人體血管就像城市的交通樞紐，血管從心臟出發，期間分叉，管腔漸窄，連到身體各個器官，在身體中密密麻麻形成各個"網絡"。
血管主要負責人體運輸氧氣、血液、營養物質等，若這是出現"山體滑坡"後，道路遭到嚴重的破壞，可能就會損傷人體健康。
這裏的"山體滑坡"指的是血栓，若血管中出現血栓後，會導致血管壁上有大量的毒素垃圾、脂類物質、膽固醇等，這些物質如果摻雜在一塊會隨着血液流至全身，若遇到較窄的血管，會堵塞血管。
若血栓出現在頭部後得不到改善，可能會造成腦血栓的形成，若出現在心臟處，長此以往，很容易形成心肌梗塞，若出現在腿部，會引起下肢靜脈血栓的形成。
專家提醒：若腿部出現這4種異常，或是血管中藏有血栓，莫忽視
異常1：腿腫
一般引起腿部腫脹的原因有兩個，其一就是腎臟，若腎臟出現問題後，可能會導致水分無法正常代謝排出體外，在體內四處游離，一次會造成腿部水腫的現象。
其二若腿部出現血管堵塞後，導致血液流動不暢引起水腫。這是因為身體出現血栓後，流經腿部後堵塞血管，血液想要衝破血栓，會增加血液壓力，大量的血液會淤積在腿部血管中，從而造成腿部水腫。
其實血栓形成後腿腫會導致兩條腿粗細不一，若出現這種情況，應儘快到醫院就醫，切不可忽視。
異常2：腿麻
很多人都經歷過腿麻的情況，一般是保持一個姿勢或不正確的睡姿都會出現這種情況，這是因為體內血液循環不暢導致的，這種情況起身活動一段時間後就能緩解。
若最近忽然出現頻繁腿麻現象，就要提高警惕了，可能是因為體內出現血栓導致的。若出現在血管管壁上出現血栓的情況，血液受到影響後，會連帶着組織神經受到牽連，因此會導致生理活動運轉失靈，這種現象晚上最常見的，若出現這種現象應儘快就醫。
異常3：腿腳冰涼
最近天氣轉涼若沒有及時保暖，很容易出現手腳冰涼的現象，這種現象若經過保溫和調理，手腳很快就能恢復溫暖。
若一年四季都出現手腳冰涼的現象，這是就要注意了，這可能是因為腿部有血栓形成，血液在流通的過程中，會導致血液流通不暢。
這是因為體內糖分接觸到氧氣後會釋放氧氣，進而保證身體變得溫暖，若血液流通不暢，就會導致腿腳無法獲得足夠的血氧，熱量也無法及時到達，就會導致腿腳冰涼的情況。
異常4：腿腳疼痛
若腿腳沒有出現外部碰撞或傷口的時候，無緣無故的出現腿腳不便的情況，這就要引起重視了，這可能是因為體內有血栓所導致的。
腿部動脈出現異常後會出現強烈的疼痛感，或不及時治療可能會引起偏癱的情況，嚴重危害人體健康。
若身體出現以上異常後，一定要提高警惕，或是身體出現病變，應及時調理才是"王道"。
調理身體可以從這2件事入手，更好的保護血管健康
第1件：經常運動
經常久坐的人會導致血液循環速度變得緩慢，大量的脂肪雜質淤積在血管內，會在血管壁中形成大小不一的血栓，堵塞血管，若長期得不到改善可能會危害身體健康。
因此坐久了一定要起身活動片刻，想要血管暢通每天抽出半個小時來鍛煉身體，運動時可以幫助身體血液流動速度加快衝走更多的垃圾雜誌，給自己的血管"洗洗澡"。
除此之外運動還能幫助人體消耗過多的脂肪，減少脂類物質在體內堆積。
對於血管不健康的人一定要多注意，切不可做劇烈運動，防止加重血管損傷。
第2件：補充營養
當人體出現病變後一定要及時的調理，需要補充一些營養物質和微量元素，血管出現異常也是一樣，可以補充一些水蘇鹼、菊甙、類黃酮等元素，對血管恢復有很大的好處。
雲台冰菊中含有大豐富菊甙、類黃酮、水蘇鹼等元素，適合日常飲用。
菊甙：能有效幫助血管恢復彈性，促進血管軟化，提高受損血管自我恢復，延緩血管衰老速度。
類黃酮：類黃酮有很好很好的預防脂類物質氧化的作用，在《中國老年雜誌》中提到，類黃酮對減緩血栓形成有很好的積極作用。
水蘇鹼：有效幫助加快血管中的脂類物質分解，對降低血液黏度有很好的作用，改善血脂情況。
這3種物質都在雲台冰菊中，用熱水悶泡後能加快營養攝取。
健康小知識：常吃新鮮蔬菜
身體不健康的人，在飲食上一定要多注意，儘量避免吃一些高鹽、高脂、高油的東西，預防在體內形成大量的脂肪，損害血管健康。
建議多吃一些新鮮的水果蔬菜，蔬菜中含有大量的膳食纖維和營養物質，能滿足日常需求，可以多補充。
