永遠不需要向別人解釋你自己，因為懂你的人不需要，不懂你的人不會相信。
一名負責運送精神病人的司機因為疏忽，中途讓三名患者逃掉了。為了不至於丟掉工作，他把車開到一個巴士站，許諾可以免費搭車。最後，他把乘客中的三個人充作患者送進了醫院。
格雷·貝克關心的不是這個故事，他想了解的是，這三個人是通過什麼方式證明自己，從而成功走出精神病院的。
下面是他對甲的採訪：
格：當你被關進精神病院時，你想了些什麼辦法來解救自己呢？
甲：我想，要想走出去，首先得證明自己沒有精神病。
格：你是怎樣證明的？
甲：我說：「地球是圓的」，這句話是真理。我想，講真理的人總不會被當成是精神病吧！
格：最後你成功了嗎？
甲：沒有。當我第14次說這句話的時候，護理人員就在我屁股上注射了一針。
下面是對乙的採訪：
格：你是怎麼走出精神病院的？
乙：我和甲是被丙救出來的。他成功走出精神病院，報了警。
格：當時，你是否想辦法逃出去呢？
乙：是的，我告訴他們我是社會學家。我說我知道美國前總統是克林頓，英國前首相是貝理雅。當我說到南太平洋各島國領袖的名字時，他們就給我打了一針。我就再也不敢講下去了！
格：那丙是怎樣把你們救出去的？
乙：他進來之後，什麼話也不說。該吃飯的時候吃飯，該睡覺的時候睡覺。當醫護人員給他刮臉的時候，他會對他們說謝謝。第28天的時候，他們就讓他出院了。
格雷·貝克在評論里發表這樣的感慨：一個正常人想證明自己的正常，是非常困難的。也許只有不試圖去證明的人，才稱得上是一個正常人。
後來，有許多人在該文的網絡版上留言。有一個人的留言令人感觸頗深：
那些用某種方式去證明自己真理在握的人，那些用某種方式證明自己知識豐富的人，包括那些用某種方式證明自己很有錢的人，都可能被認為是個瘋子，只是他們自己不知道罷了！
人活在世上，難調眾人之口，你再怎麼善良，在討厭你的人眼裏，你就是假惺惺，你再怎麼付出，在不懂感恩的人眼裏，你也只是個外人。
你再怎麼努力，優秀，在喜歡妒忌的人眼裏，你就只是運氣好，你再怎麼大方，在錙銖必較的人眼裏，你就是小氣。
常言道:知我者謂我心憂，不知我者謂我何求。
懂你的人不用解釋，不懂你的人不必解釋，我命若有終會有，我命若無不強求，生活本就不易，不必渴求別人的理解和認同，別人想什麼，我們控制不了，別人做什麼，我們也強求不了。
我們的唯一可以做的是，便是盡心盡力做好自己的事，走自己的路，按自己的原則，靜靜的過好自己的生活。
心若不動，風又奈何，你若不傷，歲月無恙。
想起了前一陣看到的兩句話，一段話：
不管你有多麼單純，
遇到複雜的人，你就是有心計。
不管你有多麼真誠，
遇到懷疑你的人，你就是謊言。
不管你多麼專業，
遇到不懂的人，你就是空白。
所以，關鍵不是你不夠好，
而是你沒有遇到對的人。
別太在乎別人的評價，
懂你的，不用解釋；
不懂你的，解釋也沒用。
不需要向別人解釋，做好自己！
