疾病有許多類型，有部分疾病服用藥物兩三天就可以改善，也有的疾病需要一輩子服用藥物，具體情況要根據疾病的類型，發展速度來判斷，當然，也有許多疾病目前沒有特效藥物可以完全控制，只能依靠預防來保護身體。如果不小心被疾病盯上，也要儘早應對，才能延長壽命。很多人一聽到癌症就十分恐慌，因為癌症危害程度高，發病的人越來越多，要了解怎樣的特徵能夠遠離癌症。
1、心態好
心態良好的人不容易出現癌症，心態良好要做到的就是保持樂觀，心情愉悅，可以培養興趣，有壓力時懂得釋放，在情緒控制得好時可以保持內分泌穩定，同時延緩身體的衰老，還能增強抵抗力，往往對許多類型疾病都有預防作用，相比那些經常產生負面情緒的人來說癌症的患病率會降低。
2、熱愛運動
熱愛運動的人不容易出現癌症，因為本身運動是促進健康的有效的方法，一周有兩到三次的運動，通過這種方式不僅對體重控制有幫助，還能在運動過程中提高心肺功能，促進全身的血液循環，而運動持之以恆還能增強抵抗力，對多個器官都有保護作用，也可以預防疾病。
3、飲食健康
飲食規律健康的人往往可以讓癌症繞道走，癌症出現和飲食不恰當是有密切聯繫的，許多類型的食物暗藏風險，雖然美味，但是攝入量過多往往會讓嚴重疾病有機可乘，例如醃製食物、發霉食物、燒烤食物等。
若可以保持三餐的飲食規律，及時獲取人體需要的營養，加上在飲食這方面清淡，遠離刺激性大，重口味的食物，可以保護消化系統，從而促進機體健康，降低癌症的患病率。
4、煙酒不沾
不容易患上癌症的人特點是煙酒不沾，不像其他人一樣從年輕時就大量吸煙喝酒，若這個好的習慣可以一直保持着，收穫的好處多，因為無論是酒精還是煙草都會不同程度帶來身體傷害，有害物質獲取多，不斷在身體累積，重要器官受到損傷可能會慢慢功能降低，最後出現器質性病變。那些遠離煙酒的人不受到有害物質影響，對癌症有很好預防作用。
5、作息規律
不容易被癌症盯上的人特徵是作息規律，現在很少人能完全做到作息的正確，多有熬夜，晚睡等不良生活習慣。人體每天睡眠時間不足，帶來的影響是多方面的，容易加速大腦的衰老，降低肝臟功能，還會讓機體抵抗力變得薄弱。若能做到規律作息，早睡早起，收穫的好處多，對很多疾病有預防作用。
