大家好我是胡醫生，最近坐診發現現在很多朋友一上年紀，身體上普遍存在着脾不好，腎不好，肝不好的情況，比如拉稀，腰酸，胸悶等。其實有時候我們身體的一些異常反應，很有可能是臟腑給我們發送的重要信號！今天我就教大家如何根據自身情況的一些反常，來發現我們身體臟腑可能會出現的問題，再教你如何調理，讓你脾好，腎好，肝好，身體好！
首先我們來看，脾不好便稀。
脾負責把我們日常的飲食消化吸收，並且轉化為我們臟腑所需要的營養物質。這脾氣要是虛了，就好像我們人沒有力氣了一樣，就會變得特別虛弱，無力完全消化我們吃進去的食物。如果你的大便非常的稀爛，有時大便里還會有未完全消化的食物，而小便總是非常的清長，胃口也不好，經常不想吃飯，同時伴隨着腹脹，易胖，體乏，氣短等脾氣虛的情況，那這個時候我們就需要健脾益氣了，可以參考一個健脾丸來改善我們的情況。
第二，腎不好腰疼。
中醫認為腰是腎的所藏之處，並且腎陽可以溫煦我們的身體，為我們身體正常的生命活動提供能量，腎陽虧虛就導致你整個人特別的畏寒怕冷，腰部總是非常的酸軟冷痛，手腳和膝蓋一摸也是冰冰涼涼的，而且整個人的精神也比較疲憊，同時伴隨着下肢水腫，夜尿繁多，說話無力等腎陽虛的情況，那這個時候我們就需要溫腎補陽了，可以參考一個右歸丸。
最後，肝不好腿乏。
這是因為肝主筋脈，肝血可以滋養我們的筋脈，讓我們活動自如，舒展靈活。肝血不足無法滋養我們的筋脈，就導致你總是出現腿腳伸縮不便，經常抽筋，四肢容易發麻打顫。而且肝開竅於眼，還可以滋養我們的心神。肝血虧虛的人往往還會出現眼睛乾澀發癢，看東西模糊不清，頭暈，失眠多夢等情況的發生，那這個時候我們就需要養肝養血了，可以參考一個四物顆粒來調理我們的身體。
以上就是我今天所分享的內容，因為每個身體情況不同，所以要是大家出現什麼不適，請及時去找專業的中醫辨證用藥。
