案例
29歲的小李，最近工作的時候總感覺到頭暈乏力，做事注意力難以集中，早起睡醒也是迷迷糊糊的。去醫院做了體檢，高血壓、高血脂統統沒有，頸椎也沒什麼問題，腦部CT、核磁共振也沒有異常，那問題到底出在哪裏了呢？
醫生在排除了各個項目後，充分懷疑小李這是體位性腦供血不足。原來小李平時就有一些低血壓，加上工作任務繁重，長時間坐在電腦面前，壓力較大，飲食也不規律引發了體位性低血壓，造成腦部供血不足。
腦供血不足，指的是由於腦動脈循環發生障礙，使得腦部供血不足從而引起的一系列不適症狀。這也是一種非常多見的腦血管疾病，一旦出現這種情況，會導致大腦的動脈供血量嚴重缺乏。不但很容易使人出現一系列不適感，還會導致大腦功能受到嚴重影響。
西安中醫腦病醫院腦病三科主任王凌立提醒：如果發生腦血管閉塞現象，就會誘發腦血栓形成，對健康以及生命都有着較大危害。
腦供血不足是如何導致的？
01
氣虛兩虛所致
脾胃較為虛弱、長時間久坐的腦力工作者和女性群體，最易引發低血壓，氣血兩虛時心脈鼓動無力，造成血液無法順利輸送到各端，引發腦部缺血，頭暈目眩。
02
免疫力低下導致
免疫力功能低下，體內抗體不足，易引發各類小病，內分泌功能調節失調，再加上長時間保持一種姿態，環境壓抑等原因。
腦供血不足有哪些症狀？
01
頭暈目眩
出現經常性的頭暈，一般持續十幾秒或者是一兩分鐘。如果您有這種頭暈的症狀，一定要注意檢查。
02
出汗、心悸、噁心
在工作當中自覺心跳增快，出現出汗、心悸、噁心，早晨起來沒有胃口，食慾減退，上腹部噁心，甚至會出現乾嘔。
03
視線模糊
無論休息的時間有多充足，醒來的時候頭暈目眩，注意力難以集中，時常犯困，精神渙散。
04
抑鬱焦慮
長期腦供血不足，會影響到大腦細胞的正常代謝，導致大腦功能受到影響，從而出現一些大腦功能降低的現象，就會使患者整日出現非常明顯的身體疲乏、精神不振，以及注意力降低、思維能力下降等症狀。
有的患者會表現出性格、情緒方面的改變，比如性格變得比較暴躁且容易被激怒，甚至會出現抑鬱和焦慮情緒。
05
說話困難
由於大腦供血不足，就會導致運動神經功能出現障礙，從而使人的面部出現一些異常表現。比如嘴角突然歪斜，並且出現說話困難、吐字不清楚或者是詞不達意的現象。
如何預防腦供血不足？
01
避免久坐不動
無論在工作中還是生活中，儘量避免久坐不動，時常活動筋骨，適當進行運動，疏通血液在體內的循環，提升血液的活性。
02
注意飲食
不要吃過多高油、高鹽、高糖、高膽固醇以及辛辣刺激性食物，多吃一些蔬菜、水果、粗糧類食物，而且要適當搭配魚肉、牛奶、豆類等富含優質蛋白和不飽和脂肪酸的食物。
03
保持愉悅的心情
生氣容易傷肝，過度興奮傷心、大悲大痛傷胃，多愁多思傷脾，驚恐擔憂傷腎，日常生活中情緒過度變化，容易造成內臟的變化，影響身體健康運轉，降低人體免疫力。所以在生活里，要保持平穩的心態，開闊胸襟。
王凌立主任提醒：對於腦供血不足症狀較為明顯的人群來講，一定要快速前往醫院就診。
根據腦供血不足的原因，以及腦供血不足的程度，在醫生指導下，適當服用一些藥物進行相應的治療，才能夠快速改善腦供血不足現象。
