我不做醫生很多年了，可隔三岔五還是有很多朋友問我各種醫學問題，或尋求診療建議，或尋找靠譜專家。
長時間冷眼旁觀，我看到一些求醫的普遍誤區，也拜訪了幾撥醫生朋友，問他們對病人都有什麼建議，他們說了一些平時打死都不會說的真心話。
特總結如下：
第一，要尊重生命的自愈能力，要相信自身的康復潛能。
儘管科技高速進步，如今最好的醫生能做的也只是：偶爾治癒，常常緩解，總能安慰。
生命的偉大之處就在於，人類百分之八十的疾患會自愈，我們要學會適度地耐心等待。
人體也偉大，最好的藥是自己的靈與肉，多數的小病痛睡一兩個好覺也就好了。
所以有一點點不舒服，在排除了心梗、中風、胰腺炎、闌尾炎等等急重症之後（當然，如果較真兒，這個急症單子因人而異，需要您信任的全科醫生幫您確定），不要馬上就往醫院跑，多喝水、多休息，放下手機、放下心中那些似乎放不下的所謂大事兒，等等看症狀是否緩解。
這條也適用於兒童，兒童的自愈能力往往強於成人。
第二，請遵從醫囑。
看醫生之後，治療失敗的最大原因是不遵從醫囑。
一旦開始吃抗生素，吃滿醫生要求的天數；
一旦開始吃降壓藥，按照醫生說的劑量和頻次吃。
我們身邊留下慘痛教訓的例子太多了，不一一列舉了。
第三，不要總覺得自己的病沒好。
如果純從掙錢的角度看，女人和小孩是最好的病人。
女人總覺得病根兒沒除乾淨，還在自己的身體裏，像階級敵人一樣頑固，對自己孩子的病更是如此。
男人則相反，總覺得自己沒病，似乎唯一的例外是得了男科疾病之後，總覺得自己尿急、尿頻、尿痛。
持這種心態的人遇上好醫生，給好醫生添麻煩；
遇上壞醫生，給壞醫生過度醫療的機會。
第四，自學一點基本的醫學知識。
常見的常識錯誤包括：乳房不舒服去看婦產科（應該去看乳腺外科），MRI有輻射（其實沒有），婦產科男醫生沒有好的（其實有的，就像很多優秀的廚師和裁縫也是男的）等等。
如果想系統學習，建議您看一本《內科學》教材和一本《外科學》教材。
如果不想花那麼多時間，建議您經常看看靠譜的醫學科普文章。
第五，不要過度迷信名醫。
現代醫學的分科很細，院士或者主委級別的醫生也只是他們那些細分領域的大專家。
在那些細分領域之外，他們可能不如某些副教授或者主治醫。
複雜手術需要很強的體力和心力，如果有選擇，還是別把自己的肉身交給太高齡的醫生，哪怕他名滿天下。
第六，適度閉嘴，把問診的主導權交給醫生。
醫生最煩的是，上來就滔滔不絕，不得要領，當醫生忍無可忍地插一句話或者提醒一下時，還指責醫生不讓自己說話的病人。
第七，不要過分激動，要淡定，慢慢在醫生的引導下闡述自己的病情。
「上來就哭哭啼啼地求救，你什麼都不告訴我。我問你，你也不回答，我怎麼救你？」
第八，不要認為可以通過國內搜尋引擎和書籍而成為某個病種的大專家。
醫生問診的時間有限，不要讓他把時間花在更正你對某些醫學知識的誤解上，更不要讓他把時間花在教你如何做診治上。
多問問：這個異常意味着什麼？問題嚴重嗎？我有哪些選擇？利弊是什麼？我該如何選？這麼選有什麼可能的風險？有什麼辦法可以降低這種風險？
另外，中藥也是藥，中醫也是一門學問，植物藥也要面對土壤、水、空氣中可能存在的污染，不建議有事兒沒事兒就按照自己的理解、自學去找中藥吃。
第九，不要強索醫生的手機號碼，不要強加醫生的微信或QQ。
醫生有權不把某個病人當成親戚或朋友，也有權在診療之外的時間不回應這個病人的問題。
第十，不要覺得醫生都是騙子。
儘管有個別醫生的確是騙子，但既然已經選擇了某個醫生來看病，還是先選擇相信他吧。
也要相信，如果他是個好醫生，如果他處理不好你的病情，會幫你找到更合適的醫生。
再者，既然選擇了某個醫生，就不要逼着他幫你證明他比其他的醫生更好。
「大夫，某某醫院的某某專家怎麼樣？」
「你如果覺得他好，你來找我幹嗎？」
醫生不是萬能的，病不是都能被治癒的。
信任是看病的基礎。
在這個誠信不足的就醫環境裏，最好的就醫方式還是謹慎地選擇相信醫生。
