邊境意識很重要。
我喜歡並渴望一種有邊界感的生活方式，一種充滿光環和霸氣的生活方式，但這可能是因為我的個性。我不能，我不習慣拒絕，底線也不明顯。結果，每個人都會來找我，覺得我很容易說話，愚蠢地接受一切，所以最終，它仍然是費力不討好的，感覺就像一個可以隨意拋棄的存在。堅強的人不容易被欺負，也不會被忽視。
事實上，如果你想給人一種力量感，邊界意識是非常重要的。人們不敢隨意欺負你。只要做一件事：延遲承諾！現在我也在逐漸改變，越來越近。
邊界意識非常重要。這種感覺在辦公室里可能特別明顯。有些人總是說，給我發一些信息，幫我打印，幫我。。。以前，她會放下一切，先解決自己的問題，因為她不想拖延，所以她習慣了別人。她總是向你求助。有時她總覺得沒有人有足夠的時間。她總是利用自己的時間幫助別人。她下班了，我還在加班。這是幹什麼用的？現在，我不會馬上回復，而是說：等一下，我先處理我的事情，或者等我20分鐘。漸漸地，你會發現向你尋求幫助的人越來越少，而你有足夠的時間。
伸出援助之手是可以的，但一切的前提是不要影響你的計劃。你不能因為幫助他而耽誤自己。你應該明確拒絕不合理的要求，動作要快，不要猶豫。
延遲承諾。一切都取決於你自己的計劃。做自己的工作是最重要的。別人有時間幫忙是可以理解的。不要什麼都答應，也不要幫助別人。這種工作場所的表現不會引起注意。只能有一張「好人卡」。
記住，邊界意識是人們相互交流的唯一方式。如果你讓其他人知道你的底線，他們會更強烈，所以對一些事情含糊其辭是好的。
