生活中咳嗽是一個很常見的病理反應，或是因為喉嚨不適，或是因為嗓子受到刺激，都會引起咳嗽，但是這些都是暫時性的。
如果不停的咳嗽就要重視了，是否是肺部出現了問題，如果伴有寒冷低燒，可能會是感冒引起的，這樣一般會白天和黑夜都會咳嗽，甚至重感冒會影響睡眠。
有一種情況，白天咳嗽不停，夜晚卻正常，會是什麼原因造成的呢？
1、過敏帶來的急性乾咳
如今的空氣污染比較嚴重，尤其是北京，好幾天連續霧霾，空氣中有重金屬等有害物質，吸入肺部會引發過敏性咳嗽、氣短等症狀。
夜晚到家後，家中的空氣相對於外面要好得多，家具和門窗會阻攔和吸附一些有害物質。
由於外面進入屋內的空氣流動性不強，屋內的空氣相對外面較好，不容易讓人們引發過敏乾咳等症狀反應。
2、陰虛
陰虛一般是由熱病之後導致的，一般表現為口乾舌燥、內部有干火、人體消瘦。
白天人的新陳代謝加快，如果陰虛的人平時沒有多飲水，口乾內火堆積隨着體內的代謝會加快，一旦遭遇冷風就會引發乾咳。而到了晚上相對恆溫，不會遇到類似的情況發生。
平時注意不要吃過冷的食物刺激自己的咽喉，也不要吃過於油膩的食候讓自己的咽喉生痰。
3、抵抗力下降
當免疫力降低的時候，人體對於外界病毒的抵抗力會下降，呼吸道會出現浮腫、充血等現象，上段說明了人體在白天的新陳代謝高於夜晚，身體對於冷空氣，熱風更加敏感，所以會伴有咳嗽的症狀發生。
當晚上人們新陳代謝低的時候，身體反應就會相對放緩，身體就處於一個抑制狀態，自然也不會出現咳嗽。
所以人們會發現自己得感冒的時候，睡覺的時候是不會頻繁咳嗽的，其中原理就是如此。
這種類型的咳嗽，日常又該如何治療呢？
咳嗽確實是讓人不舒服的一件事情，但身體不舒服要找病根，對症下藥才能讓病情放緩，最終達到治癒的目的。
如果感到不適不是很嚴重，也沒有感到咳嗽讓胸口有輕微陣痛的情況下，建議暫時不用服藥。
因為感冒藥和止咳類藥物有略微的藥物依賴作用，減少藥物以來可以讓您遇到這類疾病的恢復機制變好一些，可以多喝熱水，曬曬太陽，切記不要吃冰棍和喝冷水以及吃油膩的東西。
如果所在城市的空氣質素不好，建議您家中常備口罩，從外面回到家之後可以用熱水毛巾敷一下口鼻，並且忌食一些辛辣的東西，像是麻辣火鍋、油燜大蝦等等。
這樣做的原因是儘量保護住口鼻，並且減少室外灰塵雜質等重金屬對鼻黏膜的附着感染等情況。
白天咳嗽晚上正常，這樣的情況其實不少見，一般是由於外界的干預造成嗓子的不適，回到家之後這種情況又改善。
因此大家要做好日常對嗓子的養護，增強抵抗力，常備衣物注意保暖，擁有一個健康的體魄，病痛就不會再找上您了。
