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豆腐和雞蛋怎麼做好吃?試試這樣做,比吃肉還香,補脾又養胃

西紅柿雞蛋豆腐是一道老少皆宜的家常菜,味道鮮美,非常的下飯。

豆腐和西紅柿一起吃,可補脾健胃,再搭配雞蛋,營養豐富又好吃,大人孩子都喜歡吃。

今天分享下我的操作方法:

1,敲2-3個雞蛋,充分攪拌均勻。再倒入切成小方塊的豆腐里,儘量讓每塊豆腐都能沾上雞蛋液。

2,切點西紅柿丁,一個西紅柿有點少,可以切兩個。再準備點蒜末和蔥花,蔥白和蔥花可以分開。不喜歡蔥花的也可以不放。

3,下面先來調點料汁,往空碗裏,加適量生抽、老抽、鹽、白糖、澱粉、香醋,再加適量清水,攪拌均勻備用。

4,鍋里加適量油,比平時炒菜的油稍微多一點,倒入豆腐和蛋液,中小火煎至微微定型,再翻面,煎至兩面金黃盛出來備用。

5,鍋里加適量油,倒入蒜末和蔥白,炒出香味,喜歡吃辣的朋友也可以放入小米辣等。再倒入西紅柿炒軟。

6,下入豆腐,再倒入剛調好的料汁,稍微翻撥下,儘量讓每塊豆腐沾上湯汁,煮至湯汁粘稠,再撒入蔥花,翻炒均勻就可以出鍋了。

好吃又下飯的西紅柿雞蛋燒豆腐就做好了,大人孩子都喜歡吃,感覺比吃肉都香,喜歡的朋友可以試試。

責任編輯: 王和  來源: 初地說歷史 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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