腦梗塞突然發作最嚴重會導致民眾突然猝死，是每個人都不想罹患的嚴重疾病。然而，不論外表看似多麼健康，隨着年齡增長、血管硬化，即便沒有真的發生腦梗塞，但每個人多多少少或許都有「隱性腦梗塞」的風險，來看看如何自我檢查及早發現，並預防腦梗塞吧。
60以後幾乎所有人都有「隱性腦梗塞」
腦梗塞主要是因動脈硬化，造成血管狹窄，又或是血栓堵塞腦部血管所致。腦部產生血栓、腦梗塞看似突然性的發作，不過，隨現代醫學科技的進步與普及，透過核磁共振也可以發現沒有症狀的腦梗塞。日本腦神經外科醫師真田祥一指出，他認為60歲以上的民眾不論是誰都會有此現象，並將其稱為「隱性腦梗塞」。隨着隱性腦梗塞的進一步發展，就有可能會引起麻痹、腦部開始萎縮，產生腦部老化現象，因此更需要及早預防。
福岡綜合醫院神經內科腦血管內科部長中垣英明則指出，腦部的血管如同樹枝般，從粗的血管逐一分成細血管，將氧氣與營養送到腦部深處的血管甚至直徑只有100～300um的程度，因此該處堵塞時，腦部出現的壞死範圍將相當小，可能僅15mm不到。中垣英明表示，若是腦細胞壞死的範圍小，也有完全沒有症狀的情況，高齡者做腦部健康檢查時，才突然發現無症狀腦梗塞的案例也不少。幸好，隱性腦梗塞雖不像真的中風發作一樣那麼危險有立即死亡的風險，但仍可能有部分徵兆可自我覺察，較常出現的症狀為頭痛、暈眩、走路搖搖晃晃、手腳麻痹等。此外，也可能出現脫力（運動麻痹）、感覺障礙（半身麻痹）、難以說話、吞咽困難等較易察覺的症狀。若是發生嚴重麻痹時，民眾一定會相當重視，然而小問題卻容易被認為無關緊要。真田祥一也特別提醒，若僅僅是嘴唇微微發麻等，也要當作大事及早去醫院與醫師討論，進行電腦斷層或核磁共振檢查。一個動作檢測隱性腦梗塞危機，平日如何預防？
在紙上畫圈圈，藉由輕度活動及早發現隱性腦梗塞
隱性腦梗塞症狀可能相當輕微，或是幾乎無症狀，然而，仍可以透過一些日常活動的蛛絲馬跡及早察覺。真田祥一表示，可以透過在紙上畫圈圈（漩渦、螺旋狀）來簡單發現隱性腦梗塞的危機：
持筆以1cm為間隔畫5圈漩渦（螺旋）。
以其他顏色的筆在螺旋的筆跡之間再畫5圈。若有兩處以上線條相接，就代表自己的手部活動變差了，要多加注意。
除了及早發現之外，真田祥一也強調了日常預防的重要性，建議民眾即使不想外出，也可以在房內原地踏步、跑步1000下。此外，平時飲食也建議控制鹽分，並多吃青魚類（富含Omega3脂肪酸）及蔬菜，透過輕度有氧運動及飲食預防腦梗塞。
若已至醫院檢查確診隱性腦梗塞，中垣英明則指出，基本上可以使用內科的方式治療，透過抗血栓藥物及保護腦細胞的藥物治療該症，沒有進行外科手術的必要。不過，由於發症拖太久，腦細胞可能有壞死風險，因此及早就醫治療是最重要的。
