血管的健康與否和每個人息息相關，然而隨着物質生活水平的提高，越來越多的血管疾病，如心梗、腦梗、中風等成為我國人死亡的重要誘因。
根據《2022心腦血管健康趨勢報告》，我國心血管病患病人數已達3.3億，其腦卒中人數為1300萬，這樣的數字不容忽視。
好好的血管，為什麼會出現老化？
可能很多人會疑問，血管怎麼就變硬、變脆了呢？從人體結構來看等，每個人全身上下都分佈着大大小小的血管，只有它具備「順、滑、彈、韌」的特點，才不會積攢新陳代謝產物，對機體的生理功能無害。
可這樣的血管，有任意一個地方出現變硬、老化、變脆的現象等，隨着斑塊的形成，血管壁的管徑變小，進而增加堵塞等危險，若任由發展，還有可能出現潰爛。
如果再形象一點的比喻，則是血管會像水管一樣，剛開始的血管就好比是新的水管，再到後面隨着年齡的增長，也就是水管長時間的使用，都會變硬一般，是大家要關注的。
對於在血管健康上，經常提到的「五毒」中，即使有一毒，都會加速血管損傷，尤其排名第一的不容小覷。
事實證明，血管老化除了與年齡相關以外，還要注意這五種影響血管健康的因素，即被稱為「五毒」。
排名第一也是大家最熟悉的吸煙，根據我國吸煙人口比例，截止到2022年已超過3億用戶，每年都有超百萬人因煙草失去生命，甚至還涉及青少年兒童吸煙趨勢也在逐漸增加。
不容忽視的是，除主動吸煙以外，還有被動吸煙（二手煙、三手煙）的危害並不比主動吸煙的危害低，希望大家能夠儘早遠離這種1類致癌物。
第二種毒，糖尿病作為終身性疾病，即便現在的醫學技術遠超於過去，但對於慢性疾病依然沒有辦法治癒，反而在病情不穩定下，還有可能兼併較多併發症。
特別是血糖忽高忽低下，越是患病史長的人群越會刺激其他的組織器官，帶來血管損傷。並且，已被證明，糖尿病本身就是一種危害血管的慢性疾病。
剩下的三毒，分別為常見的高血壓、高血脂、高尿酸，由於病情的不穩定性，在患有任意一種慢性病後，不僅會有兼併其他疾病的危害，還會時刻毒害血管健康。
