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越活越好的4個習慣,請逼自己養成

每個人的成長環境,生活方式,都有所不同。而這,就形成了不同的習慣。

習慣看似微小,卻會在不知不覺中,影響到我們的生活,甚至決定我們的命運。

教育家葉聖陶說:「好習慣養成了,一輩子受用;壞習慣養成了,一輩子吃虧。」

養成以下四個好習慣,你會越活越好。

01

遇事少生氣

作者蘇眉細細說過這樣一個故事:

有一個晚上,她開車去機場接哥哥,在回家的路上,正好在一個十字路口遇到紅燈。

不料,在綠燈亮了以後,車前面的一輛三輪車,卻遲遲不動。車後的其他車輛,一直按喇叭催促。

她搖下車窗,想看看前面情況,後面車輛的司機衝着她大喊:「看什麼看,趕緊走啊!」

當她正要回懟的時候,被副駕上的哥哥阻止了。哥哥落下車窗,和後車司機說,「不好意思,前面有輛三輪車擋住了,我去看看怎麼回事兒。」

哥哥隨即下車,走到前面三輪車處。詢問後得知,原來是三輪車司機在打電話,沒有注意到綠燈亮了。

之後,她和哥哥說:「你也太好脾氣了,明明不是我們的錯,後車司機卻怪咱們。」

哥哥說:「如果咱們和他吵起來,有什麼好處呢?生氣解決不了問題。」

她不禁回憶起,哥哥年輕的時候,也曾性情急躁,容易發火。這些年,他從一個普通員工,做到公司副總,能力越來越強,人卻變得越來越溫和。

不生氣,並不是懦弱認慫,而是不浪費力氣,去做無謂的爭吵。控制住情緒,才能更好地解決問題。

作家周國平說:「人生要有不較勁的智慧。」

一個人如果被情緒左右,意氣用事,就是拿別人的錯誤,來懲罰自己。而最終事情不但沒有解決,反而會變得越來越麻煩。

俗話說:「逞一時之快,得一世之悔。」

生活的路上,遇到什麼樣的人和事情,不由我們決定。但是,以什麼樣的心境去面對,卻是我們可以決定的。

養成遇事少生氣的習慣,既不至於因為衝動,而造成難以挽回的結果,也能更好地解決問題。

02

沒事多運動

北大校長王恩哥曾說過一句話:「人一生應該結交"兩個朋友",其中一個是圖書館,而另一個,則是運動場。」

讀書可以讓我們增長見識,而運動可以使我們身體健康。

經典角色「小龍女」的扮演者李若彤,曾經發佈了一條微博動態,引起廣大網友的熱議。

照片中55歲的李若彤,身穿健身背心,皮膚光潔,手臂線條緊緻,平坦的腹部上隱約可見六塊腹肌。

網友們紛紛感嘆,李若彤的身體狀態,完勝很多二十多歲的年輕人。

李若彤的健身習慣,讓她的身體,看不見歲月留下的痕跡。

知名演員彭于晏,由於他從小愛吃,小時候就是一個胖墩,在上大學之前,體重就超過了180斤。

他在上大學時,為了改善體質,他開始打籃球。通過長時間鍛煉,擺脫了不健康的體脂狀態,瘦了下來。

運動改變了當年的小胖墩,讓彭于晏變成了觀眾現在看到的樣子。

保持鍛煉的習慣,最明顯的收益,就是肌肉線條更為緊實,體態更為健碩,精神狀態也會更好。

俗話說,「水停百日生毒,人歇百日生病。」

養成沒事多運動的習慣,堅持下去,會收穫一個不一樣的自己。

03

遇事常自省

在網上看過這樣一個故事:

日本松下電器的創始人松下幸之助,曾以優秀的管理才能,獲得世人矚目的業績。

有一次,松下幸之助公司的一名員工,由於工作失誤,導致一筆貸款難以收回,給公司造成了不小的損失。

松下幸之助知道此事之後,十分生氣,狠狠地批評了這名員工。

可是,事後冷靜下來,他發現,雖然表面上看是員工犯了錯,但實際上,是自己在發放貸款的文件上簽了字,才導致了這樣的結果。

通過自省,松下幸之助意識到,在這件事情上,自己要負主要責任。於是,他找到了這位員工,向他表達了歉意。

這一舉動,得到了大家發自內心的認可。

正是因為他有時常自我反思的習慣,才讓他在經營管理上,獲得了巨大的成功。

有句話說:「問己,則為向內求。問責,則為向外求。

一個時常反省的人,必然能夠常常看見自己的不足,從而獲得進步。

凡事多從自己身上找原因,養成做事常自省的習慣,才能收穫更迅速的成長。

04

有事不拖延

作者李思圓講過這麼一個故事:

臨近年底,她的一個朋友感慨,年底工作很忙,越是這麼緊張的時候,越怕遇見做事拖沓的員工。

原來,這位朋友提前收到了通知,要求儘快提交年終總結報告。於是,她立刻通知了同事小王,讓她明天一早給出相關數據。

小王接到電話時,滿口答應。但第二天這位朋友催促資料的時候,小王卻說,她昨天接到電話時,已經是下午三四點了,下班前沒能統計完,就先回家了。

因為小王的無故拖延,影響了別的員工的工作進度,導致年終總結不能及時完成。李思圓的朋友因此非常生氣,後來再有重要的事情,她再沒交給過小王。

我們身邊,似乎總有這樣的拖延人士,工作效率低,卻不想辦法調整,既影響進度,也給周圍的人帶來很多麻煩。

邏輯思維CEO脫不花,曾經分享過一個故事:

公司音頻欄目的一個專欄作者,名叫香帥,在剛簽約不久,突然發現自己懷孕了。

脫不花就勸她:「先停下,你可以宣佈停更,等身體調整好再繼續,用戶是可以理解的。」

但是香帥卻認為,已經承諾的事情,就不能輕易拖延。

於是,她想出了一個方法,自己在床上休養,通過口述,讓她的博士生記錄文字,整理好以後再去錄音,從而保證了課程如期更新。

香帥對於自己要做的事情,想方設法地如期完成,最終贏得了用戶的認可。

拖延的人給自己找理由,不拖延的人給自己找方法。

作家托爾斯泰說過:「行動是治癒恐懼的良藥,而猶豫、拖延不斷滋養恐懼。」

養成有事不拖延的習慣,才能把事情及時做好,從而提升自己的能力。

05

有句話說得好:「優秀不是一種行為,而是一種習慣。

良好的習慣,會影響人的一生,拉開人與人之間的距離。

作家培根說:「習慣真是一種頑強而巨大的力量,它可以主宰人生。」

習慣雖小,但日積月累,就能塑造我們的生活,並搭建出人生路上進步的階梯。

遇事少生氣,才能更好地解決問題。

沒事多運動,才能收穫更健康的自己。

做事常自省,才能收穫更迅速的成長。

有事不拖延,才能離成功更近。

願我們都能養成良好的習慣,遇見更好的自己,讓生活越過越好。

責任編輯: 王和  來源:京博國學 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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