色呈淡黃色

正常尿液是淡黃色的,若短時間喝水過多,尿液會是更淺的淡黃色或無色,如果身體開始脫水,尿液顏色則會加深至琥珀色。

大家也不要嫌棄尿液髒臭,有時只要多看一眼尿液的異常,也許就能幫助你及早發現疾病,爭取治療時間。

責任編輯: 宋雲  來源:39健康轉載請註明作者、出處並保持完整。

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