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人真的能被熱死!中年男子中暑身亡,體溫高達42℃!中暑如何急救

南方的夏天,給人一種呼吸都會冒汗的感覺。

最近,一名惠州中年男子就因重度中暑而喪命。送入醫院時,男子的體溫已接近42℃,心率達到139次/分鐘,呼吸頻率28次/分鐘,遠超正常人的12~20次/分鐘。

據報道,該男子曾在戶外長時間活動,沒有及時補充水分與電解質,加上陽光暴曬,最終重度中暑。

一、人,為何會中暑

夏季有高溫、高濕、強熱輻射等特點,很容易改變人體的水樣代謝、體溫調節以及循環系統,影響消化、神經、泌尿系統的生理功能。如果機體無法適應,就容易造成生理功能紊亂,導致體溫異常升高,引發中暑。

在高溫環境下,很多因素會影響體溫的自我調節,比如空氣濕度過高會阻止汗液蒸發,影響身體散熱。另外,年齡、脫水、發熱、肥胖、疾病、過度勞累、精神緊張等因素,都是夏季中暑的常見誘因。

二、中暑前的症狀,不要大意

中暑按照症狀的不同,可以分為先兆中暑、輕度中暑、重度中暑三個階段。

先兆中暑:此為中暑的初始階段,一般會有頭暈噁心、口渴冒汗、胸悶氣短、全身無力等症狀,此時及時到陰涼地方休息,補充水分,不適症狀可以自行緩解。

輕度中暑:在先兆中暑症狀的基礎上,還會伴有心慌氣短、大汗淋漓等症狀,體溫可達到38℃以上,但手腳異常冰涼。這個階段也需要及時到陰涼處待着,及時補水,充分休息,可以恢復正常。

重度中暑:此為中暑最嚴重的階段,可產生熱痙攣、熱衰竭和熱射病,體溫可達到40℃以上,會有昏厥、不省人事等症狀。一旦來到重度中暑,需要立刻送往醫院搶救。

三、正確急救很重要

中暑後的急救十分有必要,特別是及時且恰當地處理,可幫助中暑患者快速解除暑熱,但要牢記中暑後有兩個做法不可取!

首先,中暑後不要喝藿香正氣水。藿香正氣水的適應症中並沒有「治療中暑」這一項,並且該藥物的不良反應和禁忌症尚不明顯,隨意給中暑患者服用並不科學。另外,藿香正氣水含有40%至50%的酒精,中暑後服用可能加重體內脫水程度,完全不能緩解中暑不適感。

其次,不要掐患者的人中。掐人中是比較危險的行為,可能讓中暑患者呼吸更加不順暢,潛在風險比較大,不建議這樣做。

生活中遇到中暑患者,正確的急救方法應該牢記3個字。

迅速將中暑患者搬到陰涼通風的地方,讓患者平躺,解開衣扣和腰帶,可用扇子、電扇為患者扇風。

用稀釋的酒精或冷水擦拭中暑患者的身體,也可將冰毛巾或冰袋放在患者頸部、腋窩以及大腿根部等大動脈血管部位,目的是幫助中暑患者散熱。

讓中暑患者服用解暑藥物,並且多喝一些淡鹽水,目的是補充流失的體液和電解質。

若中暑患者症狀嚴重或昏迷不醒時,簡單處理後應及時撥打120,送往醫院搶救。

四、如何預防中暑

夏季天氣炎熱是常態,但今年夏天尤其炎熱,我們在生活中該如何預防中暑呢?廣東疾控中心給出的預防中暑「三要三不要」原則,快收藏起來!

1、三要

要多喝水,特別是在高溫環境下工作、運動時,應每小時喝500到1000ml涼白開。如果是在烈日下長期暴曬,還應喝一些淡鹽水或含有鉀、鎂等微量元素的運動型飲料,補充流失的電解質。

要清淡飲食並充足休息。高溫天氣下,日常飲食需清淡,建議多食用新鮮的瓜果蔬菜,不要過多食用油膩油炸食物,同時保證充足的睡眠。

要選擇室內活動,如果室內溫度高於35℃,則可考慮使用空調降溫,但要注意合理使用空調,適時打窗,通風透氣。

2、三不要

不要飲用高糖或含有酒精的飲料,冷凍飲料會引起胃痙攣,也不宜多喝。

不要在高溫時段外出,尤其是中午到下午兩點這個時間段,正是太陽最曬的時候。一般建議早晨或傍晚出門,儘可能選擇在陰涼處活動或休息。另外,外出時最好選擇輕薄、寬鬆、透氣、淺色的服裝,隨身攜帶遮陽工具與防暑藥物。

不要忽略自身健康狀況,如果在高溫環境下有頭暈、噁心等中暑症狀,應當即刻停止活動,轉移至陰涼處休息,同時補充水分。若症狀不能緩解,應及時就醫。

近段時間,關於「夏季中暑」「高溫熱死人」的新聞頻繁出現在我們的視野中,尤其是大洋彼岸,更為嚴重。雖然我國情況尚可,但仍然讓很多人受不了,大家一定要做好防暑措施,注意多喝水、清淡飲食,並充分休息!

責任編輯: 王和  來源:39健康轉載請註明作者、出處並保持完整。

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