王奶奶覺得又生氣又委屈，自己偶然聽到孫子孫女說，不喜歡和她靠的太近，因為身上有股味道。
連王奶奶的女兒也拐彎抹角的提醒，讓王奶奶平時多曬曬被子，多洗澡。
但王奶奶是一個很愛乾淨的人，年紀雖然大了，但個人衛生，床單被套的衛生之類的都很講究。生活中也沒有其他人和王奶奶說過她身上有異味。
都說小孩子最聰明，不說假話，王奶奶是真的傷心極了。
一、「老人味」是因為不講衛生嗎？
人體氣味是由存在於皮膚表面的廢物以及汗液和皮脂腺分泌的皮脂混合而產生的。
根據發表在《皮膚病學雜誌》上的一項研究，「老人味」與皮膚上的一種叫做「2-壬烯醛」的化合物直接相關。
2-壬烯醛是由皮膚上的ω-7不飽和脂肪酸在氧化降時產生的，具有一種令人不快、略帶霉味、油膩的草味。
從40歲起，皮膚開始產生更多的ω-7不飽和脂肪酸，其氧化速度也由於皮膚的衰老而變得更快，於是就會產生更多2-壬烯醛。
2-壬烯醛不溶於水，即使徹底清潔，2-壬烯醛仍會殘留在皮膚上，而且其氣味也會持續存在於身體和衣物上。
而人體的嗅覺功能會隨着年齡的增長逐漸減弱，所以，老人常常察覺不到自己身上的「老人味」。
除了年齡外，體味的增加還與飲食習慣、生活方式和疾病等因素有關。尤其是某些慢性病患者身上也會產生一些類似老人味的氣味。
·慢性腎病和腎衰竭的患者會散發一種跟鹹魚味很像的腐爛味。
·部分糖尿病患者的身上可能會散發出一種爛蘋果的味道。
·有齲齒和牙周炎等口腔疾病的患者，以及有吸煙或酗酒習慣的人群，也通常有嚴重的口臭問題。
二、這4個地方不必過於乾淨
保持良好的衛生習慣是好事，但有時候太過乾淨反而會傷害健康。尤其是以下4個身體部位，平時是不用過度清潔的。
1、鼻孔
很多人都喜歡挖鼻孔，其實鼻孔裏面有很多鼻毛，主要功能是擋住空氣中混雜的細菌和灰塵進入體內。挖鼻孔時，難免會把鼻毛給挖掉，可能導致毛囊發炎，進而引發鼻炎、鼻竇炎等疾病。
《歐洲呼吸雜誌》上的一項研究表明，手是傳播肺炎球菌的重要媒介，用手挖鼻孔或者揉鼻子，都會傳播大量肺炎球菌，而且細菌傳播的速度很快，增加患肺炎的風險。
另外，鼻腔黏膜脆弱，皮下佈滿了大量的毛細血管，挖鼻孔易造成鼻腔黏膜受傷和出血。鼻子又正好位於臉部的「危險三角區」，細菌從黏膜傷口進入到血液後，可能引發顱內感染。
2、耳朵
耳朵里的耳屎，主要成分是脫落的汗毛、皮膚細胞和耵聹腺分泌物等，適當的耳屎有保護耳朵的作用。
經常掏耳朵，可能會把耳屎越推越深，長期下來可能會引發耳垢栓塞，出現耳痛、耳脹、聽力下降、眩暈和炎症等問題。如果掏耳朵掏得太深或者用力不當，可能會造成鼓膜損傷，甚至穿孔，進而引發中耳炎或者耳聾等問題。
其實，大部分人的耳屎都是不用掏的。在我們說話、打哈欠或者吃飯的時候，耳屎能隨着下頜運動和耳道內汗毛的推動下自行從耳道排出。
3、肚臍
有研究指出，肚臍里有超過兩千種細菌，大部分是葡萄球菌、芽孢桿菌和棒狀桿菌，這些細菌在皮膚上也有，通常是無害的，平時只要沒有異味是不用特別去處理的。
肚臍的皮膚薄，如果經常用手去摳，可能會被摳破，導致細菌感染，進而引發臍炎。而且肚臍緊貼着腹膜，而腹膜又包裹着很多重要的臟器，摳肚臍的時候可能會刺激到內臟神經，出現腸道不適等症狀。
4、皮膚
皮膚不僅是人體的最大器官，還是人體的第一道保護屏障，可以保護身體免受外界異物和病原體等進入體內，同時還能防止水分、營養物質和電解質等流失。
有的人喜歡給皮膚去角質，有的人一天洗好幾次澡或者洗澡的時候很用力地搓揉皮膚，這些過度清潔的行為都可能會使皮膚的屏障功能受到損傷。
三、人老了，這3件事情懶不得
雖然有些事情太過勤快可能不是件好事，但是人老了後，以下這3件事也不能懶惰，否則不利於健康。
1，懶得刷牙
發表在《歐洲臨床研究雜誌》上的一項涉及50萬人的中國前瞻性慢病研究發現，經常不刷牙會增加多種疾病和死亡的風險。
與經常刷牙的人相比，不刷牙的人患心血管疾病的風險增加了12%，中風的風險增加了8%，腦出血的風險增加了18%，慢阻肺的風險增加了12%，肝硬化的風險增加了25%，癌症的風險增加了9%，死亡的風險增加了25%。
調查數據顯示，2016年我國只有36.1%的成人是每天刷牙2次。為了改善國民的口腔健康狀況，國家衛生健康委在2019年發佈了《健康口腔行動方案（2019—2025年）》，目標是在2025年將成人每天刷牙的比例提高到45%。
2，懶得運動
多項研究表明，適當的體力活動和運動訓練，可以改善老人的生理系統健康、提高身體機能，同時還能輔助疾病治療和康復，減少跌倒和骨折、肌肉減少症、心血管疾病等風險。
發表在《柳葉刀·健康長壽》上的一項研究表明，對老年人來說，與久坐不動相比，哪怕每天走幾步路也能帶來健康好處。
3，懶得動腦
《神經病學》上的一項縱向研究發現，與從事低水平認知活動的人相比，具有「認知積極生活方式」的人可以將老年痴呆的發病時間推遲5年。
所謂的「認知積極生活方式」是指，平時參與更多認知刺激的活動，例如閱讀報紙、書籍、寫信、玩拼圖、棋盤遊戲等。簡單來說，就是老人平時要多動腦，保持大腦的活躍，這樣有助於避免或者延緩老年痴呆的發生。
隨着年齡的增長，身體機能和各個系統功能開始衰退，身上也難免會出現一些衰老的症狀。不過，我們可以通過健康的生活方式，來提高生活質量，正確面對衰老。
