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經常夜尿要小心 死亡率會暴增醫生證實了

許多人都有半夜起床上廁所的經驗,有些人如廁後回到床上可以馬上入睡,但也有人一醒來就輾轉難眠。北市聯合醫院和平院區泌尿科主治醫師張德撝提醒,如果夜尿變成常態,千萬別忽視其中隱藏的警訊,不但有提高死亡率的可能,甚至會增加骨折的風險。

根據國際尿失禁防治協會(ICS)定義,夜尿是因尿意強烈,中斷原來的睡眠醒過來,且同樣情形在同一個晚上出現至少2次以上,台灣尿失禁防治協會理事長廖俊厚指出,國內40歲以上民眾夜尿盛行率高達38.1%,且隨著年齡增長而增加。

泌尿科醫師張德撝透露,國際統計指出,每5位70歲以上男性,有4位會夜尿,若年紀下修至30歲以上,也有將近3成的盛行率,也就是說「大約每3位成年男性就有1人夜尿」。張德撝表示,夜尿次數越多,睡眠品質受到的影響就越大,且經過統計夜尿患者死亡率較正常人上升約35至50%。另外,張德撝提到,夜尿同時增加跌倒機率,無論患者年齡為何,夜尿都會增加4成左右的髖關節骨折風險,希望大家要提醒家中長輩夜尿的風險,「也許可以救他們一命」。

同為泌尿科主治醫師的程威銘曾透露,正常排尿的情況,通常為每2小時1次,以一天24小時、活動時間16小時、睡眠時間8小時來計算,一般人一天的排尿次數約為8次左右;至於晚上的睡眠時間,因為沒有進食,基本上會期許沒有排尿的情況,合理範圍約1次,不過要視生活習慣而定。

責任編輯: 時方  來源:三立新聞網 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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