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退休之後,真正聰明的人:凡事慢半拍

01

《菜根譚》有言:「歲月本長,而忙者自促;風花雪月本閒,而擾攘者自冗。」

生活在快節奏的時代,似乎每一個人都忙得不可開交。

小時候,忙着長大;長大後,忙着賺錢;中年時,忙着養家;年老了,忙着照顧孫子,牽掛着兒女,忙着健身、學習......

本以為,退休了,可以賦閒在家,來去從容。結局卻適得其反,令人唏噓。

聰明的人,都懂得「方式慢半拍」。只有讓自己慢下來,才有時間去感悟幸福的生活。

「慢」不僅僅是速度改變了,還是一種為人處事的智慧。

02

說話慢半拍,先好好思考,然後再表達。

春秋時,司馬牛問孔子:「什麼是仁德?」

孔子說:「仁德的人,說話很遲緩。」

司馬牛不能理解。

孔子又說:「為之難,言之得無訒乎?」

一件事,你在說出來的時候,要想一想自己是否可以做到,如果做不到,那就是信口開河;如果隨意承諾別人,就會失信於人;如果是人云亦云,可能會變成謠言;開口謾罵,就更不可取了。

作為退休老人,相比那些沒有退休的人,素質更高一些,懂得的道理也更多;和年輕人比較,就是長輩了。因此,好好說話,是一門必修的功課。

根據當時的情況、自己的能力,決定要不要說話,如何表達。堅持這樣做,言語自然會遲緩,但是能夠說到做到,並且令人舒服。

退休老人的言語,要有彈性,否則就會因為唇槍舌戰、用詞不當,帶來不愉快的體驗,給別人一種「素質很差」的印象。

03

吃飯慢半拍,先感悟煙火氣,然後再端碗。

《嘉業堂叢書》裏寫道:「養生之道,莫先於飲食。」

上班的日子,我們活得特別匆忙,很少做早餐,中午在單位吃飯,下午也是將就着吃一頓。

退休了,時間充裕了,應該把餐桌改變一番,不要總是「冷冷清清」的樣子。更重要的是,到了一定的年紀,牙口、胃口都不會太好,需要合理的膳食來調理。

讓吃飯的節奏變慢,不是吃飯的時間特別長,而是在吃飯之前,學習做飯。吃飯的時候,不要着急,避免被噎着了。

老夫妻一起買菜、一起做飯、一起熬粥煲湯,廚房裏的快樂,就會傳遞到全家。當你看着炊煙起來了,有香味漫出來,胃口就會好很多。

感恩好時代,讓我們在老年的時候,可以衣食無憂。只要你去體驗,城裏也好,鄉下也罷,都有一縷炊煙。

04

走路慢半拍,先看清路況,然後再抬腳。

在旅遊的時候,常常看到這樣的情況:導遊催促大家,快一點走,要不然有些景點就沒有辦法看到了。或者行程安排很緊湊,不得不急急忙忙趕路,否則就會錯過某些景點。

很多退休的老人,都有旅行的計劃,但是他們卻總是跟隨大流走,希望一兩年就走過全世界。

其實,要慢一點,去感悟風景,而不是路過風景。

平時的生活中,我們也要慢慢走路,不要有一腳踏空、你追我趕的場面出現。走得慢了,自然會走得穩。

古人說:「寧靜致遠。」也就包含了慢走的道理。速度慢了,但是均勻了,反而能夠走得更遠。

05

學習慢半拍,先了解寫書的背景,然後再讀書。

很多老人,退休之後,拿起了書本,這是一件好事。不管是看電子書,還是看紙板書,都能給自己帶來快樂,更深層次地理解社會。

朱熹說過:「讀書之法,在循序而漸進,熟讀而精思。」

也許你還有很多的書需要看,但是你不要急躁。畢竟每一本書,不僅有內容,還有內涵,有寫作的背景。單純去理解書里的故事,你會覺得很不可思議。

比方說,《儒林外史》這本書里,寫到了一個叫嚴貢生的人,他橫行鄉里,故意把一塊食物放在船上,等船主吃過之後,就反咬一口,說這是一塊人參,因此他賴掉了船費。

從時代背景和作者的思維角度來看,這不僅僅是一個令人氣憤的故事,還指出了清朝的科舉制度的弊端。當朝的人,不懂得從德能勤績等方面去考察人才,而是單純從文采方面用人。

讀書要注意拆解、甄別,這樣的話,就真正學到知識了,也能讓自己出口成章,變得更有氣質。

06

花錢慢半拍,先做好計劃,然後再出門。

很多不良商家,眼睛一直盯着退休老人的口袋。這群老人有錢,並且很大方,還擔心生老病死的問題......商人常常這樣想。

作為退休老人,不要認為自己每個月都有收入,就高枕無憂了。如果生病了,這點錢是不夠的,你還要有存款。並且,以後自己走不動了,得請保姆,或者住養老院等,開支很大。

聰明的老人,會在花錢之前做一個規劃。凡是預算外的開支,都會「打退堂鼓」。等自己想清楚之後,才決定要不要去花這筆錢。

收起自己的購買慾,不一定會帶來萬貫家財,但是可以讓養老金變得更有價值。

07

元代醫學家羅天益在《衛生寶鑑》寫道:「心亂則百病生,心靜則萬病息。」

退休老人真正的幸福,就是心中無事,身上無病。心情安定了,各種麻煩、痛苦也會減少。

凡事慢一點,也許會讓你錯過很多的時光,但是也會把當下的日子過得更好。

與其追求「多」,不如追求「少而精」。

曾經,你我都是趕路人。

現在,我們都是行路人。

責任編輯: 王和  來源:布衣粗食 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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