不知道大家平時有沒有這樣的經歷，滿懷希望去衛生間排便，最後排到了1/2，剩下的卻排得不順暢。似乎總有排便不乾淨，結束戰鬥用紙擦也不容易。
如果這種情況經常發生，我們必須保持警惕，很可能是身體的一些疾病，這種情況會影響身體的正常新陳代謝，讓我們一起了解。
01
總覺得大便拉不乾淨，擦不乾淨是怎麼回事？註：注意三種疾病。
腸息肉
從醫學角度看，腸息肉等疾病是結直腸炎症和疾病問題。患有這種疾病的人直接影響自己的腸道運行功能。除排便功能異常外，還容易腹瀉腹脹。
有些患者在排便過程中，由於阻礙，排便不乾淨，通過一定的排泄力也導致緊急和嚴重的感覺。主要原因是人體直腸部位有息肉組織，影響人體整個腸壁的運行，如果病情沒有緩解，甚至病變持續增加，人體會經常排便。
胃腸癌
這種疾病的症狀在發病前並不明顯，甚至很容易通過詳細的醫學研究發現，一些胃腸癌患者在發病期間會出現無盡的排便，並伴有便血。通過詳細的醫學研究發現，一些胃腸癌患者在發病期間會有無盡的排便和便血。
如果有這一系列的反應，我們必須保持警惕，值得注意身體疾病的發展。我們應該注意不要錯過最好的治療時間。在醫生的配合下，我們可以用一些方法來緩解自己的病情，現在這種疾病的治癒率已經高達65%。
腸道炎症
如果經常排便不乾淨，主要與你自己的消化道炎症有關，這種情況持續時間較長，沒有有效控制，導致細菌性腸粘膜炎、細菌性胃腸炎等疾病現象。
腸道被外界細菌感染，會產生一系列不適反應，胃粘膜受直腸反應影響會出現不適，也容易導致人體排便不乾淨，大便粘稠。
02
經常做以下幾點來預防。
加強衛生管理。
平時一定要做好自衛，儘量不要吃一些變質的食物，多注意不要喝生水，做飯前一定要洗手。主要是防止細菌進入人體，引起腸炎。
同時，在人多的地方，一定要保持空氣，細菌多的地方也要注意保護自己，主要是為了避免細菌進入體內引起慢性腸炎。
不要吃辛辣的食物。
生活中很多人喜歡吃辛辣刺激的東西，但這些東西更刺激，很多人吃後總是覺得身體容易生氣。
身體生氣後，不僅容易出現口腔潰瘍，而且容易導致免疫力下降，在這種狀態下，人體更容易出現慢性腸炎復發。
平時多運動。
定期鍛煉可以提高自己的免疫力，同時增強個人體質，可以有效預防一些疾病，對於慢性腸炎患者，免疫力低很容易導致疾病復發，所以通常堅持鍛煉。
適當的運動可以加速你的新陳代謝，然後在免疫力低下的情況下預防和控制慢性腸炎。
