大家好，我是每天都會準時出現的金姐。我們知道人的一生有很多時間都是在床上度過的，床是每天陪伴我們入眠的「朋友」。
因此選擇舒服的床具和床上用品，可以打造良好的睡眠質量。但大家知道嗎？有時候床上放置的東西也是有講究的。
要是在床頭放置了一些不合適的東西，可能會產生潛在的安全隱患，甚至可能會危害我們的身體健康，對這個話題感興趣的朋友接着往下看吧！
一、多孔電源插排
電子產品在生活中發揮着非常重要的作用，回頭想想，好像在這個時代脫離電子產品是一件根本不可能的事情。
就像最常見、使用頻率最高的手機，對大多數人來說，它就像是已經變成了身體的一部分，根本沒有辦法進行割捨。
所以很多朋友就會在床頭插一個多孔電源插排，這樣可以方便給手機、平板和電腦等電子產品進行及時充電。
特別是在寒冷的冬天，很多人都想直接躺在被窩裏面玩電子產品，玩到沒電之後就可以把手機直接放在床頭的插排旁充電。
甚至說有些朋友習慣在晚上睡覺前就充電，直到第二天早上就拔電。其實先不說把手機放在床頭是否會有輻射，把插排放在床頭邊就不太安全。
冬天的時候，有些朋友可能會在床上面鋪上溫暖的毛絨被，要是插排不小心短路或者發生故障，很有可能就會發生火災。
或者是你剛好出去了，並不能及時發現這種情況，那後果真是不堪設想，所以說大家儘量不要把多孔插排放在床頭，真的很危險。
二、明火香薰
我知道有很多朋友都特別喜歡在房間裏面放一些具有獨特香味的香薰，聞到能讓自己的心情變好，而且還能為房間增添一絲氛圍感。
我們可以在房間裏面可以放香薰，但儘量不要把它放在床頭，特別是那種需要點燃才能散發味道的明火香薰，更加危險。
之前刷視頻的時候看到有個女生在床頭柜子上面點燃了一個明火香薰，接着她剛好喝了一點小酒，感到有點微醺就沒多想就趴在床上睡着了。
半夜突然聞到一股燒焦的味道，努力睜開自己的雙眼後才發現蠟燭整個底座都被燒壞了，床頭櫃也被燒壞了，但所幸沒有發生火災。
事後這位女生也是非常後怕，要是當初香薰的火苗濺到床單上，剛好自己睡得很沉，或者自己當時沒有在房間裏面。
真不敢想像會發生什麼事情，所以金姐在這裏提醒大家要時刻注意安全，不要把明火香薰放在床頭。
三、毛絨玩具
雖然毛絨玩具可以起到裝飾作用，但是它也極其容易滋生蟎蟲和藏污納垢，有些朋友會習慣把毛絨玩具直接擺在床邊或床頭。
或者家裏有小孩的朋友，會放點毛絨玩具在小孩床頭邊，讓小孩抱着睡覺，但如果玩具長時間不清洗或積塵，可能導致過敏或哮喘等呼吸道問題。
尤其是對於對某些物質過敏的兒童來說，這種情況要更加注意。此外，要是兒童在入睡時需要某個毛絨玩具才能安靜入睡。
那他可能在沒有玩具的情況下難以入睡，甚至可能會成為一個不良的睡眠習慣，所以不管是大家還是小孩，都儘量不要把毛絨玩具放在床頭。
四、刺眼燈具
之前去朋友家玩耍，結果在睡覺的時候被床頭的刺眼燈具折磨了一晚上。早上醒來，朋友看着我疲憊的狀態，詢問我是不是睡不好。
我說是你床頭的燈具太刺眼了，根本沒有辦法睡個好覺，她說習慣了，有時候沒有床頭燈還睡不着。
但我不喜歡在如此亮堂的環境下入睡，強烈或刺眼的光線可能會干擾人的睡眠周期。人體的生物鐘（或稱晝夜節律）對光線非常敏感。
尤其是藍光會抑制褪黑激素的分泌，這可是一種促進睡眠的激素。因此，床頭放置刺眼的燈具可能會導致難以入睡或睡眠質量下降。
而且強烈的光線對眼睛是一種刺激，長時間暴露在刺眼的燈光下可能會導致眼睛疲勞，甚至是長期的視覺損害。
因此，為了保證良好的睡眠質量、視覺健康，金姐建議大家可以在床頭放一些比較柔和、不刺眼的燈具。
以上就是給各位朋友帶來的全部內容了，不知道大家有沒有在自家床頭放置以上東西呢？
但以上內容只是金姐給大家的溫馨提示，自己家的床頭想放什麼就放什麼。畢竟這是大家的權利，我無從干涉，只是說一定要注意安全。
