人們日常通過排尿的方式排出體內代謝廢物和毒素，維持水電解質和酸鹼平衡，減輕肝臟和腎臟承受的負擔。有些人睡覺前總想上廁所，不管有沒有尿意，都強迫自己去排尿，不排尿就睡不着似的。
睡覺前總是想上廁所，這到底是腎虛，還是強迫症呢，不妨來探一究竟。
為什麼睡前總想去廁所？
膀胱比較敏感
通常，膀胱中尿液達到100~150ml時膀胱有明顯的充盈感；尿液達到150~250ml時就會產生尿意。膀胱敏感者只要膀胱充盈就想去排尿，排尿之後才能感到安穩。
條件反射
神經系統有一定的記憶，如果已經習慣睡覺前排尿，那麼掌控尿液的神經系統就會形成記憶，長久下去可生成條件反射，不管有沒有尿意，睡覺前就想排尿。
神經性因素
睡覺前排尿也跟心理因素有關，因為產生不良的心理反應，使得人們出現排尿障礙。舉例子來說，緊張時、開會前、做某些事情前會產生明顯的尿意，這又被稱為場景性多尿症。
睡前總要上廁所
與強迫症有什麼關係？
睡覺前總要上廁所也有可能是強迫症，可通過以下症狀來自我評判。
第一，總是強迫自己回憶往事；
第二，總懷疑沒有關上門或鎖上門，需多次檢查才放心；
第三，總是思考沒有意義的問題；
第四，控制不住地洗手；
第五，躺在床上時總是想雜七雜八的事；
第六，總想弄明白根本不重要的事或現象；
第七，寄出物品後總是懷疑把地址或電話寫錯，後悔沒有檢查；
第八，為能緩解強迫症狀，重複地做某些動作；
第九，總想計算沒有意義的數字；
第十，擔心自己在重要場合失控等。
如果滿足以上幾個條件，十有八九是患有強迫症。
人正常晚上起夜幾次？
醫生提醒：超過這個範圍，警惕5種疾病登門
正常情況下晚上起夜達到0~2次，大於等於2次，說明是排尿多。睡覺前喝太多水、吃具有利尿作用的食物，均會增加排尿量，這都是正常的生理現象，積極調整就能改善。排除此因素後，還需警惕以下疾病：
1、糖尿病
糖尿病患者血糖水平過高，促使體內糖分跟隨尿液排出，因此增加排尿量或排尿次數。糖尿病的典型症狀是多食、多飲、多尿，因為口渴而喝水較多，從而造成多尿。
另外，如果糖尿病患者夜尿突然增多，還需警惕糖尿病腎病，及早去醫院做尿常規、腎功能和腎臟B超檢查等。
2、前列腺增生
前列腺增生常見於中老年男性，夜尿增多是其早期症狀，同時伴有排尿次數增加、尿急、滴瀝不盡，有時也會出現排尿不順暢等。
3、尿崩症
尿崩症患者激素水平失衡，水分吸收受到阻礙，從而導致多尿。無論是夜間還是白天尿液都有所增加，一天的排尿量超過2500ml，即使大量喝水仍然感覺到口渴。
4、腎功能不全
夜尿多也有可能是腎臟疾病，比如急性腎炎、慢性腎炎、腎小動脈硬化、糖尿病腎病以及高血壓腎病等。
5、尿路感染
尿路感染常見於女性，這跟生理結構異常、沒有注意個人衛生有關，除了夜尿增多外，也伴有排尿疼痛、尿急和血尿等。
家醫君寄語
睡覺前總想上廁所，有可能是強迫症，也有可能是腎虛，又或是其他疾病。只要身體無任何不適，多注意觀察即可；如果夜間起尿次數多，同時伴有其他異常症狀，還需及早去醫院做相關檢查，排除疾病的可能性。
