生活 > 健康養生 > 正文

老中醫給家人的調理秘方:原來治療這些病如此簡單!立竿見影(值得收藏)

全國名老中醫是怎麼照顧家人的?

老寒腿——藥汁腿浴

家父有「老寒腿」,天一冷,腿就酸、麻、脹。我給他買了個足浴桶,就是泡腳時能淹沒到小腿肚的那種。當天晚上,父親坐在沙發上邊看電視邊泡腳,竟然香香地打起呼來了。

在父親泡腳時,我還給他開了個處方:

威靈仙、伸筋草各30克;桑寄生、當歸、丹參、雞血藤各20克;白芷12克;秦艽、蘇木、羌活、獨活各15克。

每天晚上把藥熬好後,把藥渣撈出來,在藥汁中加入適量熱水就可以泡腳了。嫌這樣麻煩的話,也可用開水把這些藥材泡上半小時,用藥汁泡腳,但藥效會差一些。

骨質疏鬆——補腎壯骨湯

朋友的母親,17年冬天不小心摔了一跤,後被確診為壓縮性骨折。經檢查,他母親的骨頭就像蜂窩一樣,骨質已經大量流失了。我告訴他一個小方子:

土鱉蟲10克,骨碎補15克。早上加上兩碗水,熬一次,熬成一小碗;晚上再用同樣的方法熬一小碗。

我跟他說,這個小方子有補腎壯骨、消腫止痛、行氣除瘀的作用,它們配伍不僅效果好,而且又便宜又實惠,每天也就是一兩塊錢,喝上一陣子,就能改善關節疼痛,緩解骨質疏鬆

回家堅持讓老人服用一段時間。同學聽了連連應下。大約一個多月,我又見到同學,同學說,你上次說的方子太好了,老母親服用一個月,感覺骨骼比以前強健多了,人也有勁兒了。現在,老父親也跟着天天喝,我聽了也非常高興。

但要注意的是,土鱉蟲含有一定的毒性,如需使用,一定要先諮詢自己的主治醫師,嚴格遵醫囑,以免造成慢性中毒。

止咳祛痰——吃點杏仁

我有一個侄女,24歲的時候面色淡黃,皮膚也不充盈,人稍微有點胖,經常咳嗽個不停,還多痰。我讓她每天吃十粒炒杏仁

杏仁入脾、肺、大腸經,能宣肺止咳、降氣平喘、潤腸通便、殺蟲解毒。

吃了一個月,她不但咳嗽沒有了,臉色也變得紅潤了。老人不妨把它當作零食,每天適當地吃一點。

口腔潰瘍——甘草瀉心湯

一次同學聚會,我發現一個同學的愛人時不時咧咧嘴,表情很痛苦。

一問才知道,原來是口腔潰瘍了,反反覆覆發作已經兩三個月,嘴唇上、舌頭上、腮幫子裏面長滿了泡。

我告訴她,口腔潰瘍多是心脾積熱造成的。說白了,就是胸膛裏面有一團火,這團火往上走,走到口腔這個地方的時候,停下了。

於是,我給她提供了一個很經典的方子,叫甘草瀉心湯,可瀉火解毒:

生甘草10克;黃芩、乾薑、半夏各9克;大棗3枚,黃連3克,熬水喝。

熬的時候先用清水浸泡半小時,再加入300毫升水。熬半小時後,再用文火熬15分鐘即可。早晚各熬一服。

另外,在用這個方子的同時,每天三餐過後,一定要用淡鹽水漱漱口,把口腔里的細菌殺一殺。這樣上下兼攻,病很快就好了。

果然沒過幾天,同學就打電話過來說,這方子真管用,他愛人現在不但口腔潰瘍消失了,脾氣也沒以前急了。

嗓子干癢——用溫水熏

一天夜裏10點多,鄰居家的老太太找到我,說:「我學了一段時間的聲樂,明天就要參加區裏的合唱比賽了。沒想到,今天我的嗓子又干又癢,總會不自覺清嗓子。要是明天我上不了場,那麻煩可就大了。」

我笑着說:「教您一個方法,不用吃藥打針,用了一準好!」

我給老太太找了一個水杯(一次性紙杯也可以),在水杯中倒入大半杯熱水(水溫不超過50℃),然後,我讓她對着杯子大口吸氣。

老太太吸了大約5分鐘,感覺水涼了,我就幫她換了一杯熱水。在換水的過程中,她明顯感覺嗓子沒以前發乾、發癢了。

如果出現嗓子刺癢、干疼、有灼燒感或需要不停地清嗓子等情況,不妨試試熱熏氣療法。

淺表性胃炎——喝道養生湯

有一次堂弟心急火燎地趕到我家,說他家老爺子近來一直感覺燒心、胃裏有堵塞感,整天唉聲嘆氣、愁眉不展的。

到醫院做了個胃鏡檢查,被診斷為淺表性胃炎。吃了半年的藥,吃得老爺子聞到藥味就想吐,結果,還是沒治好。

我聽後,感覺這病似乎和胃炎沒多大關係,和老爺子聊了聊,請他放寬心,老爺子的胃就舒服多了。

其實,淺表性胃炎、腸易激綜合徵等都是生活中很常見的疾病,經過一般治療都可痊癒。

如果您按照醫囑吃了一段時間還沒好轉,就要多養養脾胃了,學做一道養生湯:

烏賊骨30克;煅瓦楞15克;蘿蔔150克;排骨100克

先將排骨煮熟,再把準備好的烏賊骨、煅瓦楞、蘿蔔一起放進去,煮熟即可。

烏賊骨,又名海螵蛸。位於烏賊背部的一塊骨頭,味咸、澀,性溫,入肝腎三經。

一天兩次,不僅可以治療腹脹胃酸,還能安撫脾神,少想點事兒。

心火旺——按勞宮穴

我有一位朋友,上了年紀後什麼都不順眼,經常拍桌子,後來他因為生氣,心臟病突然發作被家人送往醫院,醫生搶救了四五個小時,放了兩個支架才轉危為安。

後來我告訴他的家人:

每天沿着心包經上的幾個穴位為他進行按摩,每一個胳膊按摩5分鐘,尤其是手掌上的勞宮穴,一定多按揉一些時間。

勞宮穴是一個與心相連的穴位,位於人體的手掌心,當第2、3掌骨之間,偏於第3掌骨,握拳屈指的中指尖處。

後來朋友的心火下降了很多,整個人的性格也發生了很大的變化,他跟我交流時,覺得這個方法很神奇。

發怒時,要多按摩勞宮穴,可使身體內的營養物質為己所用而不至於浪費。

性慾低下——踮腳尖走路

以前,有個朋友私下向我請教,說自己最近性慾低下,小便不暢,還排不淨。

於是,我就把自己多年堅持的一個方法告訴了他——踮腳尖走路

每天踮起腳走上半小時,中間可走走停停,累了就休息。總之,能達到刺激穴位的目的就行。

他堅持了一陣子後,窘況果然大大改善了,小便也順暢多了。

當我們踮起腳尖走路的時候,是前腳掌用力,前內側腳掌、足大趾在起支撐作用。而足內側有三條經絡經過前內側腳掌和足大趾,它們分別是足少陰腎經、足厥陰肝經、足太陰脾經。因此,踮腳走路可以按摩足三陰經,可以馭氣上行,通過足少陰腎經溫補腎陽,進而起到改善性功能的作用。

因為踮腳尖時,大家會感到雙側小腿後部肌肉開始收縮,這樣可以促進下肢血液的回流,增強盆底肌肉的強度,慢性前列腺炎及前列腺肥大患者,可以在小便時微微踮腳,能使排尿更流暢。

當然,踮起腳尖走路的難度不亞於跳芭蕾舞,而且剛開始進行的時候會感到非常累,全身也很緊張,但是要想取得健身效果,一定要堅持。每天踮起腳走上半小時,最好是晚飯後走50步以上,中間可以走走停停,累了就休息。總之,達到刺激穴位的目的就行。

當我們踮起腳尖走路時,可以按摩足三陰,馭氣上行,通過足少陰腎經溫補腎陽,改善性功能。

責任編輯: 劉詩雨  來源:ctt.ccdy 轉載請註明作者、出處並保持完整。

本文網址:https://hk.aboluowang.com/2021/1024/1663348.html

相關新聞