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孩子看書坐不住,想要提高專注力愛上閱讀,這個小方法簡單可行

一提到閱讀,最令父母頭疼的,莫過於孩子坐不住,注意力不集中,專注力不夠。

我一位朋友跟我說,她家孩子頭腦很靈活,但一帶着讀繪本就分心,難以集中注意力。

注意力是一種底層能力,如果孩子難以集中精力,他就無法很好地學習和吸收知識,而且做什麼事都難以堅持。

那孩子的注意力,到底是怎麼一回事呢?

一:專注力是孩子需要克服的首要困難

心理學家威廉.詹姆士指出,孩子的專注力是不穩定的,他容易被看到的東西吸引,從而使注意力從一個物品轉移到另一個物品上。

這也就是為什麼,孩子很喜歡那些五顏六色的玩具,但買回來玩一會就不要了。

因為這些玩具的形狀和顏色,易吸引孩子的注意力,但由於它們能滿足的好奇心有限,導致孩子一下子就將注意力轉移了。

所以我們給孩子買玩具,並不是越多越好。眼花繚亂的玩具,反而可能使孩子分心,分散他的注意力。

《童年的秘密》一書指出,若孩子不能專注地做某一件事情,他就很難發展出韌性和耐力。

如果孩子找不到使自己專注的方法,他就很難有耐力去面臨挑戰。尤其是上學以後,當一道題不會做,一個知識點沒把握住,他就很容易不耐煩,沒有韌性去尋找答案,從而輕易放棄。

而且坐在課堂上,或者需要閱讀、寫字,孩子就表現出「坐不住」,不是東張西望,就是手上有小動作

除此之外,注意力難以集中的孩子,他會把讀書、學習看成一種厭煩的負擔和任務,也沒有目標和動力去堅持。久而久之,他很可能就會形成意志薄弱、半途而廢的性格。

所以說,如何吸引孩子的注意力,提高專注力,是我們需要幫助孩子克服的首要困難。

二:想要提高專注力愛上閱讀,這個小方法簡單可行

教育學家蒙特梭利認為,孩子保持注意力,不是父母或老師口頭教就能提高的,而是要靠某個固定的、能引起孩子注意的物體來保持。

那什麼樣的物體能保持孩子的注意力呢?

蒙特梭利認為,有目的性的、智力類活動,才能促進孩子的精神發育。

比如拼圖。

因為在玩拼圖的時候,每一塊圖片的形狀、顏色、細節,能讓孩子獲得明確的、能理解的知識,同時保持同等程度的注意力。

這就是「感覺力量來敲門,孩子的內部力量將門打開」,兩者同時作用,讓孩子的大腦愉悅,精神處於高度集中的狀態。

只不過,家長在帶孩子拼圖做專注力訓練時,一定要注意以下幾點。

①給孩子充分的自由

比如我帶女兒拼圖時,剛開始會比較着急,一看到她拼錯了,就趕緊指正,說不對,這塊拼圖不是放這的。一說多了,女兒就不耐煩,把拼圖往旁一推,氣鼓鼓地說不玩了。並且好幾天她都不願意提及拼圖。

我從中汲取教訓,後來等女兒再拼時,就算再怎麼錯我也管住自己的嘴和手,堅決不插手。她自己拼着拼着就會發現問題,不對啊,這兩個顏色對不上,原來拼錯了。

她自己發現了問題,才能主動思考,也才能解決問題。

只有她實在想不出來向我求助時,我才會提醒她,你看這裏有一個翅膀,你覺得是誰的呢?她再一思考,就明白該怎麼做了。

還有一點是,剛開始她玩拼圖,我特別擔心她不會拼而產生挫敗感,於是就先幫她把圖形的四周都拼好,她只要填充中間就好了。

後來我才發現,這舉動實在是畫蛇添足。因為孩子是從微觀看世界的,他並沒有很好地掌握整體的能力,我給她弄好四周反而增加她的困惑和負擔。

孩子拼圖,就是先找到一小塊圖,然後依據這張圖去找它缺失的部分。以此類推,由微觀推理到宏觀,由局部推理到整體。

比如布妞玩拼圖,她看到一個小女孩的臉,就會去找女孩的頭髮、衣服和鞋子等,然後再以此為中心,拼出周邊以及全貌來。有這樣一個延伸拓展的過程,孩子的注意力就集中了,專注力也上來了。

②提供多樣的、複雜程度與孩子相一致的圖形

因為孩子在每一個階段,他的大腦發育都是不一樣的,且能集中注意力的時間也不一樣。所以我們在給孩子提供拼圖時,就需要分階段、分類別。

比如我給布妞買的拼圖,就分1.5歲、2歲、3歲、4歲和5歲共5個階段,每個階段有2盒也就是2大主題。

1.5歲寶寶的拼圖,分為交通工具和動物。這是寶寶喜愛並熟知的圖形,並且也符合他們的認知。每盒有4種類型。2片、3片、4片、6片,由易到難。

2片是比較簡單的組拼,比如找到大象的另一半身子,找到車子的車廂等。孩子熟悉了以後,就可以慢慢增加難度,循序漸進拼到6片。

2歲寶寶的拼圖,開始添加人物和動物的細節,考察寶寶的觀察能力。每盒4張拼圖,分為8片、10片、12片和16片,難度稍微升級。但當孩子能完成任務後,他會覺得心情特別舒暢,也很有成就感,充滿自信。

3階拼圖主題是花園和交通工具,分為20片、24片、30片、36片。像24片的拼圖,就需要孩子仔細觀察樹葉的脈絡、草莓缺失的形狀,兔子不同的細節等。尤其是到了36片,圖片形狀變得更小,孩子在動手的同時,還需要不停地轉動大腦,集中注意力思考。

4階升級到42、48、56、64片,圖片不斷減小,難度不斷增大。

像恐龍系列,有一大塊區域都是恐龍的身體,而身體部位的小圖案都差不多,只有細微的顏色明暗差別。這就需要孩子仔細觀察,並且辨別出這些細節的不同之處,才能拼出一個完整的恐龍來。

到了5階,卡片數量增加到72、80、88、96片。圖片中增加的細節更多,畫面中的圖形更細碎、豐富,更難以識別。這就需要孩子高度專注,並且集中精力動用腦筋思考。這一階段的拼圖,5-8歲的孩子都能玩,我家小外甥11歲了,還跟布妞搶着玩。

我在布妞2歲時就開始帶她玩拼圖,那時她的注意力能集中在半小時左右。但到了3歲半時,她就已經能挑戰4階甚至5階了,並且一次拼兩張,一玩就是一小時。等拼第三張她開始亂扔卡片時,我就知道,她的注意力已經到頂了,便帶她玩別的。

我們在給孩子選拼圖時,可以在他相應的年齡基礎上,配套難度大一點的。這樣,等他熟練了以後,就可以挑戰自己,逐漸延長注意力時間,提高專注力。

我熱衷於帶布妞玩各種拼圖,在這過程中我切身的體會就是,她的專注力確實超級強。因為坐得住,她看書就能沉下心來,也喜歡閱讀。小小年紀,不用我們陪,她自己就坐在那看書,一看就是一小時。我給她買的幾百本書和繪本,她全看完了。

孩子坐不住,想要提高他的注意力培養高專注力,那我建議,少買一些簡單的玩具,多買一些具有目標性質、益智類的拼圖。

孩子拼圖玩多了,注意力自然就集中了。有這樣一個基礎,孩子將來讀書、學習,才能沉得下心、不浮躁。

責任編輯: 王和  來源:布穀媽媽 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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