為什麼說人過了40歲之後一定要定期化瘀血呢？
那是因為人到了一定年紀之後，自身陽氣會逐漸衰退，我們說血得溫則行，當陽氣衰退血液流動變緩後，身體裏就容易出現瘀血，加上這個年紀的人身上也容易產生痰濕之類的垃圾，那留在血液里，血液流動速度也會變緩，所以本身就容易有瘀血，而這瘀血是百病之源，瘀血堵在哪裏，哪裏的氣血就會流動不通，那不通則痛，所以你會發現這個年紀段的人，身上不是這痛就是那痛；另外瘀血堵在血管里就是血栓，所以人過40患心腦血管的風險也會增加。
因此，過了40歲之後，一定要定期化瘀血，那對於身上瘀血不嚴重的，我們沒必要吃藥，可以沒事多按按血海穴和膈俞穴。
「血海，是心生血，肝藏血，腎助血，腎之陰谷，肝之曲泉，脾之陰陵泉皆生潮之處，三陰並行，通血之要路」，簡單一句話就是，血海主治一切血症，可以行血化瘀，涼血化濁；而膈俞穴，又是諸經之血通行處，也能活血養血，因此沒事多揉按一下這兩個穴位，可以很好的刺激機體，增強活血化瘀的能力，像瘀血沒那麼重的人，我們沒事多按按它們就行；
但要是瘀血比較重，我們嘴唇顏色發暗發紫，舌頭上有明顯的瘀斑淤點，然後舌下青筋也粗紫，平時身上還老是有淤青腫塊，刺痛的，那就需要用藥調理了，市面上活血化瘀的中成藥有血府逐瘀丸，通竅活血丸，少腹逐瘀丸等等，每個所針對的地方也不同，你可以根據自己情況參考，如果不了解這些藥具體有哪些區別的，可以看看我之前發過的文章，我有詳細的講過。
