我們都知道對於糖尿病人來說，可能在平時的飲食當中一定要多加的注意一些。應該避免食用一些糖分比較高的食物，在此時的代謝速率比較高，如果說能夠少吃一些食物的話也能夠對於穩定血糖起到一定的作用。比如說每天吃飯的時候吃到七八分飽，這樣一來的話也不會是血糖升高很大程度，而且能夠減輕身體當中一些臟器的負擔，對於控制血糖來說是非常的有幫助的。
其實對於糖尿病人來說，應該時刻的監測監測自己的血糖，這一點也是比較的有必要的。比如這位糖尿病人的話，他每周就會進行3到4次的監測，來觀察自己的血糖變化情況。這樣的話一方面可以對自己的身體情況有一個很好的了解，而且也可以督促自己。如果說是血糖偏高的話，可能就需要多加注意一些，也能夠幫助自己控制好自己的飲食等各個方面，預防血糖再次升高。
對於糖尿病患者來說，血糖的濃度是非常的容易升高的，如果說能夠堅持運動的話可以很好的緩解這種情況。比如說是每天堅持適當的散散步，就可以幫助人很好的降低自己的血糖，並且也能夠提高身體當中的代謝能力，對於預防三高症狀都是非常的有幫助的。
其實在日常的生活當中，我們都知道，對糖尿病人來說應該儘量的少吃一些高糖的食物，比如說像一些甜品及含糖量比較高的一些食物。這些食物都是有可能會升高體內的血脂和血糖的，另外，油炸的一些食品的也是不利於控制血糖和血壓。
其實對於患了糖尿病的人來說，也是應該儘量的少去飲酒的。這是因為酒對於體內血糖的代謝和分解有一定的阻礙作用的，對於患有糖尿病的人來說，應該儘量的少喝一些酒，對於控制血糖來說也是沒有好處的。而這位老人就是堅持在這期間滴酒不沾，這樣的話也能夠幫助把血糖穩定在一個比較正常的水平。
