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醫生提醒:服用他汀期間,儘量少碰5物,吃錯不是小事,別不在意

有一類藥物,常常被醫生用來與阿司匹林聯合使用。

有一類藥物,僅2018年,全世界範圍內就有1.46億人使用,而且使用人數還在逐年遞增。

有一類藥物,不僅能抑制動脈粥樣硬化與血栓形成,還具有緩解器官移植後的排異反應、治療骨質疏鬆症、抗腫瘤、抗老年痴呆等多種作用。

沒錯,這類藥物就是大名鼎鼎的他汀類藥物。

目前臨床上常用的洛伐他汀、辛伐他汀、普伐他汀、氟伐他汀、阿托伐他汀、瑞舒伐他汀和匹伐他汀都屬於他汀類藥物,又被稱為3-羥基-3-甲基戊二酰輔酶A(HMG-CoA)還原酶抑制藥。

他汀類藥物之所以深受醫生的器重,不僅因為它能有效降低總膽固醇(TC)和低密度脂蛋白(LDL),而且能一定程度上降低三酰甘油(TG)和升高高密度脂蛋白(HDL)。

但是問題來了,經常碰到一些患者,他們找到醫生,明明每天都在吃他汀類藥物,為什麼血脂還是沒有控制好?

醫生會說,任何藥物都不是萬能的,只要在堅持好習慣的基礎上,服用他汀類藥物才有用,比如以下做法可都是錯誤的。

1、服用他汀期間,儘量少碰油炸食物

炸雞、油條、油炸韭菜盒子、油炸薯條等等,很多油炸食物都深受大眾歡迎,油炸食物不僅顏色引人注目,而且酥脆可口。

但是你知道嗎?油炸食物在製作過程中其實就粘附了很多脂肪,愛吃油炸食物,不僅會讓你攝入更多的熱量,還容易讓你變得更胖。

愛吃油炸食物的人,血脂不可能控制得很好。

很多高血脂的人雖然天天吃他汀類藥物,卻從來不改變自己的飲食習慣,這樣下去是不可能把血脂控制得很好的。

2、服用他汀期間,儘量少碰肥肉

很多人特別喜歡吃肥肉,喜歡用肥肉煉油,然後吃油炸,吃動物油。

還有很多人喜歡用肥肉製作紅燒肉,或是用肥肉燉菜或者烤制。

但是要告訴大家的是,肥肉里含有更多的飽和性脂肪酸,容易導致甘油三酯、膽固醇和低密度脂蛋白的升高。

3、服用他汀期間,儘量少碰動物內臟

豬肝、豬大腸、豬心、牛心、牛百葉、雞肝等動物內臟,都深受老百姓的喜愛。

雖然有點重口味,但是很多人覺得動物內臟非常美味。

可是要告訴大家的是,動物內臟里不僅含有很高的嘌呤,也含有很高的脂肪,長期進食動物內臟,同樣會導致血脂升高。

4、服用他汀期間,儘量少碰酒

很多人都知道,服用頭孢的時候不能喝酒,但是你知道嗎?服用他汀的時候,同樣不能喝酒。

酗酒很容易引起血脂的波動,還是導致酒精脂肪肝和動脈粥樣硬化的元兇,所以長期喝酒的人,即便吃再多的他汀,血脂也不可能控制很好。

酒精要經過肝臟代謝,而他汀類藥物也要經過肝臟代謝,兩者合用碰撞的結果是肝損更容易發生。

5、服用他汀期間,儘量少碰西柚

他汀是藥,西柚是水果,按說八竿子打不着。

但是西柚中含有呋喃香豆素,會抑制細胞色素P450(CYP450)中CYP3A4酶,恰恰他汀類藥物在體內的代謝需要依賴這種酶,想想看,柚子代謝就會競爭性佔用這個酶,那麼,他汀的代謝就會受到影響而在體內蓄積而中毒。

研究表明,服用40mg辛伐他汀的同時,飲用一份西柚汁(相當於一個完整西柚的果汁)後能使辛伐他汀進入血液的藥量增加3.6倍;攝入異常大量的西柚汁(相當於每天6個西柚)時使他汀類藥物的血液水平增加約13.5倍。

是不是特別可怕?

責任編輯: 王和  來源: 醫學原創故事會 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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