點上一根香煙不停地吞雲吐霧，已經成為了老煙民的重要特徵之一。雖然煙民們都知道「吸煙有害健康」，但要想戒煙並不是一件容易的事情。
不管男性還是女性吸煙者，為了自己和家人的身體健康，堅決不能抽這5種已被列入「黑名單」的香煙，而且還應該趁早戒掉吸煙的惡習。
哪些香煙已經被列入「黑名單」？
1、爆珠煙
近年來香煙的種類層出不窮，有一種爆珠煙一經面世，就成為了年輕吸煙者的新寵。
簡單說就是煙蒂中有一顆帶香味的珠子，無論是吸煙前將其捏爆，還是在點燃香煙後受高溫影響爆裂，都會釋放出一種略帶甜味的香氣。而這種味道可以在一定程度上減輕煙味，或者是降低吸煙者口中的臭味。
爆珠中含有由多種化學物質組成的液體「香水」，雖然可以改善吸煙者的口感，但這些化學物質在高溫的作用下，很容易釋放出一些有害物質。而這種物質很容易導致中樞神經系統損傷，並且還會提升吸煙者患肺癌的風險。
2、茶煙
茶煙也是煙草市場上的熱門商品之一，很多煙民都認為茶煙的主要成分是茶葉，殊不知這種想法大錯特錯。茶煙中雖然含有茶葉成分，但絕大部分卻都是煙草，也就是說尼古丁的含量依然很高。
在吸煙的過程中很容易產生一些粉塵顆粒，經常吸茶煙也會導致肺部受損，甚至還會提高患肺癌的概率。
3、薄荷味香煙
在眾多吸煙者中不乏女性煙民，為了迎合女性吸煙者的口味，煙廠生產出了一種薄荷味香煙。
女性在抽這種香煙的時候，口中會有一種清涼的薄荷味，於是她們就錯誤地認為，吸薄荷煙對身體沒有太大的危害。事實上薄荷煙中的尼古丁和有害物質含量極高，對肺部、肝臟、腎臟都會造成意想不到的危害。
4、發霉的香煙
很多人都認為香煙沒有保質期，殊不知香煙的保質期相對較短。如果一次性購買一條香煙，那麼就應該將其放在乾燥、通風的位置保存，這樣才能避免香煙過期。
一旦將香煙放在潮氣的地方，那麼就很容易導致煙草發霉，如果經常抽發霉的香煙，就可能感染黃麴黴毒素。這種物質屬於一級致癌物，很容易增加患癌的風險。
5、電子煙
對於想要戒煙的老煙民來講，電子煙無疑是他們最好的替代品。而打着「替煙」幌子的電子煙，主要的工作原理就是通過加熱煙油將尼古丁轉化為煙氣，進而滿足吸煙者對尼古丁的需求。
事實上煙油中不僅含有尼古丁，還有大量的化學合成位置，長期吸電子煙不僅會刺激腦血管，而且還會增加患阿爾茨海默病的概率。
上面介紹了5種被列入「黑名單」的香煙，這些香煙對人體都會造成嚴重損害。本身吸煙就是一種有害身體健康的行為，所以為了自己和家人的身體健康，應該及時戒掉香煙。相比於直接吸煙來講，長期吸二手煙的人患癌概率更高。
