生活 > 健康養生 > 正文

漲知識了!竟然有這麼多東西不適合放進冰箱,看看你有沒有做錯

這兩年在疫情的影響下

不少人養成了囤貨的習慣

而作為儲存大頭

冰箱承擔着前所未有的重任

飲品、食品、藥品、化妝品……

有什麼就塞什麼

活生生把它變成了一個保險箱

很多人用冰箱儲存物品

是認為低溫可以

抑制微生物的滋生和繁殖

但抑制不等於消滅

冰箱並不是真正的「消毒器」

盲目儲存物品可能帶來很多健康隱患

冰箱護理中心:接待資格大判定

不適合入住的客人們

①熱帶水果

香蕉荔枝火龍果、芒果等熱帶水果

由於其生長環境為熱帶地區

對低溫適宜性差

放進冰箱反而容易壞

影響口感和營養價值

②黃瓜、木瓜

冰箱保鮮層溫度一般為4℃~6℃

黃瓜貯存適宜溫度為10℃~12℃

當它被冷藏時

可能會變黑,變軟

甚至出現長毛髮粘的情況

木瓜怕冷又怕水

冷藏後

果皮容易出現黑斑或變質

③麵食

饅頭、麵包、餅乾等

在冷藏溫度下

由於水分缺失

會產生「澱粉回生老化」現象

放置時間越長

麵食會愈來愈硬

影響口感

④糖分較高的食物

巧克力、蜂蜜、果脯等糖分高的食物

本身滲透壓高、水分少

不易變質,可室溫下保存

但放入冰箱後

低溫會促使食品結晶,析出糖分

雖然不會帶來安全問題

但會影響成色和口感

⑤茶葉、奶粉等干制食品

當它們被放進冰箱

也可能因受潮而影響口味

特別是茶葉,在潮濕環境中容易發霉

⑥人參、鹿茸、黨參等補品藥材

放入冰箱如果密封不嚴

容易受潮

破壞藥材的藥性

此外,長期與其他食物混放在一起

各種細菌也容易侵入藥材內

使其變質

⑦湯料、藥材

一般在室溫下乾燥保存即可

不需要低溫保藏

⑧常規藥品

一般來說

如果藥品說明書上無冷藏標註的話

最好不要放進冰箱

因為冰箱濕度高

片劑、膠囊劑、散劑等藥品很容易受潮

加速變質

而糖漿劑藥品若在較低的溫度下儲存

可能會降低藥物在糖漿中的溶解度

甚至會有糖分析出

導致藥物濃度不准

影響療效

⑨護膚品類

現在的女生越來越精緻

護膚品也開啟囤貨式購物

貴价的精華開封怕變質

用不完的面膜怕過期

也全都塞進冰箱裏

因為一般冰箱都並非護膚品專屬

還要放其它食材

物品不同,保存的溫度也不同

放在一起不僅容易變質還易交叉感染

除了物品不能亂放

各類食材存放時長也要注意

冰箱護理方法大盤點

普通護理區:保鮮區

高級會員中心:冷凍區

除此之外

冰箱的使用也是有小技巧的

1.不要塞太滿,七分滿最佳

冰箱內的冷空氣

需要足夠的循環空間

才能保證製冷效果

2.生熟食物別混放

使用保鮮盒或保鮮膜對生熟食物

進行分裝並分層存放

避免交叉污染

3.在冰箱裏放置溫度計

可隨時查看冰箱溫度

及時調節保持製冷穩定

4.定期檢查清洗冰箱

尤其是發現食物

有變質腐爛跡象應馬上清理

新冠肺炎防控時期

大家對冰箱更依賴了

但要吃上健康安全的食物

還是得多多注意冰箱清潔

養成隨買隨吃的好習慣!

責任編輯: 王和  來源:39健康轉載請註明作者、出處並保持完整。

本文網址:https://hk.aboluowang.com/2022/0519/1750355.html

相關新聞